प्रिन्ट अनुकूल, पीडीएफ र ईमेल

निर्देशित ध्यान संग मन्जुश्री देवता साधना

पाँचौं दलाई लामा (१६१७-१६८२) द्वारा सुन्तला मञ्जुश्रीमा ध्यान

मञ्जुश्री अगाडि पुस्ता साधना (डाउनलोड)

नमो गुरुज वागिह शरिग्या

म तिमीलाई विनम्र प्रणाम गर्दछु, महान सोङ खपा,
मन्जुश्री को मानव रूप मा सबै अंक र पूर्णता को संकेत संग व्यक्तित्व।
तपाईंका भव्य उपलब्धिहरू मातृ विधि र बुद्धिको संयोजनमा हुर्केका थिए।
जसको जीवन्त अक्षर DHIH एक अवतार हो।

गहिरो शिक्षाको अमृत चुस्ने
मञ्जुश्रीको निपुण वक्तृत्वबाट प्रत्यक्ष,
तिमीले बुद्धिको हृदय बुझ्यौ।
तपाईंको उदाहरणबाट प्रेरित भएर, म अब बाहिर सेट गर्नेछु
वास्तविकताका लागि चरणहरूको विवरण
मञ्जुश्री को बोधिसत्व बुद्धिको,
तपाईको अनुभूति अनुसार।

शरण र बोधचित्त

मेरो हृदयमा म तिर फर्कन्छु तीन ज्वेल्स शरणार्थीको। म दुःखी प्राणीहरूलाई मुक्त गर्न र तिनीहरूलाई राख्न सक्छु परम आनन्द। म भित्र प्रेमको करुणामय भावना बढोस् कि म ज्ञानमार्ग पूरा गर्न सकूँ। (३x)

सबै संवेदनशील प्राणीहरूमा सुख र यसका कारणहरू छन्।
सबै संवेदनशील प्राणीहरू पीडा र यसको कारणहरूबाट मुक्त होस्।
सबै भावुक प्राणीहरू दुःखरहितबाट अलग नहोस् परम आनन्द.
सबै संवेदनाशील प्राणीहरू समानतामा, पूर्वाग्रहबाट मुक्त होस्, संलग्नक्रोध.

खालीपनमा विश्लेषणात्मक ध्यान (अभ्यासको मूल)

कुनै पनि तर्कहरू प्रयोग गर्नुहोस्: आश्रित उत्पन्न, चार-बिन्दु विश्लेषण, आदि, त्यो आफैलाई र सबै बुझ्नको लागि। घटना अन्तरनिहित अस्तित्वबाट खाली छन् ।

ओम शोभा शुद्धो सर्व धर्मः शोभाव शुद्धो हम

खालीपनमा आराम गर्नुहोस्, मानसिक संरचना र बनावटबाट मुक्त।

बीज अक्षर Dhih को तिब्बती सुलेखन।

DHIH (द्वारा छवि दोर्जे जाम्पाल)

मञ्जुश्री अगाडि पुस्ता

शून्यताको घेराभित्र मेरो अगाडि कमल र चन्द्रमाको आसन देखिन्छ। यसमा सुन्तला रङको अक्षर DHIH छ। यसले अनन्त प्रकाश किरणहरू उत्सर्जन गर्दछ, सबै दिशाहरूमा जान्छ। प्रत्येक प्रकाश किरणमा सुन्दर वस्तुहरू छन् जुन सम्पूर्ण बुद्ध र बोधिसत्वहरूलाई अन्तरिक्षमा प्रदान गरिन्छ। फेरि प्रकाश किरणहरू निस्कन्छन्, प्रत्येक संवेदनालाई छुन्छ र उसको पीडा र यसको कारणहरू हटाउँछ। सबै भावुक प्राणीहरू आनन्दित भएर मन्जुश्री बन्छन्। यी सबै मञ्जुश्रीहरू फेरि DHIH मा अवशोषित हुन्छन्।

DHIH मञ्जुश्रीमा परिणत हुन्छ, सुन्तला रङको, एउटा अनुहार र दुई हातहरू। उहाँको दाहिने हातले उहाँको माथिको अन्तरिक्षमा बुद्धिको तरवार दाग्छ। आफ्नो हृदयमा, आफ्नो बायाँ हातको औंला र औंलाको बीचमा, उहाँले उत्पल कमलको काण्ड धारण गर्नुहुन्छ। आफ्नो बायाँ कान द्वारा पूर्ण खिल मा यसको पंखुडी मा, को एक मात्रा को आराम बुद्धि सुत्रको पूर्णता। उनी वज्र मुद्रामा बस्छन् र उनको टाउको, कान, घाँटी र काँधमा बहुमूल्य गहनाहरू साथै कंगन र पायलले सजिएको छ। उसलाई एक प्रवाहित आवरण र उत्कृष्ट रेशमको स्कर्टमा टाँसिएको छ, र उनको कपाल पाँच गाँठोमा बाँधिएको छ, जुन घडीको विपरीत दिशामा कुण्डल हुन्छ। मनमोहक र शान्त मुस्कान बोकेर ऊ आफ्नो बाट निस्कने प्रकाशको माझमा बस्छ। जीउ। ओम अक्षरले उसको टाउकोको मुकुट, एएच उसको घाँटी र HUM उसको हृदयलाई चिन्ह लगाउँछ।

बुद्धि प्राणीहरूलाई आह्वान र अवशोषित गर्दै

मञ्जुश्रीको हृदयमा रहेको HUM ले प्रकाशका किरणहरू उत्सर्जित गर्छ जसले बुद्धिजीवीहरूलाई आफ्नै अकल्पनीय हवेलीबाट निम्तो दिन्छ। शुद्ध भूमिहरू। तिनीहरू माथि वर्णन गरिएको मन्जुश्रीसँग मिल्दोजुल्दो छन् र बुद्ध र बोधिसत्वहरूको समूहले घेरिएका छन्।

Dza (बुद्धिमानहरू मन्जुश्रीको नजिक पुग्छन्)
हुम (ज्ञानी प्राणीहरू मन्जुश्रीमा विलीन हुन्छन्)
बम (बुद्धिमान र मञ्जुश्री एक हुन्छन्)
होह (बुद्धिहरू मन्जुश्रीबाट अविभाज्य छन्)

प्रस्तावहरू

ओम आर्य वागीह शार सपरिवार अर्घम प्रतिच्छ हम स्वाहा
ओम आर्य वागीह शार सपरिवार पद्यम् प्रतिच्छ हम स्वाहा
ओम आर्य वागिः शार सपरिवार पुष्पे प्रतिच्छ हम स्वाहा
ओम आर्य वागीह शारा सपरिवार धुपे प्रतिच्छ हम स्वाहा
ओम आर्य वागिः शार सपरिवार आलोके प्रतिच्छ हम स्वाहा
ओम आर्य वागीह शार सपरिवार गन्धे प्रतिच्छ हम स्वाहा
ओम आर्य वागीह शार सपरिवार नैवेद्य प्रतिच्छ हम स्वाहा
ओम आर्य वागीह शार सपरिवार शब्द प्रतिच्छ हम स्वाहा

प्रशंसा गर्नुहोस्

हे मञ्जुश्री, तिम्रो यौवन रूपलाई म प्रणाम गर्छु।
एक गतिशील र आकर्षक सोह्र वर्षको उमेर जस्तै।
तपाईं पूर्णिमामा आफ्नो कुशनको रूपमा आराम गर्नुहुन्छ
एक विशाल, दूध-सेतो कमल को केन्द्र मा।

हे पराक्रमी मनोकामना पूर्ति गर्ने, तिम्रो वाणीलाई म प्रणाम गर्दछु,
अनगिन्ती संवेदनाशील प्राणीहरूको दिमागमा यति मधुर,
प्रत्येक श्रोताको क्षमता अनुसारको सुमधुर स्वर,
यसको बहुलताले सबै भाग्यशालीहरूको श्रवण सुशोभित गर्दछ।

हे मञ्जुश्री, म तिम्रो मनलाई प्रणाम गर्छु
जसमा ज्ञानका असंख्य वस्तुहरूको सम्पूर्ण टेपेस्ट्री प्रकाशित छ।
यो एक शान्त अथाह गहिराई को सागर
अथाह चौडाइको, अन्तरिक्ष जस्तै असीमित।

मन्जुश्री को स्पष्ट रूप मा ध्यान

(एकाग्रता ध्यान मञ्जुश्रीको दृश्य चित्रमा)

मन्त्र पठन

मन्जुश्रीको मुटुमा चन्द्रमाको डिस्कमा सुन्तला रङको अक्षर DHIH छ। यसलाई डिस्कको परिधिमा घेर्दा माला जस्तो देखिन्छ Mantra, ओम आ रा पा त्सा ना। सबै अक्षरहरू प्रकाश विकिरण गर्दछ, जसले व्याख्या, बहस र लेखनको बुद्धि, र बुद्ध, बोधिसत्वहरू, एकान्त अनुभवकर्ता, श्रोताहरू, र सबै बौद्ध र ज्ञानी र विद्वान गुरुहरूद्वारा प्राप्त श्रवण, विचार र ध्यानको बुद्धिहरू सङ्कलन गर्दछ। गैर-बौद्ध परम्पराहरू। (यस्तै बुद्धिमत्ताको फ्यूजनलाई आफ्नो दिमागी प्रवाहसँग मनन गर्नुहोस् Mantra। अर्थात् ती सबै बुद्धि मभित्र भंग हुन्छ।)

ओम आह रा प त्सा न दिह

सेभेन विजडम्स विजुअलाइजेशनको विकास गर्दै

  1. अनुरोध, ¨कृपया अनुदान दिनुहोस् महान (व्यापक) बुद्धि, जसको अर्थ बुझ्नको लागि कुनै प्रतिरोध छैन बुद्ध´s विस्तृत शास्त्रहरू।¨ (महान व्यापक बुद्धिले धेरै कुराहरू चाँडै सम्झन र बुझ्न सक्छ। यसले सूत्रको सम्पूर्ण अर्थ पनि जान्दछ। tantra र सबै सार्वभौमिकको परम्परागत र परम प्रकृतिहरू हेर्न सक्षम छ घटना प्रतिबन्ध बिना।) DHIH बाट र Mantra मन्जुश्रीमा अक्षरहरू, सुन्तला लाइट किरणहरू चारै दिशामा फैलिन्छन्। (वैकल्पिक: प्रकाश किरणहरू बोक्न्छन् प्रसाद, अघिल्लो दृश्यमा जस्तै, सबै बुद्ध र बोधिसत्वहरूलाई।) त्यसपछि लाइटरेहरूले अनगिन्ती युवा मञ्जुश्रीहरूको रूपमा तिनीहरूका सबै बुद्धि र अनुभूतिहरूलाई आह्वान गर्छन्। कोही पहाड जत्तिकै ठूला छन्, कोही तिलजस्तै साना छन्, र तिनीहरू सबै ठाउँमा व्याप्त छन्। करोडौं मञ्जुश्रीहरू तिम्रा छिद्रहरूद्वारा तिमीमा समाहित हुन्छन् जीउ, समुन्द्रमा हिउँ परेझैँ तिमीसँग एकता हुन्छ । तपाईको सम्पूर्ण जीउ र स्नायु प्रणाली स्वच्छ स्पष्ट बुद्धिको प्रकाशको प्रकृति बन्छ जसले सबै शारीरिक रोगहरू र ठूलो व्यापक बुद्धिको विकास गर्न बाधाहरू नष्ट गर्दछ। मन्जुश्रीमा ध्यान केन्द्रित गरेर तपाईंले ठूलो फराकिलो बुद्धि उत्पन्न गर्नुभएको महसुस गर्नुहोस् जीउधेरै शक्तिशाली प्रकाश, जस्तै अरबौं सूर्य, DHIH र बाट विकिरण Mantra तपाईंको हृदयमा अक्षरहरू, तपाईंको सबै छिद्रहरू मार्फत बाहिर जाँदै जीउ र सबै विश्वव्यापी भावनात्मक प्राणीहरूलाई छोएर जो तुरुन्तै आफ्नो अज्ञानताबाट मुक्त भएर मन्जुश्री बन्छन्।
  2. अनुरोध, ¨कृपया प्रेरित गर्नुहोस् (आशिष्मलाई स्पष्ट ज्ञान उत्पन्न गर्न, जसले धर्मका सूक्ष्म र कठिन बिन्दुहरूलाई भ्रम बिना बुझ्न सक्छ। ¨ (स्पष्ट बुद्धिले बुझ्दछ, उदाहरणका लागि, रिक्तता र आश्रित उत्पन्न हुने विस्तृत र सूक्ष्म बिन्दुहरू। कल्पना गर्नुहोस्: ओम आह रा प त्सा न दिह, साथै संस्कृत स्वर र व्यञ्जनहरू।)
  3. अनुरोध, ¨कृपया प्रेरित गर्नुहोस् (आशिष्) मलाई उत्पन्न गर्न द्रुत बुद्धि, जसले तुरुन्तै सबै अज्ञानता, गलत धारणाहरू, र संदेह.¨ (भिजुअलाइज गर्नुहोस्: DHIH, साथै ओम हुम्.)
  4. अनुरोध, ¨कृपया प्रेरित गर्नुहोस् (आशिष्) मलाई उत्पन्न गर्न गहिरो बुद्धि, जसले गहिरो, असीमित तरिकामा शास्त्रको अर्थ बुझ्दछ।¨ (भिजुअलाइज गर्नुहोस्: मञ्जुश्रीको तरवार र पाठ.)
  5. अनुरोध, ¨कृपया प्रेरित गर्नुहोस् (आशिष्) मलाई उत्पन्न गर्न धर्म व्याख्या गर्ने वा सिकाउने बुद्धि, जसले शास्त्रका सबै शब्द र अर्थहरूको निश्चित, सही बुझाइलाई पूर्ण रूपमा व्याख्या गर्न सक्छ।¨ (भिजुअलाइज गर्नुहोस्: बुद्धिको पूर्णता पाठहरू.)
  6. अनुरोध, ¨कृपया प्रेरित गर्नुहोस् (आशिष्) मलाई उत्पन्न गर्न बहस को बुद्धि, जसले गलत विचार र गलत धारणा व्यक्त गर्ने हानिकारक शब्दहरूलाई साहसपूर्वक खण्डन गर्दछ।¨ (भिजुअलाइज गर्नुहोस्: तरवारका पाङ्ग्राहरू.)
  7. अनुरोध, ¨कृपया प्रेरित गर्नुहोस् (आशिष्) मलाई उत्पन्न गर्न रचना को बुद्धि, जसले सही व्याकरण र शब्दहरू प्रयोग गर्दछ र स्पष्ट बुद्धिको अर्थ छ जसले सबै संवेदनशील प्राणीहरूको दिमागलाई आनन्द दिन्छ।¨ (भिजुअलाइज गर्नुहोस्: बुद्धि पाठहरूको पूर्णता र तरवारका पाङ्ग्राहरू.)

समापन मन्त्र दृश्य

मञ्जुश्रीको बुद्धिको कल्पना गर्नुहोस् जीउ तपाईको जिब्रोमा टाउको राखेर तपाईको मुखको पछाडि रहेको DHIH जस्तो देखिन्छ। DHIH बाट प्रकाश किरणहरू सबै दिशाहरूमा निस्कन्छ र प्रसादमा रूपान्तरण हुन्छ - सुरक्षा छाता, विजय ब्यानर, आदि - जुन सबै बुद्ध र बोधिसत्वहरूलाई प्रस्ताव गरिन्छ। तिनीहरूको आनन्दित सर्वज्ञानी ज्ञान र अनुभूतिहरू सुन्तला रंगको DHIH हरूको रूपमा प्रकट हुन्छन् जुन तपाईंको जिब्रोमा DHIH मा अवशोषित हुन्छ। पढ्नुहोस् dhih, dhih... सम्भव भएमा एक सास मा 108 पटक।

जसरी तपाईले प्रत्येक DHIH भन्नुहुन्छ, तपाईको जिब्रोमा DHIH बाट डुप्लिकेट DHIH निस्कन्छ र तपाईको हृदयमा DHIH मा घुल्छ। DHIHS पढिसकेपछि, चुपचाप केही लार निल्नुहोस् र कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईंको जिब्रोमा DHIH तल आउँछ र तपाईंको हृदयको चन्द्र डिस्कमा रहेको DHIH मा अवशोषित हुन्छ, जुन धेरै चम्किलो हुन्छ। अथाह सुन्तला लाइटरेहरू DHIH बाट विकिरण गर्दछ, तपाईंको सम्पूर्ण भर जीउ र सबै नकारात्मक शुद्ध कर्म, रोग, र बाधाहरू। सोच्नुहोस्, मैले स्मृतिका विशेष गुणहरू प्राप्त गरेको छु जसले शिक्षाका शब्दहरू र अर्थहरू र भूत, वर्तमान र भविष्यका सबै चीजहरूको ज्ञानलाई बिर्सदैन।"

अति, भूल र गल्ती शुद्ध गर्न, पाठ वज्रसत्वगरेको Mantra:

ओम वज्र सत्व समय मनु पलय/ वज्रसत्व देनो पतिता/दिदो मे भव/सुतो कायो मे भव/सुपो कायो मे भव/अनु रक्त मे भव/सर्व सिद्धि मेम्पर यथा/सर्व कर्म सु त्सा मे/ त्सितम् श्रीयम कुरु हम/ हा हा हा हो/ भगवान/ सर्व तगत/ वज्र मा मे मु त्सा/ वज्र भव महा समय सत्त्व

दोहोर्याउने प्रस्ताव र प्रशंसा (वैकल्पिक)

Lamrim ध्यान

डिस्प्ले

मन्जुश्री मेरो टाउकोको माथि आउँछ र म भित्र विलाउँछ। मन्जुश्रीको मन र मेरो मन द्वैध बन्यो। मेरो जीउ क्रिस्टल जस्तै स्पष्ट र सफा र धेरै आनन्दित हुन्छ। मेरो मन मञ्जुश्रीको जस्तै छ - करुणा र बुद्धिले भरिएको। यसमा केही समय ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्।

पुनरुत्थान

मन्जुश्री मेरो हृदयमा पुन: प्रकट हुन्छ, मलाई सबै संवेदनशील प्राणीहरूको फाइदाको लागि व्यापक कार्यहरूमा संलग्न हुन मद्दत गर्न।

मनन गर्नुहोस् दिनको बाँकी समयमा सबै दृश्यहरू मन्जुश्रीको मण्डला हुन्, सबै आवाजहरू उहाँकै हुन्। Mantraर तपाईका सबै विचार मन्जुश्रीको असीमित करुणा र बुद्धि हो।)

समर्पण र शुभ पदहरू

यस अभ्यासको पुण्यले म मन्जुश्रीको शक्तिशाली उपलब्धिहरू चाँडै पूरा गर्न सक्छु, र त्यसपछि म सबै प्राणीहरूलाई त्यही सर्वोच्च स्थितिमा लैजान सक्छु।

अझै नजन्मेको बहुमूल्य बोधि मनको उदय र वृद्धि होस्। जन्मेको घट्दो नहोस्, तर सदाको लागि बढोस् ।

(अतिरिक्त वैकल्पिक समर्पण: परम पावन दलाई लामाको दीर्घायुको कामना, र प्रार्थनाको राजा)

कोलोफोन: माथिको ध्यान सुन्तला मञ्जुश्रीलाई नगावाङ लोजाङ ग्यात्सोले लेखेका थिए monk गजो दर्ग्यको अनुरोधमा जाहोरबाट सच्चाइको।

Chomdze Tashi Wangyal र Lozang Gyaltsen संग Kevin Garratt द्वारा अनुवादित। आदरणीय थबटेन चोड्रन द्वारा फ्रन्ट जेनरेशन अनुकूलन।

अतिथि लेखक: परम्पराको साधना