प्रिन्ट अनुकूल, पीडीएफ र ईमेल

सकारात्मक सोच

सकारात्मक सोच

फूल समात्दै महिला।
जेलमा अभ्यास गर्नु भनेको तपाईंले सिकेका कुराहरूलाई व्यवहारमा उतार्ने अद्भुत अवसर हुन सक्छ। (फोटो द्वारा जिम निक्स)

हाम्रो बौद्ध समूहलाई मद्दत गर्ने एक स्वयंसेवकले यो गर्न साँच्चै गाह्रो हुनुपर्छ भनी टिप्पणी गरे वज्रसत्व यहाँ जेलमा फर्कनुहोस्। मैले उसलाई किन सोधें, र उसले सबै विचलितहरूको कारण भन्यो। मैले त्यसपछि भनें, "त्यहाँ अझै धेरै विचलितहरू छैनन्? साथै तपाईंसँग जागिर हुनुपर्छ ताकि तपाईं दिनहुँ बाँच्न सक्नुहुन्छ र यसले धेरै समय लिन्छ।"

म विश्वास गर्छु कि यहाँ भन्दा "बाहिर" धेरै विचलनहरू छन्, तर यहाँ पनि, यदि तपाईं चाहनुहुन्छ भने, तपाईंले तिनीहरूलाई फेला पार्न सक्नुहुन्छ र आफूलाई बाटोबाट जोगाउन सक्नुहुन्छ। यहाँका एक बुद्ध विगत केही महिनादेखि पोकर खेलेर विचलित भएका छन् । उहाँ मेरो छिमेकी हुनाले मैले उहाँलाई यो कुरा भनेँ, किनभने उहाँ अभ्यासमा गम्भीर हुनुहुन्थ्यो। उनले आफूले सामना गरिरहेको बाहिरी समस्या रहेको र यो उनको सामना गर्ने तरिका भएको बताए । मैले उसलाई आफ्नो आध्यात्मिक अभ्यास प्रयोग गर्न सुझाव दिए।

यहाँ के भइरहेको छ भन्ने बारे मानिसहरूको धारणा सुन्नु, स्वयंसेवकहरूको पनि, र उनीहरूलाई यो कस्तो छ भन्ने बारे अझ राम्रो विचार दिनको लागि रोचक छ। जेलमा अभ्यास गर्नु भनेको तपाईंले सिकेका कुराहरूलाई व्यवहारमा उतार्ने अद्भुत अवसर हुन सक्छ। "त्यहाँ बाहिर" जस्तो नभई, यहाँ हामी वास्तवमै अरूबाट टाढा हुन सक्दैनौं, हामीले चाहे पनि। एक्लै समय खोज्न गाह्रो हुन सक्छ, विशेष गरी यदि कोहीको सेली (रूममेट) दयालु छैन भने (म यस सन्दर्भमा भाग्यशाली छु र राम्रो सेली छ)। यहाँ अभ्यास गर्न पाएकोमा म धन्य छु।

मेरो रिट्रीट अभ्यास राम्रोसँग जान्छ र मलाई यो गर्न साँच्चै आनन्द लाग्छ। म काम गर्नु अघि बिहानको छोटो सत्र गर्छु, त्यसपछि फर्केर आउँछु र पूरा घण्टाको सत्र गर्छु। म साँझ 6:00 बजे अर्को सेसन गर्छु जब मेरो सेली जिममा हुन्छ र त्यसपछि 10:00 बजेको वरिपरि एउटा छोटोको साथ समाप्त गर्छु यो धेरै मानसिक रूपमा सफा भएको छ। धन्यवाद।

अभ्यास मेरो काँधमा एक मानसिक सुता जस्तै हो, यो आवश्यक परेमा मेरो दिमागमा चकना, मलाई पल मा रहन र सबैसँग मायालु दया साझा गर्न सम्झाउने।

जस्तै दैनिक अभ्यास गर्न वज्रसत्व मेरो नियमित दैनिक अभ्यास को अतिरिक्त केवल अद्भुत छ। र सबै सँगै यो महिना वास्तवमै मद्दत गरेको छ। मेरा वकिलहरूले भर्खरै मेरो मुद्दाको लागि प्रस्ताव दायर गरे र यो शहरको शीर्ष कथा र फ्रन्ट-पेज समाचार थियो। मिडियाले फिल्ड डे मनाउँदै आएका छन् ।

एक युवा रिट्रिटेन्टलाई सल्लाह

तपाईं साँच्चै धेरै भाग्यशाली हुनुहुन्छ कि आदरणीय थुबटेन चोड्रनसँग एबेमा अभ्यास गर्ने यस्तो अद्भुत अवसर पाउनु भयो। (म सहित) यो गर्न चाहने धेरै मध्ये आफूलाई गन्नुहोस्, तर विभिन्न कारणले गर्न नसक्ने। यो ठूलो ज्ञान र करुणाको स्रोतबाट ठूलो आनन्द र सिक्ने अवसर हो।

तपाईंले सायद ठूला मानिसहरूलाई यसो भनेको सुन्नु भएको छ, "केटा, जब म तिम्रो उमेरको थिएँ, म चाहन्छु कि मैले यस्तो मौका पाएको भए ..." ठिकै छ, अब तपाईंले यो फेरि सुन्दै हुनुहुन्छ। सानै छँदा आफूले जस्तै सिक्ने मौका पाएको भए मलाई मनपर्थ्यो।

अब तपाईसँग भएको समय बर्बाद नगर्नुहोस्। तपाईको चिठी पढेर, तपाईले आफ्नो अभ्यासमा राम्रो गरिरहनुभएको छ भन्ने स्पष्ट छ। हो, मिश्रित भावना र विचारहरू उत्पन्न हुनेछ, तर यो आशा गर्नै पर्छ, हैन? मन परिवर्तन गर्न त्यति सजिलो छैन जब एक व्यक्तिले धेरै वर्षको काम वा निश्चित तरिकामा सोचेको छ। हामी मध्ये केहि पुरानो फरट्स को लागी यो कत्ति गाह्रो हुन सक्छ सोच्नुहोस्!

कृपया निराश नहुनुहोस्। हुनुको लायक केहि पनि त्यति सजिलो छैन, तर यो यसको लायक छ। मेरो विनम्र विचारमा, गन्तव्य जत्तिकै महत्वपूर्ण बाटो हो। त्यहाँ एउटा चिनियाँ उखान छ, जसमा भनिएको छ, "घर्षण बिना मणिलाई पालिस गर्न सकिँदैन, न त परीक्षण बिना व्यक्ति सिद्ध हुन्छ।"

अतिथि लेखक: सांसद

यस विषयमा थप