ရွှင်လန်းစွာ အားထုတ်ခြင်း။
93 ဘုရားလောင်း အကျင့်၌ မွေ့လျော်ခြင်း။
Shantideva ၏ဂန္ထဝင်စာသားကိုအခြေခံ၍ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နေသော သွန်သင်ချက်များ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း၊ ဘုရားလောင်း၊ဟု မကြာခဏ ပြန်ဆိုသည်။ ဘုရားလောင်း ကုသိုလ်တရား၌ ပါဝင်ခြင်း။ Venerable Thubten Chodron ကိုလည်း ရည်ညွှန်းသည်။ မှတ်ချက်၏အကြမ်းဖျင်း Gyaltsab Dharma Rinchen နှင့် မှတ်ချက် Abbot Dragpa Gyaltsen မှ
- အခန်းငယ် ၆၈-၆၉- ဆင်းရဲဒုက္ခများကို ကျော်လွှားရန် ဉာဏ်စောင့်ထိန်းခြင်း။
- အခန်းငယ် ၇၀-၇၁ - စိတ်၏ဆင်းရဲခြင်းကို အာရုံပြုခြင်း။
- အခန်းငယ် ၇၂- ပျင်းရိခြင်းကို နောက်ကြောင်းပြန်လှည့်ပါ။
- အပိုဒ်ငယ် 73- ၎င်းတို့ကို ရပ်တန့်ရန်အတွက် မှားယွင်းမှုများကို တွေးတောဆင်ခြင်ပါ။
- အပိုဒ်ငယ် ၇၄ - သတိပဋ္ဌာန်ဖြင့် သိခြင်း။
- အငယ် ၇၅ သီလရှိသော အကျင့်ကို ရွှင်လန်းစွာ ဆက်ဆံခြင်း။
- အခန်းငယ် 76: အရာရာကို ရွှင်လန်းစွာ ပြီးမြောက်စေခြင်း။
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.