လူကြိုက်များသောစာအုပ်များ

သနားကြင်နာမှုကိုပျိုးထောင်

သတ္တဝါအားလုံး ဝဋ်ဆင်းရဲမှ လွတ်မြောက်စေလိုသော ကရုဏာတရား မွေးမြူနည်းများ။

  1. ပင်မစာမျက်နှာ
  2. တရားဓမ္မ၌ လှုပ်ရှားခြင်း။
  3. Emotions တွေနဲ့ အလုပ်လုပ်တယ်။
  4. သနားကြင်နာမှုကိုပျိုးထောင်

ကရုဏာ ပြုစုပျိုးထောင်ခြင်းတွင် ပို့စ်အားလုံး

ပွင့်လင်းသောဘဝ

ခြိမ်းခြောက်မှုများနှင့် လိုအပ်ချက်များကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။

ကျွန်ုပ်တို့ ခံစားသိမြင်နိုင်သော အခြေအနေများတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ ခံစားချက်များနှင့် လိုအပ်ချက်များကို အကဲဖြတ်ပြီး မည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်နည်း။

view Post
သနားကြင်နာမှုကိုပျိုးထောင်

သာမာန်လူသားတွေကို ဖက်တွယ်တယ်။

မိမိကိုယ်တိုင်နှင့် အခြားသူများကို တန်းတူညီမျှစေသည့် အလေ့အကျင့်၊ ၎င်း၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် အကြောက်တရားကို ကျော်လွှားခြင်းအကြောင်း ဟောပြောချက်။

view Post
သနားကြင်နာမှုကိုပျိုးထောင်

ကိုယ့်ကိုယ်ကို လက်ခံတယ်။

မြတ်စွာဘုရားရှင်၏ ကျင့်ကြံနည်းများသည် မိမိကိုယ်တိုင်နှင့် အခြားကရုဏာတရားများ မွေးမြူရန်၊

view Post
သနားကြင်နာမှုကိုပျိုးထောင်

Self- သနားကရုဏာ

ကိုယ်ချင်းစာတရားဆိုတာ ဘာလဲ ၊ ဘာလဲ ၊ မဟုတ်တာ ၊ ကိုယ်ချင်းစာတရားအတွက် အတားအဆီးတွေအကြောင်း ဆွေးနွေးခြင်း...

view Post
သနားကြင်နာမှုကိုပျိုးထောင်

ကရုဏာ၊ စာနာမှု၊ တွယ်တာမှု

ကရုဏာတရားဖြင့် လမ်းညွှန်ထားသော တရားထိုင်ခြင်း၊ ကရုဏာနှင့် စာနာခြင်းကြား ခြားနားချက်နှင့် မဟာယာနတွင် ကရုဏာကျင့်ခြင်း...

view Post
သနားကြင်နာမှုကိုပျိုးထောင်

ကရုဏာဖြစ်ပေါ်လာသောအခါ

ကရုဏာဆိုတာ ဘာလဲ၊ စကားလုံးက ဘယ်ကလာလဲ၊ ဘယ်အချိန် ဘာဖြစ်သွားလဲ ဆိုတာကို ပြောပြတဲ့ ဟောပြောပွဲ။

view Post
ပွင့်လင်းသောဘဝ

ကျွန်ုပ်တို့၏ခံစားချက်များကို ဖော်ထုတ်ခြင်း။

ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ခံစားမှုများကို ခွဲခြားသိမြင်ပုံနှင့် အတွေးများနှင့် ခွဲခြားသိမြင်ပုံနှင့် အဘယ်ကြောင့် အရေးကြီးသနည်း။

view Post
ပွင့်လင်းသောဘဝ

သနားကြင်နာသော ဆက်သွယ်မှု

ကျွန်ုပ်တို့၏ ပြောဆိုဆက်ဆံမှုကို သနားညှာတာမှု မည်သို့ယူဆောင်လာရန်နှင့် အခြေအနေများကို ဓမ္မဓိဋ္ဌာန်ကျကျ ရှုမြင်ပုံ…

view Post
ပွင့်လင်းသောဘဝ

ကရုဏာနှင့် စာနာမှု သုံးသပ်ချက်

စာနာစိတ်ရှိဖို့ ဘယ်လောက်အရေးကြီးသလဲ၊ စာနာနားလည်မှု ဘယ်လိုတည်ဆောက်ရမလဲဆိုတာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ထပ်လောင်းသုံးသပ်ချက်…

view Post
ပွင့်လင်းသောဘဝ

ကရုဏာတရားဖြင့် တရားအားထုတ်ခြင်း။

စိတ်ကို ပိုရင်းနှီးစေပြီး ခံစားမှုကို ပိုနေစေဖို့ လမ်းညွှန်တဲ့ တရားထိုင်ခြင်း...

view Post
ပွင့်လင်းသောဘဝ

တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် လုံခြုံတယ်လို့ ခံစားရတယ်။

မလုံခြုံဘူးလို့ ခံစားရတဲ့အခါ ဘယ်လို ပြုစုပျိုးထောင်ရမလဲ...

view Post
ပွင့်လင်းသောဘဝ

အခြားသူများတွင် အကောင်းဆုံးကို ရှာဖွေပါ။

သူတို့၏အရည်အသွေးကောင်းများကို အသိအမှတ်ပြုပြီး အာရုံစိုက်ခြင်းဖြင့် အခြားသူများနှင့် ဆက်ဆံရေးကို မြှင့်တင်နည်း။

view Post