လုပ်လုပ်နှင့် လက်ရှိကျင့်ဝတ်ဆိုင်ရာ ပြဿနာများ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါသည်။
60 ဗုဒ္ဓကျင့်စဉ်အခြေခံ
အသျှင် Thubten Chodron 
အတွဲ ၂ ဗုဒ္ဓဘာသာကျင့်စဉ်အခြေခံ 
စက်တင်ဘာ 11, 2020 စာအုပ်ကိုအခြေခံ၍ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နေသော သွန်သင်ချက်များ (အဆုတ်နှင့်သောကြာ) အပိုင်း ဗုဒ္ဓကျင့်စဉ်အခြေခံဒလိုင်းလားမားနှင့် ဆရာတော် Thubten Chodron တို့၏ “ပညာနှင့် ကရုဏာစာကြည့်တိုက်” စီးရီး၏ ဒုတိယအတွဲ။
- ဘယ်လို ပညတ်တော် သတ်ခြင်းမပြုသောကြောင့် တည်၏။
- အသေခံဗုံးခွဲခြင်းနှင့် အဆုံးစီရင်ခြင်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နာကျင်မှုဝေဒနာအားလုံးကို မရပ်တန့်စေပါ။
- ဘဝရဲ့ အလားအလာကို တန်ဖိုးထားတတ်ဖို့ အရေးကြီးတယ်။
- ကျွန်ုပ်တို့၏ အသုံးဝင်ပုံနှင့် ပတ်သက်၍ ဗုဒ္ဓအမြင်ကား အဘယ်နည်း
- ကျွန်ုပ်တို့၏ အဖိုးတန်လူသားဘဝ၏ အခက်အခဲနှင့် ရည်ရွယ်ချက်ကို အသိအမှတ်ပြုပါ။
- သေဒဏ်နှင့်ပတ်သက်ပြီး စဉ်းစားရမည့်မေးခွန်းများ
- views သက်သတ်လွတ်စားခြင်းနှင့် အသားစားသုံးခြင်းအပေါ်
- လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျင့်ဝတ်သည် အခြားသူများကို မထိခိုက်စေရန်နှင့် ဂရုပြုခြင်းအကြောင်းဖြစ်သည်။
ဗုဒ္ဓဘာသာကျင့်စဉ် ၅၀- Karma နှင့် လက်ရှိ ကျင့်ဝတ်ဆိုင်ရာ ပြဿနာများ ဆက်ရန် (download,)
ဆင်ခြင်သုံးသပ်ခြင်းအချက်များ
- သန့်ရှင်းတော်မူခြင်း။ ဒလိုင်းလားမားသူသည် ဤမျက်မှောက်ခေတ် ကျင့်ဝတ်ဆိုင်ရာ ကိစ္စရပ်များကို တင်ပြသည်နှင့်အမျှ မှီခိုမှုနှင့် ပတ်သက်မှု အများအပြားကို ဆွေးနွေးသည်။ Karmaဤအခြေအနေမျိုးတွင် ဘာလုပ်ရမည်နှင့် မလုပ်သင့်သည်နှင့် ပတ်သက်၍ ခက်ခဲမြန်ဆန်သော အဖြေများကို မပေးပါ။ ဒါက ဘာကြောင့်လဲ။ အဲဒီကိစ္စတွေနဲ့ အဖြူအမဲလုပ်ရတာကို နှစ်သက်တဲ့စိတ်အကြောင်း ဘာပြောမလဲ။
- မိမိကိုယ်ကို သတ်သေခြင်းသည် အဘယ်ကြောင့် ရေရှည်တွင် ဆင်းရဲဒုက္ခမှ မလွတ်မြောက်နိုင်သနည်း။ အခြားဖြေရှင်းနည်းများကား အဘယ်နည်း။
- မိမိကိုယ်ကို သတ်သေခြင်းသည် အဘယ်ကြောင့် ဆင်းရဲဒုက္ခမှ လွတ်မြောက်ရန် အဖြေမဟုတ်သနည်း။
- ဘာကြောင့် အသားစားတာကို ဗုဒ္ဓဘာသာမှာ မအားပေးတာလဲ။ အသားစားခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်သည့်အခါ ဖြစ်နိုင်သော ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ စိန်ခေါ်မှုများကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရန် မည်သည့်နည်းလမ်းများ ရှိပါသနည်း။
- လိင်ကျင့်ဝတ်သည် အချိန်နှင့် ယဉ်ကျေးမှုအပေါ် အဘယ်ကြောင့် များစွာမူတည်သနည်း။ ဥပမာအချို့လုပ်ပါ။ လိင်ကျင့်ဝတ်ဆိုင်ရာ ဆွေးနွေးမှုသည် လူအများအတွက် အလွန်ပူလောင်သည်ဟု အဘယ်ကြောင့် ထင်သနည်း။
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
