ပွင့်လင်းသောနှလုံးသား၊ ကြည်လင်သောစိတ်- လေ့လာမှုလမ်းညွှန်
အသျှင် Chodron ၏ စာအုပ်အတွက် ဖြည့်စွက် အရင်းအမြစ်၊ စိတ်ကို ဖြူစင်အောင်ထား၊ စိတ်ကိုဖွင့်ထားပါ။ဤလေ့လာမှုလမ်းညွှန်တွင် လေ့လာခြင်းနှင့် တရားထိုင်ခြင်းအတွက် အဓိကအချက်များပါရှိသည်။ ဆရာတော် Thubten Chodron ပေးသော ဗုဒ္ဓဘာသာ နိဒါန်းကို အခြေခံ၍
ဒေါင်းလုပ်
ဘုန်းတော်ကြီး ဒလိုင်းလားမားမှ "ရှေ့သို့" တွင် ရေးသားခဲ့သည်။ စိတ်ကို ဖြူစင်အောင်ထား၊ စိတ်ကိုဖွင့်ထားပါ။ ထိုစာအုပ်သည် “တိဗက်လူမျိုးများ ကျင့်သုံးသည့်အတိုင်း ဗုဒ္ဓဘာသာကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း နားလည်သဘောပေါက်လွယ်သော ဘာသာစကားဖြင့် ဖော်ပြသည်” ဟု ဖော်ပြထားသည်။ ဤလေ့လာမှုလမ်းညွှန်တွင် အဓိကအချက်များကို စူးစမ်းလေ့လာပြီး အားဖြည့်ပေးသည့်အပြင် သနားကြင်နာမှုနှင့် ဉာဏ်ပညာကို မွေးမြူခြင်းကဲ့သို့သော လောကီအရေးကိစ္စများမှ ကျွန်ုပ်တို့၏အာရုံစူးစိုက်မှုကို အားကောင်းစေမည့် ကျွန်ုပ်တို့၏သန္နိဋ္ဌာန်ကို ခိုင်ခံ့စေသော စာအုပ်ထဲတွင် မတွေ့ရှိရသော တရားထိုင်ခြင်းများစွာလည်းပါရှိသည်။
မာတိကာ
- ဘာဝနာနဲ့ ဗုဒ္ဓဘာသာကို ချဉ်းကပ်တယ်။
- စိတ်ခံစားမှုများနှင့် ထိထိရောက်ရောက် လုပ်ဆောင်ခြင်း။
- ငါတို့ရဲ့ လက်ရှိအခြေအနေ
- တိုးတက်မှုအတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ အလားအလာ
- ဗောဇ္ဈင်လမ်း