လူကြိုက်များသောစာအုပ်များ

ဆင်းရဲခြင်းအတွက် ဖြေဆေး

ဒေါသ၊ တွယ်တာမှု၊ မနာလိုမှု၊ မလိုမုန်းထားမှု အစရှိတဲ့ ဒုက္ခတွေကို ကျော်လွှားဖို့ တရားထိုင်တယ်။

  1. ပင်မစာမျက်နှာ
  2. တှေးတောဆငျခွ
  3. တရားထိုင်ခြင်းလမ်းညွှန်
  4. ဆင်းရဲခြင်းအတွက် ဖြေဆေး

ဆင်းရဲဒုက္ခများအတွက် Antidotes ပါသော ပို့စ်အားလုံး

ဘုန်းကြီးများနှင့် လူဝတ်ကြောင်များအဖွဲ့။
ဆင်းရဲခြင်းအတွက် ဖြေဆေး

ဥပါဒါန်၏အားနည်းချက်များကို ဆင်ခြင်ခြင်း။

တွယ်တာမှုသည် ပြဿနာများဖြစ်စေပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ငြိမ်းချမ်းမှုကို အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေကြောင်း လမ်းညွှန်ထားသည့် တရားထိုင်ပါ။

view Post
ဆင်းရဲခြင်းအတွက် ဖြေဆေး

ဒေါသနှင့် ယှဉ်ပြီး တရားထိုင်ခြင်း ၊

ဒေါသကို ပြေပျောက်စေရန် လမ်းညွှန်ထားသော တရားထိုင်ခြင်း နှင့် ကရုဏာတရားတို့ကို ကျွန်ုပ်တို့ ရှုမြင်ပုံကို ပြောင်းလဲခြင်းဖြင့် ...

view Post
သီလရှင်နှစ်ပါး တရားထိုင်ခြင်း။
ဆင်းရဲခြင်းအတွက် ဖြေဆေး

ဒေါသဖြင့် ကမ္မဋ္ဌာန်းအားထုတ်ခြင်း။

ဒေါသဖြစ်စေသော အကြောင်းတရားများနှင့် အဆိပ်ဖြေဆေးများကို ဆင်ခြင်သုံးသပ်ရန် လမ်းညွှန်ထားသော တရားထိုင်ခြင်း။

view Post
ဆင်းရဲခြင်းအတွက် ဖြေဆေး

ဥပါဒါန်ကို လွန်မြောက်အောင် ဆင်ခြင်ခြင်း။

လောကုတ္တရာတရား ရှစ်ပါးကို အာရုံပြု၍ ဥပါဒါန်ကို လွန်မြောက်ခြင်းသို့ အာရုံပြု၍ ကမ္မဋ္ဌာန်းအားထုတ်ခြင်း...

view Post
ဆင်းရဲခြင်းအတွက် ဖြေဆေး

စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့ စိတ်ခံစားမှုတွေနဲ့ အလုပ်လုပ်ရာမှာ တရားထိုင်ပါ။

ဆရာတော် Thubten Chodron သည် လက်ရှိ ရွေးကောက်ပွဲကို ကျင်းပရန် ကျယ်ပြောသော စိတ်အား မွေးမြူရန် ကူညီပေးသည်...

view Post
ဆင်းရဲခြင်းအတွက် ဖြေဆေး

တရားထိုင်ခြင်းတွင် မလိုမုန်းထားမှုဖြင့် လုပ်ဆောင်ခြင်း။

ကျွန်ုပ်တို့အား မလိုမုန်းထားသူတစ်ဦး၏ ကြောက်ရွံ့မှုနှင့် ဒေါသကို လွတ်မြောက်စေရန် လမ်းညွှန်ထားသော တရားထိုင်ခြင်း...

view Post
လင်မယားနှစ်ယောက် လက်ချင်းတွဲ။
ဆင်းရဲခြင်းအတွက် ဖြေဆေး

တရားထိုင်နည်း- တွယ်တာမှု

တွယ်တာမှုနှင့် ၎င်း၏ ဖြေဆေးများအကြောင်း အသေးစိတ် ကမ္မဋ္ဌာန်းတစ်ခု။

view Post
မိန်းမငယ်က အောက်ကိုငုံ့ကြည့်သည်။
ဆင်းရဲခြင်းအတွက် ဖြေဆေး

တရားထိုင်နည်း- ဒေါသ

ဒေါသစိတ်နှင့် ယှဉ်သော တရားအားထုတ်ခြင်း။

view Post
ဆင်းရဲခြင်းအတွက် ဖြေဆေး

ဒုက္ခအတွက် ဖြေဆေး

အဓိကဒုက္ခများအတွက် အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်၊ အားနည်းချက်များနှင့် ဖြေဆေးများ- တွယ်တာမှု၊ ဒေါသ၊ မနာလိုမှု၊ မောက်မာမှု။

view Post