मेटा (मायालु-दया) ध्यान
मेटा (मायालु-दया) ध्यान
आदरणीय थबटेन चोड्रन 
चार अतुलनीयहरू खेती गर्दै 
अप्रिल 11, 2002 उद्देश्य
मेटा ध्यान व्याख्या ०१ (डाउनलोड)
ध्यान को प्रभाव
- मायालु दया हुर्काउने
- हाम्रो र अरूको जीवनमा सकारात्मक परिणामहरू
मेटा ध्यान व्याख्या ०१ (डाउनलोड)
निर्देशित ध्यान
- मानव दया को मान्यता
- अरुको खुसीको कामना
आदरणीय थबटेन चोड्रन
आदरणीय चोड्रनले हाम्रो दैनिक जीवनमा बुद्धका शिक्षाहरूको व्यावहारिक प्रयोगलाई जोड दिन्छन् र विशेष गरी उनीहरूलाई पश्चिमीहरूले सजिलै बुझ्ने र अभ्यास गर्ने तरिकामा व्याख्या गर्नमा दक्ष छन्। उनी आफ्नो न्यानो, हास्यपूर्ण र स्पष्ट शिक्षाका लागि परिचित छन्। उनलाई 1977 मा धर्मशाला, भारतमा क्याब्जे लिंग रिन्पोछेद्वारा बौद्ध ननको रूपमा नियुक्त गरिएको थियो र 1986 मा उनले ताइवानमा भिक्षुनी (पूर्ण) अध्यादेश प्राप्त गरे। उनको पूरा जीवनी पढ्नुहोस्.
