ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ အရိုးစုတွေ
103 ဘုရားလောင်း အကျင့်၌ မွေ့လျော်ခြင်း။
အသျှင် Thubten Chodron 
Sravasti Abbey ရှိ Shantideva သင်ကြားခြင်း။ 
စက်တင်ဘာ 1, 2022 Shantideva ၏ဂန္ထဝင်စာသားကိုအခြေခံ၍ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နေသော သွန်သင်ချက်များ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း၊ ဘုရားလောင်း၊ဟု မကြာခဏ ပြန်ဆိုသည်။ ဘုရားလောင်း ကုသိုလ်တရား၌ ပါဝင်ခြင်း။ Venerable Thubten Chodron ကိုလည်း ရည်ညွှန်းသည်။ မှတ်ချက်၏အကြမ်းဖျင်း Gyaltsab Dharma Rinchen နှင့် မှတ်ချက် Abbot Dragpa Gyaltsen မှ
- လက်တွေ့ကျကျကြည့်ရင် ဘာတွေလဲ။ ကိုယ်ခန္ဓာ လိင်ဆွဲဆောင်မှုကို တန်ပြန်ရန်ဖြစ်သည်။
- လူမှုရေးအေးစက်မှုနှင့် လိင်ဆွဲဆောင်မှု
- အခန်းငယ် ၃၉ နှင့် ၄၀ ကို ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း။
- အပိုဒ်ငယ် ၄၁ နှင့် ၄၂ - လိုချင်တပ်မက်မှုကို စွန့်၍ နိဗ္ဗာန်သို့ ရောက်အောင် အားထုတ်ပါ။
- အခန်းငယ် ၄၃ မှ ၄၅- အလောင်းကောင်ကို ဆင်ခြင်ခြင်းဖြင့် တောင့်တမှု လျော့နည်းခြင်း။
- အခန်းငယ် 46: သင်စွဲဆောင်သောသူတို့သည် လင်းတ၏ အစာဖြစ်လိမ့်မည်။
- အပိုဒ်ငယ် 47- သင်အလောင်းများကို လမ်းလျှောက်လိုသောသူများကို နှိုင်းယှဉ်ပါ။
၄၈ ဘိုဒီ's Deeds: အရိုးစု ကိုယ်ခန္ဓာ (download,)
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
