आन्तरिक शान्ति खोज्न सिक्दै

मैले विशेष गरी एउटा लेख लेखेको केही समय भयो धर्म भित्र। सत्य यो हो कि म अधिकतम सुरक्षा लकअपबाट मुक्त भएँ र केहि अप्रत्याशित कठिनाइहरूमा भागें र मेरो र अरूको लागि नयाँ समस्याहरू सिर्जना गरे। यो मेरो आशा छ कि के भयो साझा गरेर, यसले अरूलाई यस्तै अवस्थामा (अर्थात, धेरै वर्ष पछि एकान्त कारावासबाट बाहिर निस्केर) के खोज्ने र कसरी बच्ने भन्ने बारे "हेड अप" दिनेछ। मैले त्यस्ता समस्याहरू भोग्ने म एक्लो होइन भनी केही समयपछि थाहा पाएँ। तर मेरो द्वारा निश्चित रूपमा गलत तरिकाले ह्यान्डल गरिएको थियो र त्यसैले खराब नोटमा समाप्त भयो। यदि म भर्खरै धर्ममा टाँसिएको थिएँ, आफ्नो अभ्यासमा ध्यान केन्द्रित गरेको थिएँ, र हाम्रो एक विश्वसनीय सदस्यसँग साझा गरेको थिएँ। shaha, तब सायद चीजहरू फरक हुन्थ्यो।

तीन वर्षपछि म यहाँ ओरेगनको मुख्य जेलबाट कैदी व्यवस्थापन इकाई (आईएमयू) बाट रिहा भएँ। म तुरुन्तै पागलपन र डरको तीव्र भावनामा दौडें। केही व्यक्तिहरूको लागि यी भावनाहरू सेलको सुरक्षा र आराम छोडेर आउँछन् जहाँ तपाइँको खाना तपाइँको लागि ल्याइन्छ र जहाँ तपाइँ रेडियो सुन्न वा मनोरञ्जन गर्नको लागि आरामको आनन्द लिनुहुन्छ कहिल्यै टाढा जानु पर्दैन - सबै कुरा तपाइँको कोठामा राखिएको छ। त्यसोभए हामीमध्ये ती छन् जसले जीवनभर जेलमा बिताएका छन् (मेरो लागि, 26 वर्ष) र धेरै शत्रुहरू जम्मा गरेका छन्। त्यसपछि हामीलाई तिनीहरूको बीचमा राखिन्छ र डुब्न वा पौडिन भनिन्छ। साँच्चै भन्नु पर्दा मैले मेरो सेल र यसले ल्याएको आरामदायी कुराहरू मिस गरें, तर म मेरो आमालाई अँगालो हाल्ने भ्रमणको प्रतीक्षामा थिएँ। हाम्रो अन्तिम अंगालो लागेको चार वर्ष भयो! त्यसपछि उनीहरूले मलाई सम्पर्क भ्रमण गर्न नसक्ने बताए। त्यसपछि उनीहरूले मलाई काम गर्न नसक्ने बताए। त्यसपछि मैले आशा गुमाए।

मैले जेलमा रहेका वर्षहरूमा अक्सर सोचेको छु कि कसरी निश्चित पुरुषहरूले आफूलाई "प्वाल" मा गाड्न सक्छन् र कसरी तिनीहरूले पूर्ण रूपमा र पूर्ण रूपमा सबै हेरचाह र चिन्ता गुमाउन सक्छन् र बस जान सक्छन्। तर अब मलाई थाहा छ। म पक्कै पनि मेरो कार्यको लागि जिम्मेवार छु। दिनहुँ म आफैंलाई जवाफदेही बनाउँछु र म तिनीहरूलाई सम्झन्छु जसलाई मैले पीडा दिएको छु। म जस्तै धर्तीमा आफ्नै नर्क सृजना गर्ने, जेलभित्रै जेलमा थुनिएकाहरूलाई पनि सम्झन्छु र बुझ्ने र हेरचाह गर्ने मेरो संकल्प बलियो हुन्छ ।

मैले गरेको गल्तीबाट केही सिक्नुपर्ने कुरा मैले विगत पाँच वर्षको अवधिमा पाएको छु। कोही हाँस्नेछन् र सोच्नेछन्, "ठीक छ, पक्कै पनि त्यहाँ छ, मूर्ख!" तर बारम्बार एउटै काम गर्दा फरक नतिजा किन आउँदैन भनेर जान्न कोसिस गर्ने दिनदिनै पर्खालमा टाउको हान्ने हामीहरूको संख्या देखेर तपाईं छक्क पर्नुहुनेछ।

म सम्पूर्ण तस्विर हेर्न थालेको छु र मद्दत गर्न सक्दिन तर मैले भेट्ने सबैमा आफूलाई देख्छु। म त्यो व्यक्तिले के गुज्रिरहेको हुनुपर्छ भन्ने महसुस गर्न थाल्छु र म चाहन्न कि उनीहरूलाई थप चोट पुगोस्। म कुनै न कुनै तरिकामा मद्दत गर्न चाहन्छु र त्यसको फलस्वरूप, मलाई मेरो आफ्नै पीडा र यसका कारणहरूमा गहिरिएर हेरिरहेको छ। पक्कै पनि यदि मैले आफ्नै पीडा बुझ्न र निभाउन सक्छु भने, म आफू जस्तै अरूलाई सही दिशामा देखाउन सक्छु।

म यो भन्न माफी चाहन्छु कि मैले यो काम गरेन - राम्रो, यो सबै होइन। तर म बुझ्छु कि जेलमा एक व्यक्तिले सबै आशा र हेरचाह गुमाउन कसरी आउन सक्छ, र त्यसपछि केहि मूर्खतापूर्ण काम गर्न सक्छ, जब उसले के गर्नु पर्छ र पहिलो स्थानमा आफ्नो भावना र डर साझा गर्नु पर्छ।

म सिक्दै छु। र म सिक्दै गर्दा म यहाँ पनि हुनेछु। प्रत्येक दिन जब म मेरो अभ्यासको योग्यता समर्पण गर्दछु, तपाईं पनि समावेश हुनुहुन्छ। तिमी, मैले बुझेको छु, संसारको यस क्षेत्रमा सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण के हो, र यो मेरो जिम्मेवारी हो कि मैले अरूको पीडा कम गर्न के गर्न सक्छु। यो केवल प्रत्येक दिन चुपचाप बस्न र आफ्नो पीडा साझा गर्न को लागी हुन सक्छ जब सम्म तपाईले आफ्नो जीवनमा आशा पाउनुहुन्न। तर कम्तिमा तपाईं एक्लै हुनुहुन्न। कम्तिमा तपाईलाई थाहा छ कि कसैले बुझेको छ र थाहा छ तपाई के महसुस गर्नुहुन्छ। त्यसपछि तपाईं र म अरू कसैलाई उनीहरूको र उनीहरूको खुशीको हेरचाह गरेर मद्दत गर्न जान सक्छौं।

तपाईलाई खुशी र खुशीको कारण होस्। तपाईं दुःख र दुःखका कारणहरूबाट मुक्त हुनुहुनेछ। शान्ति मिलोस।

प्रिय LB:

आदरणीय थुबटेन चोड्रनलाई लेखिएको पत्रबाट (उनले एक गार्डलाई बन्धक बनाएको र उनलाई असुरक्षित रिहा गरेको सुनेपछि उनले उनलाई लेखे):

म तपाईंलाई अभिवादन पठाउँछु र कार्ड र दयालु शब्दहरूको लागि धन्यवाद जुन तपाईंले मलाई चार हप्ता अघि पठाउनुभयो। म व्यक्त गर्न चाहन्छु कि यो कस्तो अद्भुत र हृदय न्यानो थियो जब मैले पढें कि तपाइँ कसरी समर्थन र हेरचाह गर्न जारी राख्नुहुन्छ त्यो जन्मजात भलाइ तपाईलाई थाहा छ तपाई भित्र छ। म साँच्चै यस तथ्यको कदर गर्छु कि तपाईंले मलाई लेख्न र साझा गर्न समय दिनुभयो।