लिने र दिने: निर्देशन र निर्देशित ध्यान
आदरणीय थबटेन चोड्रन 
चार अतुलनीयहरू खेती गर्दै 
अक्टोबर 4, 2002 परिचय
- लिने र दिनेको फाइदा ध्यान (टङ्गलेन)
- समानता र दयालुता
- स्वार्थका बेफाइदाहरू
- आफू र अरूको आदानप्रदान
लिने र दिने ०१: आधार (डाउनलोड)
अभ्यासको लागि कारणहरू
- उद्देश्य र लाभहरू
- पीडा लिनको लागि प्रतिरोधलाई जित्नु
- चरणहरू र दृश्यहरू
लिने र दिने ०२: व्याख्या (डाउनलोड)
प्रश्न र उत्तर
- कहिले आफूबाट अरूमा विस्तार गर्ने
- कसरी करुणा उत्पन्न गर्ने
- दैनिक लिने र दिने अभ्यास कसरी लागू गर्ने
लिने र दिने ०३: प्रश्नोत्तर (डाउनलोड)
निर्देशित ध्यान
- शरण लिँदै पठन
- आफैलाई निर्देशित गर्दै
- अरूमा विस्तार गर्दै
आदरणीय थबटेन चोड्रन
आदरणीय चोड्रनले हाम्रो दैनिक जीवनमा बुद्धका शिक्षाहरूको व्यावहारिक प्रयोगलाई जोड दिन्छन् र विशेष गरी उनीहरूलाई पश्चिमीहरूले सजिलै बुझ्ने र अभ्यास गर्ने तरिकामा व्याख्या गर्नमा दक्ष छन्। उनी आफ्नो न्यानो, हास्यपूर्ण र स्पष्ट शिक्षाका लागि परिचित छन्। उनलाई 1977 मा धर्मशाला, भारतमा क्याब्जे लिंग रिन्पोछेद्वारा बौद्ध ननको रूपमा नियुक्त गरिएको थियो र 1986 मा उनले ताइवानमा भिक्षुनी (पूर्ण) अध्यादेश प्राप्त गरे। उनको पूरा जीवनी पढ्नुहोस्.
