Owl
BT द्वारा
थुनामा परेका मानिसहरू 
माइन्डफुलनेस मा 
फरवरी 15, 2006 
हिजो मलाई उल्लुले आक्रमण गर्ने हो भन्ने सोचेको थिएँ। जेलमा, त्यहाँ एक क्षेत्र छ जहाँ हामी मनोरञ्जन घण्टाको लागि बाहिर जान सक्छौं। क्षेत्र कंक्रीट पर्खालले घेरिएको छ, तर माथि खुला छ त्यसैले हामी आकाश देख्न र केही घाम पाउन सक्छौं। म अमारिलोमा रहेको जेलमा साढे तीन वर्षसम्म भवनभित्र थुनिएपछि यो मेरो लागि ठूलो कुरा हो। कंक्रीटका पर्खालहरूको शीर्षमा केही धातुका बीमहरू छन् जुन कसैलाई बाहिर चढ्नबाट रोक्नको लागि क्रस-क्रस गरिन्छ। धेरै चराहरू किरणहरूमा गुँड बनाउँछन्। कहिलेकाहीँ म तिनीहरूलाई हेर्छु र तिनीहरू एकअर्कासँग चिचिरहेकी सुन्छु।
हिजो म गेटमा उभिरहेको थिएँ, भित्र आउने पर्खाइमा, चराहरूले हल्लाउन थाले। मैले फर्केर माथि हेरेँ, मेरो टाउकोबाट केही गजको दूरीमा मनोरञ्जन क्षेत्र भित्र एउटा उल्लू झुपिरहेको थियो। मलाई लाग्छ उसले एउटा गुँडमा आक्रमण गरेको थियो र त्यहाँको चरा भागेको थियो। उसले सानो चरालाई समात्यो र माथि उड्यो र एक सेकेन्डको लागि बास्केटबल गोलमा अवतरण गर्यो र त्यसपछि उनीसँग केही टाढा। यो यति छिटो भयो कि म छक्क परें। अर्को केटा जो त्यहाँ बाहिर थियो र मैले भर्खरै चराहरू कसरी एकअर्काको लागि अर्थपूर्ण थिए, झगडा गर्ने, एकअर्काबाट खाना चोर्ने र यस्तै कुराहरू गरिरहेको थिएँ। जब यो भयो, यसले मलाई एक प्रकारको डराएको थियो। मैले पहिले कहिल्यै उल्लु देखेको थिइनँ।
थुनामा परेका मानिसहरू
संयुक्त राज्य भरबाट कैद गरिएका धेरै व्यक्तिहरू आदरणीय थुबटेन चोड्रन र श्रावस्ती एबेका भिक्षुहरूसँग पत्राचार गर्छन्। तिनीहरूले धर्मलाई कसरी लागू गरिरहेका छन् र सबैभन्दा कठिन परिस्थितिहरूमा पनि आफू र अरूको लागि फाइदाको लागि प्रयास गरिरहेका छन् भन्ने बारे ठूलो अन्तर्दृष्टि प्रदान गर्छन्।
