ခံယူချက် ပေးကမ်းခြင်း နိဒါန်း
ခံယူချက် ပေးကမ်းခြင်း နိဒါန်း
အသျှင် Thubten Chodron 
သနားကြင်နာမှုကိုပျိုးထောင် 
28 ပင်လယ်, 2023 အမေရိကန်နိုင်ငံ၊ Smith College တွင် ဗုဒ္ဓဘာသာတရားထိုင်သင်တန်းအတွက် ဟောပြောချက်တစ်ခု။
- သူတစ်ပါး၏ဒုက္ခကို ခံယူရန် အတားအဆီး
- မိမိကိုယ်ကို ဗဟိုပြုခြင်း။မိမိကိုယ်ကို ဝေဖန်ခြင်းနှင့် ရိက္ခာပြုခြင်း။
- မိဘတွေရော တခြားသူတွေပါ ငါတို့ကို ချစ်ကြတယ်ဆိုတာ မြင်နေရတယ်။
- အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် မိမိကိုယ်ကို ဗဟိုပြုသော အတွေးသည် လက်တွေ့မကျဘဲ ကျွန်ုပ်တို့ကို စိတ်ဆင်းရဲစေသည်။
- သူတစ်ပါးကို ဂရုစိုက်ခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများ
- မေးဖြေ
- ကျွန်ုပ်တို့သည် မိမိကိုယ်ကို ဂရုမစိုက်ဘဲ ကျွန်ုပ်တို့၏ အခြေခံလိုအပ်ချက်များကို ဦးစွာဂရုစိုက်ပါက၊ အခြားသူများကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ရန် ကျွန်ုပ်တို့တွင် အရင်းအမြစ်များ မည်သို့ရှိမည်နည်း။
- အနာဂတ်ဖြစ်ရပ်များကို ကြိုတင်မျှော်လင့်ထားခြင်းဖြင့် သင့်အား လျော်ညီစွာ စီစဉ်နိုင်စေပြီး အနာဂတ်အန္တရာယ်မှ ကယ်တင်နိုင်မည်မဟုတ်လော။
- တစ်စုံတစ်ဦး၏ မှားယွင်းနေသော အချက်အလက်များကို ပြုပြင်ရန် သင့်လျော်သည့်အခါတွင်၊ နှင့် မဆက်ဆံရန် ပိုကောင်းသည့်အခါတွင် ကျွန်ုပ်တို့ မည်သို့ ပိုင်းခြားနိုင်မည်နည်း။
- ဘာကွာသလဲ။ မေတ္တာ နှင့် tonglen နှင့် တုံလင်သည် အဘယ်ကြောင့် ပို၍ ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှု ပါဝင်ပုံပေါ်သနည်း။
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
