မိမိကိုယ်ကို ဗဟိုပြုခြင်း၏ အားနည်းချက်များ
အခန်းကြီး 27
အသျှင် Thubten Chodron 
ပွင့်လင်းသောဘဝ 
29 ပင်လယ်, 2020 အခြေခံ ဆွေးနွေးပွဲတွေ ဆက်တိုက်လုပ်တယ်။ ပွင့်လင်းသောဘဝ Sravasti Abbey ၏လစဉ်ပေးဆောင်သည်။ ဓမ္မနေ့ကို အမျှဝေခြင်း။ 2017 ခုနှစ် ဧပြီလမှစတင်၍ လက်တွေ့စိတ်ပညာရှင် ဒေါက်တာ Russell Kolts နှင့် ပူးတွဲရေးသားထားသော စာအုပ်သည် သနားကြင်နာမှု တိုးပွားစေရန် လက်တွေ့ကျသော ဗုဒ္ဓဘာသာနှင့် အနောက်တိုင်း စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချဉ်းကပ်နည်းများကို ပေးထားပါသည်။
- ကျွန်ုပ်တို့သည် မိမိကိုယ်ကို ဗဟိုပြုသော အတွေးကို အဘယ်ကြောင့် တန်ပြန်သင့်သနည်း။
- ကျွန်ုပ်တို့၏အမြင်ကို မိမိကိုယ်တိုင်ထက် ကျယ်ပြန့်စေခြင်း။
- ကျွန်ုပ်တို့၏ အတွင်းအကျဆုံး သဘာဝသည် မွေးရာပါ တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်ခြင်း မဟုတ်ပါ။
- တွေးခေါ်မှု- ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဗဟိုပြုသော အတွေးကို အမြစ်တွယ်ခြင်း။
Open-Hearted Life 27: ၏အားနည်းချက်များ မိမိကိုယ်ကို ဗဟိုပြုခြင်း။ (download,)
တရားမ၀င်မီ လမ်းညွှန်ပြသထားသော တရားထိုင်ခြင်းကို ဤနေရာတွင် တွေ့နိုင်ပါသည်။.
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
