E=MC²
परीक्षा = ध्यान, करुणा र एकाग्रता
सिंगापुरको राष्ट्रिय विश्वविद्यालयमा छलफल
परीक्षामा अनुकम्पा
- अध्ययनको लागि प्रेरणा विस्तार गर्दै
- अरूको हेरचाह र दयालु हुनु
E=MC² ०१ (डाउनलोड)
परीक्षामा एकाग्रता र सजगता
- एकाग्रता विकासको लागि अनुकूल परिस्थितिहरू सिर्जना गर्दै
- मनन, व्यायाम, र उचित निद्रा
- हाम्रा सिद्धान्तहरूप्रति ध्यान दिनुले कसरी आनन्दमा योगदान पुऱ्याउँछ
E=MC² ०१ (डाउनलोड)
प्रश्न र उत्तर
- व्याकुलन
- मनको सुस्ततामाथि विजयी हुन्छ
- दया र खुशीले दिनेलाई कसरी फाइदा हुन्छ
- डरलाई परास्त गर्दै
E=MC² ०३: प्रश्नोत्तर (डाउनलोड)
आदरणीय थबटेन चोड्रन
आदरणीय चोड्रनले हाम्रो दैनिक जीवनमा बुद्धका शिक्षाहरूको व्यावहारिक प्रयोगलाई जोड दिन्छन् र विशेष गरी उनीहरूलाई पश्चिमीहरूले सजिलै बुझ्ने र अभ्यास गर्ने तरिकामा व्याख्या गर्नमा दक्ष छन्। उनी आफ्नो न्यानो, हास्यपूर्ण र स्पष्ट शिक्षाका लागि परिचित छन्। उनलाई 1977 मा धर्मशाला, भारतमा क्याब्जे लिंग रिन्पोछेद्वारा बौद्ध ननको रूपमा नियुक्त गरिएको थियो र 1986 मा उनले ताइवानमा भिक्षुनी (पूर्ण) अध्यादेश प्राप्त गरे। उनको पूरा जीवनी पढ्नुहोस्.