တွယ်တာမှုအန္တရာယ်
133 ဘုရားလောင်း အကျင့်၌ မွေ့လျော်ခြင်း။
အသျှင် Thubten Chodron 
Sravasti Abbey ရှိ Shantideva သင်ကြားခြင်း။ 
ဧပြီ 20, 2023 Shantideva ၏ဂန္ထဝင်စာသားကိုအခြေခံ၍ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နေသော သွန်သင်ချက်များ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း၊ ဘုရားလောင်း၊ဟု မကြာခဏ ပြန်ဆိုသည်။ ဘုရားလောင်း ကုသိုလ်တရား၌ ပါဝင်ခြင်း။ Venerable Thubten Chodron ကိုလည်း ရည်ညွှန်းသည်။ မှတ်ချက်၏အကြမ်းဖျင်း Gyaltsab Dharma Rinchen နှင့် မှတ်ချက် Abbot Dragpa Gyaltsen မှ
- အပိုဒ်ငယ် 119 သုံးသပ်ချက်
- အခန်းငယ် 120- အခြားသူများနှင့် လဲလှယ်ခြင်းသည် မိမိကိုယ်ကိုယ်နှင့် အခြားသူများကို ကာကွယ်ပေးသည်။
- အခနျးငယျ 121: attachment အမှ ကိုယ်ခန္ဓာ ကြောက်ရွံ့မှုကို တိုးစေသည်။
- အခန်းငယ် ၄ နှင့် ၅: attachment အမှ ကိုယ်ခန္ဓာ အပျက်သဘောဆောင်သော လုပ်ဆောင်ချက်များနှင့် မွေးဖွားမှု နည်းပါးစေသည်။
- အခန်းငယ် ၁၂၄ ပညာရှိတို့သည် တရားကို မကြည်ညိုကြ ကိုယ်ခန္ဓာ
- အခန်းငယ် 125- တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်သောတွေးခေါ်မှုနှင့် ကိုယ်ကျိုးမဖက်သောတွေးခေါ်မှု
- လက်ရှိအဖြစ်အပျက်များနှင့် ဆက်စပ်နေသော အခန်းငယ်များ
- အခန်းငယ် ၁၂၆ - သူတစ်ပါးအကျိုးအတွက် လုပ်ဆောင်ခြင်းသည် ပျော်ရွှင်ခြင်း၏ အကြောင်းတရားဖြစ်သည်။
- မေးခွန်းများနှင့်မှတ်ချက်များ
133 အန္တရာယ် ကို attachment အမှ ကိုယ်ခန္ဓာ (download,)
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
