कर्म र निर्णय लिने

वार्षिक समयमा दिइएका वार्ताहरूको श्रृंखलाको अंश युवा वयस्क हप्ता मा कार्यक्रम श्रावस्ती अबे 2006 मा।

कर्मका विशेषताहरू

  • के बोक्छ भन्ने बुझ्दै कर्म आत्मको अभावमा जीवनदेखि जीवनसम्म
  • को मुख्य चार विशेषताहरु कर्म

युवा वयस्क ०५: कर्म 01 (डाउनलोड)

छनौट र परिणामहरू

  • सामुहिक र व्यक्तिगत बारे सचेत हुनु कर्म को निर्णय गर्न मा जीउ, बोली, र दिमाग
  • निर्णय गर्दा ध्यान दिनुपर्ने बुँदाहरू

युवा वयस्क ०५: कर्म 02 (डाउनलोड)

प्रश्न र उत्तर

  • अविनाशी ड्रप
  • शुद्धिकरण अभ्यास गर्नुहोस्
  • कर्मिक जडानहरू

युवा वयस्क ०२: प्रश्नोत्तर (डाउनलोड)

अंश: खराब समयलाई सम्हाल्दै

जब कर्म परिस्थितिमा पाक्छ, हामी नयाँ सिर्जना गर्छौं कर्म त्यो स्थितिमा हाम्रो प्रतिक्रिया द्वारा। त्यसकारण जब हामी हाम्रो जीवनमा कुनै नकरात्मक कुराहरू पाक्ने कारणले कठिन समयबाट गुज्र्छौं कर्म, यो हाम्रो दिमाग संग काम गर्न को लागी धेरै महत्त्वपूर्ण छ र यसलाई त्यहीँ रोक्नुहोस् र थप पीडाको कारणहरू सिर्जना नगर्नुहोस्। यसको सट्टा हामी हाम्रो दिमाग परिवर्तन गर्छौं र खुशीको कारणहरू सिर्जना गर्न थाल्छौं।

अंश: हामी कुन प्रकारको समूहमा सामेल हुन्छौं भन्ने बारे धेरै सावधान रहनुहोस्

जब हामी एउटा समूहमा सामेल हुन्छौं र समूह जसको लागि एकसाथ आएको थियो त्यसलाई हामी क्षमा गर्छौं, तब हामी सङ्कलन गर्नेछौं कर्म समूहले गर्ने सबै कार्यहरूको लागि जुन समूह गठन भएको कारणसँग मेल खान्छ।

उदाहरणका लागि, हाम्रो समूह धर्म सिक्ने, हाम्रो मन परिवर्तन गर्ने, संवेदनशील प्राणीहरूलाई फाइदा गर्ने उद्देश्यले गठन गरिएको हो। हामी सबै त्यो प्रेरणाको साथ आएका थियौं, समूह गठनको लागि त्यो प्रेरणालाई क्षमा गर्दै। यसको मतलब प्रत्येक पुण्य कार्यको लागि जुन समूहमा कसैले गर्छ, हामी त्यो सामूहिक सिर्जना गर्छौं कर्म तिनीहरुसँग।

…हामीले कुन समूहमा भाग लिन्छौं भनेर हेर्नुपर्छ, र कहिलेकाहीँ हामी आफूलाई समूहको हिस्सा भेट्टाउँछौं तर जुन उद्देश्यका लागि त्यो समूह गठन गरिएको थियो त्यसमा हामी सहमत छैनौं भने, हामीले हाम्रो दिमागमा स्पष्ट हुनुपर्दछ कि हामी यो समूहको उद्देश्यसँग सहमत छैन, जस्तै, जब हाम्रो देशले अन्य देशका मानिसहरूलाई मार्न सेना पठायो।

अंश: हामी केमा रमाउँछौं त्यसमा सावधान रहनुहोस्

हामी हाम्रो दिमागलाई मानिसहरूका गुणहरू, मानिसहरूको प्रतिभा, मानिसहरूको क्षमता, मानिसहरूका असल गुणहरू, मानिसहरूका असल कामहरू हेर्न र तिनीहरूमा आनन्दित हुन तालिम दिन्छौं। हामी हाम्रो दिमागलाई त्यसरी तालिम दिन्छौं, किनभने यो हाम्रो लागि धेरै सकारात्मक सिर्जना गर्ने तरिका हो कर्म व्यक्तिगत रूपमा। यसले अरू मानिसहरूको दुर्भाग्य वा नकारात्मकमा रमाउने प्रवृत्तिलाई पनि प्रतिरोध गर्दछ कर्म। हामीले हाम्रो दिमागलाई यसरी धेरै सावधानीपूर्वक जोगाउनु पर्छ।

अंश: हामीले गर्ने निर्णयहरूमा सन्तुष्ट हुनुहोस्

जब तपाईं निर्णय गर्नुहुन्छ, सन्तुष्ट हुनुहोस्। "यदि मैले x, y, z गरेको भए" भनी भन्ने यो दिमाग नराख्नुहोस्, किनकि त्यो केवल आत्म-यातना हो।

गल्तीहरू परिवर्तन गर्नुहोस् र अनुभवबाट बढ्नुहोस्

यदि तपाईंले पछि थाहा पाउनुभयो कि तपाईंले गलत निर्णय गर्नुभयो भने, त्यसपछि आफ्नो गल्तीबाट सिक्नुहोस् र यसो भन्नुहोस्, "ठीक छ, मेरो दिमागमा के चलिरहेको थियो जसले गर्दा मैले यो निर्णय गरें? म यो अवस्थामा कसरी पुगें? भविष्यमा फेरि यस्तै काम नदोहोरियोस् भनेर म कसरी यसबाट सिक्न सक्छु?

यसरी, तपाईंले आफ्नो जीवन अनुभवहरूबाट सिक्नुहुन्छ। विगतलाई फर्केर हेर्दा र यी सबै अपराध, पश्चाताप र पछुताउनुको सट्टा, डरलाग्दो महसुस गर्नु र तितोपनको यो झोला आफ्नो सम्पूर्ण जीवनको वरिपरि बोक्नुको सट्टा, तपाईंले तिनीहरूलाई आफ्नो विकासको लागि अनुकूल चीजमा रूपान्तरण गर्नुहुन्छ।

यदि आवश्यक छ भने शुद्ध गर्नुहोस्

र यदि तपाइँ केहि गर्न आवश्यक छ भने शुद्धीकरण, शुद्ध। तर वास्तवमा धेरै असन्तुष्टि र गुनासो र तीतोपन सङ्कलन नगर्ने प्रयास गर्नुहोस्। म यसलाई "तपाईंको जीवनको शीर्षमा रहनु" भन्छु।

ताजगी र उछालका साथ हाम्रो जीवनमा जानुहोस्

यदि तपाइँ सधैं आफ्नो जीवनलाई हेर्न र तपाइँको अनुभवबाट सिक्न सक्षम हुनुहुन्छ भने, तपाइँको जीवनमा सधैं एक प्रकारको उछाल छ ... तपाइँ एक प्रकारको ताजापन र आनन्दको भावना संग तपाइँको जीवन संग अगाडि बढ्न सक्षम हुनुहुन्छ।

अंश: शुद्धीकरणको लागि हामी आफैलाई दुःख दिदैनौं

हामी कहिल्यै चाहँदैनौं वा जानाजानी आफैं वा अरू कसैलाई दुःख दिँदैनौं। तर जब दुःख हाम्रो बाटोमा आउँछ, हामी यसलाई नकारात्मकको परिपक्वताको रूपमा देख्छौं कर्म त्यो अन्यथा धेरै डरलाग्दो परिणाममा पाकेको थियो।

तपाईं अझै पनि औषधि प्रयोग गर्नुहुन्छ

तपाई बिरामी हुँदा पनि औषधि प्रयोग गर्नुहुन्छ; तपाईं कुनै ठूलो यात्रामा जानु हुन्न, "ओह, म नकारात्मकलाई शुद्ध गर्दैछु कर्मत्यसैले म कुनै औषधि प्रयोग गर्दिन।" होइन, यो धेरै स्मार्ट छैन। बरु, यसले हाम्रो चीजहरू हेर्ने तरिकासँग अझ धेरै गर्नुपर्दछ।

आदरणीय थबटेन चोड्रन

आदरणीय चोड्रनले हाम्रो दैनिक जीवनमा बुद्धका शिक्षाहरूको व्यावहारिक प्रयोगलाई जोड दिन्छन् र विशेष गरी उनीहरूलाई पश्चिमीहरूले सजिलै बुझ्ने र अभ्यास गर्ने तरिकामा व्याख्या गर्नमा दक्ष छन्। उनी आफ्नो न्यानो, हास्यपूर्ण र स्पष्ट शिक्षाका लागि परिचित छन्। उनलाई 1977 मा धर्मशाला, भारतमा क्याब्जे लिंग रिन्पोछेद्वारा बौद्ध ननको रूपमा नियुक्त गरिएको थियो र 1986 मा उनले ताइवानमा भिक्षुनी (पूर्ण) अध्यादेश प्राप्त गरे। उनको पूरा जीवनी पढ्नुहोस्.