हाम्रो आत्मकेन्द्रितता निको पार्दै
हाम्रो आत्मकेन्द्रितता निको पार्दै
आदरणीय थबटेन चोड्रन 
सहानुभूति खेती गर्दै 
अप्रिल 19, 2007 मा दिइएको भाषण तिब्बती घर युएस अप्रिल 19, 2007 मा न्यूयोर्क शहर, न्यूयोर्क मा।
आत्मकेन्द्रितता
- कसरी को दृष्टान्त आत्मकेन्द्रितता हाम्रा अधिकांश कार्यहरूलाई उत्प्रेरित गर्दछ
- यो आत्म-व्यस्तताले हामीलाई कसरी दुखी बनाउँछ
अनुकम्पा: व्यक्तिगत र अन्तर्राष्ट्रिय ०१ (डाउनलोड)
कम आत्म-सम्मान र यसको उपचार
- पश्चिममा कम आत्म-सम्मानको व्याप्ति
- एक उपचार को रूप मा करुणा
अनुकम्पा: व्यक्तिगत र अन्तर्राष्ट्रिय ०१ (डाउनलोड)
करुणा खेती गर्दै
- हामीले मन नपराउने र हामीलाई हानि गर्नेहरूका लागि करुणा खेती गर्दै
- करुणा दया भन्दा फरक छ र हामीलाई डरबाट मुक्त गर्दछ
अनुकम्पा: व्यक्तिगत र अन्तर्राष्ट्रिय ०१ (डाउनलोड)
प्रश्न र उत्तर
- धेरैलाई हानि गर्नेहरूका लागि दया
- हामीलाई दुखी बनाउनेहरूसँग व्यवहार गर्दै
- जेलको काम
- क्षमा गर्न सिक्दै
- आत्मकेन्द्रित विचारबाट आफूलाई मुक्त गर्दै
- साँचो करुणा
अनुकम्पा: व्यक्तिगत र अन्तर्राष्ट्रिय ०१ (डाउनलोड)
आदरणीय थबटेन चोड्रन
आदरणीय चोड्रनले हाम्रो दैनिक जीवनमा बुद्धका शिक्षाहरूको व्यावहारिक प्रयोगलाई जोड दिन्छन् र विशेष गरी उनीहरूलाई पश्चिमीहरूले सजिलै बुझ्ने र अभ्यास गर्ने तरिकामा व्याख्या गर्नमा दक्ष छन्। उनी आफ्नो न्यानो, हास्यपूर्ण र स्पष्ट शिक्षाका लागि परिचित छन्। उनलाई 1977 मा धर्मशाला, भारतमा क्याब्जे लिंग रिन्पोछेद्वारा बौद्ध ननको रूपमा नियुक्त गरिएको थियो र 1986 मा उनले ताइवानमा भिक्षुनी (पूर्ण) अध्यादेश प्राप्त गरे। उनको पूरा जीवनी पढ्नुहोस्.
