वैज्ञानिक

11 सद्गुण मानसिक कारकहरूको समूह

मार्फत दिइएको शिक्षाको श्रृंखलाको अंश धर्म मित्रता फाउन्डेसन सिएटल मा जनवरी 1995 देखि अप्रिल 1996 सम्म।

  • निर्देशित ध्यान आलस्य हेर्न र उत्साह उत्पन्न गर्न
  • 10 सकारात्मक र 10 नकारात्मक कार्यहरूको जागरूकताको सन्दर्भमा माइन्डफुलनेस
  • ईमानदारी भनेको 10 सकारात्मक कार्यहरूको मूल्याङ्कन हो, जसले सजगता उत्पन्न गर्दछ
  • इमान्दारीता वर्गीकरण गर्ने पाँच फरक तरिकाहरू - पूर्व, पछि, मध्य, गतिविधि अघि, एकरूप व्यवहार
  • प्रश्न र उत्तर
    • के यो विचलित मनोवृत्ति र अझै पनि सद्गुण हुन सम्भव छ?
    • के यो विश्लेषणात्मक हो ध्यान?
    • हामीले कहिलेसम्म गर्नुपर्छ मनन गर्नुहोस् विश्लेषणात्मक निष्कर्षमा ध्यान?

मन र मानसिक कारक १३:डाउनलोड)

आदरणीय थबटेन चोड्रन

आदरणीय चोड्रनले हाम्रो दैनिक जीवनमा बुद्धका शिक्षाहरूको व्यावहारिक प्रयोगलाई जोड दिन्छन् र विशेष गरी उनीहरूलाई पश्चिमीहरूले सजिलै बुझ्ने र अभ्यास गर्ने तरिकामा व्याख्या गर्नमा दक्ष छन्। उनी आफ्नो न्यानो, हास्यपूर्ण र स्पष्ट शिक्षाका लागि परिचित छन्। उनलाई 1977 मा धर्मशाला, भारतमा क्याब्जे लिंग रिन्पोछेद्वारा बौद्ध ननको रूपमा नियुक्त गरिएको थियो र 1986 मा उनले ताइवानमा भिक्षुनी (पूर्ण) अध्यादेश प्राप्त गरे। उनको पूरा जीवनी पढ्नुहोस्.