ကြောက်ရွံ့မှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် အခြားစိတ်ခံစားမှုများ
ဗုဒ္ဓဘာသာနည်းပညာများက ကျွန်ုပ်တို့အား ကြောက်ရွံ့မှု၊ စိုးရိမ်မှု၊ စိတ်ပျက်မှုနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျမှုတို့ဖြင့် လုပ်ဆောင်ရန် မည်ကဲ့သို့ ကူညီပေးနိုင်မည်နည်း။
ကြောက်ရွံ့မှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် အခြားစိတ်ခံစားမှုများတွင် ပို့စ်အားလုံး
အသျှင် Thubten Chodron ဝမ်းမြောက်ခြင်းနှင့် သတ္တိ
ပျော်ရွှင်မှုနှင့် သတ္တိအကြောင်း ဆွေးနွေးခြင်း နှင့် ချစ်ခြင်းမေတ္တာအကြောင်း အပိုဒ်ငယ်များ ဆွေးနွေးခြင်း...
view Post
စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို ပြောင်းလဲစေသည်။
အတွေးများသည် စိတ်ခံစားမှုကို လှုံ့ဆော်ပေးပုံ၊ ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ဆင်းရဲဒုက္ခများသည် စိတ်အတွင်း၌ မည်ကဲ့သို့ ဖြစ်ပေါ်လာသည်ကို အသိအမှတ်ပြုခြင်းနှင့် ပြုစုပျိုးထောင်ခြင်း...
view Post
Latka : အပြင်ထွက်နေသလို ခံစားရတယ်။
ဗုဒ္ဓဘာသာကျင့်စဉ်သည် အတွင်းစိတ်ငြိမ်းချမ်းမှုကို ပေးစွမ်းသည်။
view Post
အရည်အချင်းကို သံသယဖြစ်ခြင်း။
ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ပိုင်စွမ်းရည်များကို သံသယဝင်ခြင်းသည် အသုံးမဝင်သော စိုးရိမ်ပူပန်မှုများစွာကို ဖြစ်စေသည်။ ငါတို့မသိတဲ့အရာ၊ ငါတို့...
view Post
မကြိုက်မှာကြောက်တယ်။
ဂုဏ်သိက္ခာကို တွယ်တာခြင်းသည် ဒုက္ခများစွာကို ဖြစ်စေသည်။ ပိုင်ဆိုင်နိုင်ဖို့...
view Post
ခွဲခွာခြင်းကို ကြောက်ရွံ့ခြင်းအတွက် အဆိပ်ဖြေဆေး
ချစ်ရတဲ့သူတွေနဲ့ ခွဲခွာဖို့ဆိုတာ မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ ချစ်ခင်ရသူတွေကို ချစ်ခြင်းမေတ္တာနဲ့ အရောက်ပို့ပေးပါ...
view Post
ချစ်ရသူနဲ့ ခွဲခွာရမှာကြောက်တယ်။
ချစ်ရတဲ့သူတွေနဲ့ ခွဲခွာရမှာကို ကြောက်ရွံ့မှုတွေ၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေ ဖြစ်စေတယ်...
view Post
မှန်ကန်သော ပိုင်းခြားသိမြင်မှု လိုအပ်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ အကြောက်တရားသည် ရှင်းလင်းပြတ်သားစွာ အခြေပြုခြင်း ရှိ၊ မရှိ ပိုင်းခြားသိမြင်နိုင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။
view Post
ဆုံးရှုံးရမှာကြောက်တယ်။
ဆင်းရဲခြင်းကို ကြောက်ရွံ့ခြင်းသည် စေတနာရှိရန် ခက်ခဲစေသည်။ ပေးကမ်းခြင်း လေ့ကျင့်ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား ပြေလျော့စေသည်...
view Post
စီးပွားရေးနှင့်ပတ်သက်ပြီး ကြောက်ရွံ့ခြင်း။
ရောင့်ရဲမှုကို မွေးမြူပြီး စားသုံးမှုတွင် မစွဲလမ်းခြင်းက ကျွန်ုပ်တို့၏စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို ပြေလျော့စေသည်...
view Post
ကျန်းမာရေးနဲ့ ပတ်သက်ရင် ကြောက်စရာ
ကျွန်ုပ်တို့သည် ဖျားနာခြင်း သို့မဟုတ် ဒဏ်ရာကို ပိုမိုအကျိုးရှိသောနည်းလမ်းဖြင့် ကြည့်ရှုနိုင်သည်ဆိုသည်ကို ကျွန်ုပ်တို့၏…
view Post