लुकाउने, आलस्य, आलस्य
अज्ञानताबाट उत्पन्न दु:खहरू
आदरणीय थबटेन चोड्रन 
दिमाग र मानसिक कारकहरू 
अप्रिल 15, 1996 मार्फत दिइएको शिक्षाको श्रृंखलाको अंश धर्म मित्रता फाउन्डेसन सिएटल मा जनवरी 1995 देखि अप्रिल 1996 सम्म।
- मनन व्युत्पन्न तीन मानसिक कारकहरू काउन्टर गर्न संलग्न- कंजूसता, आत्मसंतुष्टता, आन्दोलन
- अज्ञानताबाट उत्पन्न हुने तीन मानसिक कारकहरू - लुकाउने, आलस्य (निस्तेजता वा कुहिरो दिमाग) र आलस्य
- यी मानसिक कारकहरूको एन्टिडोटहरू - बहुमूल्य मानव जीवन, अनन्तता, मृत्युमा मनन
- अभ्यासमा प्रगति गर्न आनन्दित प्रयास खेती गर्दै
दिमाग र मानसिक कारकहरू 24 (डाउनलोड)
आदरणीय थबटेन चोड्रन
आदरणीय चोड्रनले हाम्रो दैनिक जीवनमा बुद्धका शिक्षाहरूको व्यावहारिक प्रयोगलाई जोड दिन्छन् र विशेष गरी उनीहरूलाई पश्चिमीहरूले सजिलै बुझ्ने र अभ्यास गर्ने तरिकामा व्याख्या गर्नमा दक्ष छन्। उनी आफ्नो न्यानो, हास्यपूर्ण र स्पष्ट शिक्षाका लागि परिचित छन्। उनलाई 1977 मा धर्मशाला, भारतमा क्याब्जे लिंग रिन्पोछेद्वारा बौद्ध ननको रूपमा नियुक्त गरिएको थियो र 1986 मा उनले ताइवानमा भिक्षुनी (पूर्ण) अध्यादेश प्राप्त गरे। उनको पूरा जीवनी पढ्नुहोस्.
