မွေးရာပါ မိမိကိုယ်ကို ဆုပ်ကိုင်ခြင်း။

ဥပါဒါန်၌ရှိသော သတ္တဝါအားလုံးတို့၌ ကိုယ်ဖြစ်တည်မှုကို အလိုလို ဆုပ်ကိုင်ထားသော မွေးရာပါ ၊