हाम्रो आत्मकेन्द्रितता निको पार्दै
आदरणीय थबटेन चोड्रन 
सहानुभूति खेती गर्दै 
अप्रिल 19, 2007 मा दिइएको भाषण तिब्बती घर युएस अप्रिल 19, 2007 मा न्यूयोर्क शहर, न्यूयोर्क मा।
आत्मकेन्द्रितता
- कसरी को दृष्टान्त आत्मकेन्द्रितता हाम्रा अधिकांश कार्यहरूलाई उत्प्रेरित गर्दछ
- यो आत्म-व्यस्तताले हामीलाई कसरी दुखी बनाउँछ
अनुकम्पा: व्यक्तिगत र अन्तर्राष्ट्रिय ०१ (डाउनलोड)
कम आत्म-सम्मान र यसको उपचार
- पश्चिममा कम आत्म-सम्मानको व्याप्ति
- एक उपचार को रूप मा करुणा
अनुकम्पा: व्यक्तिगत र अन्तर्राष्ट्रिय ०१ (डाउनलोड)
करुणा खेती गर्दै
- हामीले मन नपराउने र हामीलाई हानि गर्नेहरूका लागि करुणा खेती गर्दै
- करुणा दया भन्दा फरक छ र हामीलाई डरबाट मुक्त गर्दछ
अनुकम्पा: व्यक्तिगत र अन्तर्राष्ट्रिय ०१ (डाउनलोड)
प्रश्न र उत्तर
- धेरैलाई हानि गर्नेहरूका लागि दया
- हामीलाई दुखी बनाउनेहरूसँग व्यवहार गर्दै
- जेलको काम
- क्षमा गर्न सिक्दै
- आत्मकेन्द्रित विचारबाट आफूलाई मुक्त गर्दै
- साँचो करुणा
अनुकम्पा: व्यक्तिगत र अन्तर्राष्ट्रिय ०१ (डाउनलोड)
आदरणीय थबटेन चोड्रन
आदरणीय चोड्रनले हाम्रो दैनिक जीवनमा बुद्धका शिक्षाहरूको व्यावहारिक प्रयोगलाई जोड दिन्छन् र विशेष गरी उनीहरूलाई पश्चिमीहरूले सजिलै बुझ्ने र अभ्यास गर्ने तरिकामा व्याख्या गर्नमा दक्ष छन्। उनी आफ्नो न्यानो, हास्यपूर्ण र स्पष्ट शिक्षाका लागि परिचित छन्। उनलाई 1977 मा धर्मशाला, भारतमा क्याब्जे लिंग रिन्पोछेद्वारा बौद्ध ननको रूपमा नियुक्त गरिएको थियो र 1986 मा उनले ताइवानमा भिक्षुनी (पूर्ण) अध्यादेश प्राप्त गरे। उनको पूरा जीवनी पढ्नुहोस्.
