प्रशंसा र सजगता
पाँच वस्तु-निर्धारण मानसिक कारकहरूको समूह
मा दिइएको शिक्षा को एक श्रृंखला को भाग धर्म मित्रता फाउन्डेसन सिएटल मा जनवरी 1995 देखि अप्रिल 1996 सम्म।
- निर्देशित ध्यान हाम्रो बहुमूल्य मानव जीवनमा
- लामरिम ध्यान उच्च अभ्यासहरूको लागि आधारशिला राख्दै, उचित आकांक्षाहरू सेट गर्दै
- प्रशंसा, सजगता, आत्मनिरीक्षण जागरूकता (बुद्धि वा बुद्धिको पक्ष) र ईमानदारीमा छलफल
- हाम्रो दैनिक जीवनमा हाम्रो आफ्नै दिमागमा यी कारकहरूको जागरूकता कसरी विकास गर्ने
मन र मानसिक कारक ०५: प्रशंसा र सजगता (डाउनलोड)
आदरणीय थबटेन चोड्रन
आदरणीय चोड्रनले हाम्रो दैनिक जीवनमा बुद्धका शिक्षाहरूको व्यावहारिक प्रयोगलाई जोड दिन्छन् र विशेष गरी उनीहरूलाई पश्चिमीहरूले सजिलै बुझ्ने र अभ्यास गर्ने तरिकामा व्याख्या गर्नमा दक्ष छन्। उनी आफ्नो न्यानो, हास्यपूर्ण र स्पष्ट शिक्षाका लागि परिचित छन्। उनलाई 1977 मा धर्मशाला, भारतमा क्याब्जे लिंग रिन्पोछेद्वारा बौद्ध ननको रूपमा नियुक्त गरिएको थियो र 1986 मा उनले ताइवानमा भिक्षुनी (पूर्ण) अध्यादेश प्राप्त गरे। उनको पूरा जीवनी पढ्नुहोस्.