လက်တွေ့မျှော်လင့်ချက်များ
လက်တွေ့မျှော်လင့်ချက်များ
အသျှင် Thubten Chodron 
အတွဲ ၁ ဗုဒ္ဓလမ်းစဉ်သို့ ချဉ်းကပ်ခြင်း။ 
စက်တင်ဘာ 13, 2019 စဉ်ဆက်မပြတ် သင်ကြားမှုစီးရီး၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း ဗုဒ္ဓလမ်းစဉ်သို့ ချဉ်းကပ်ခြင်း။ဘုန်းတော်ကြီး ဒလိုင်းလားမားနှင့် ဆရာတော် Thubten Chodron တို့၏ “ပညာနှင့် ကရုဏာစာကြည့်တိုက်” စီးရီးတွင် ပထမဆုံး စာအုပ်ဖြစ်သည်။
- လက်တွေ့ဆန်ပြီး လက်တွေ့မကျသော ခံစားချက်
- ကိုယ်ရေးကိုယ်တာသမာဓိနှင့် ထောက်ထားစာနာမှုများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏လုပ်ရပ်များကို ချုပ်တည်းရန် အခြားသူများဖြစ်သည်။ ကိုယ်ခန္ဓာ, အပြောအဆို, နှင့်စိတ်
- ဆင်းရဲဒုက္ခများကို ကျော်လွှားပြီး လက်တွေ့ဘဝရောက်ရန် အကြောင်းရင်းများကို ဖန်တီးရန် တသမတ်တည်း လေ့ကျင့်ခြင်းသည် အရေးကြီးသည်။
- မှန်ကန်သော စေ့ဆော်မှုနှင့် လေ့ကျင့်ရန် စိတ်အားထက်သန်မှုတို့ကို မွေးမြူရန် ရေရှည်အမြင်ရှိခြင်း၊
- အဆင့်မြင့်အလေ့အကျင့်တွေကို မပါဝင်ခင်မှာ အခြေခံအကြောင်းအရာတွေကို လေ့ကျင့်ဖို့ ဘာကြောင့် လိုအပ်တာလဲ။
54 ဗုဒ္ဓလမ်းစဉ်သို့ ချဉ်းကပ်ခြင်း- လက်တွေ့ကျသော မျှော်လင့်ချက်များ (download,)
ဆင်ခြင်သုံးသပ်ခြင်းအချက်များ
တိုးတက်အောင်လုပ်တယ်။
- “လက်တွေ့မျှော်လင့်ချက်” နှင့် “အချိန်မှန်တွင် အဆင့်မြင့်အလေ့အကျင့်များ” ဆိုင်ရာ သွန်သင်ချက်၏ အဓိကအချက်များကား အဘယ်နည်း။
- ကျန်းမာသော/လက်တွေ့ကျသော မိမိကိုယ်ကို ခံယူချက်ဟူသည် အဘယ်နည်း။
- သင်၏ အကြီးမားဆုံးသော လက္ခဏာများကား အဘယ်နည်း၊ ၎င်းတို့သည် သင့်အား ဝိညာဉ်ရေးတိုးတက်မှုကို မည်သို့ ဟန့်တားသနည်း။
ခေတ်မီသော အလေ့အကျင့်များ အချိန်တန်လျှင်
- သွန်သင်ချက်တွေကို မင်းရဲ့စိတ်နဲ့ ဘဝထဲကို တကယ်ရောနှောနေသလား၊ ဒါမှမဟုတ် စကားလုံးသက်သက်လားဆိုတာ သိဖို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ။ ဘယ်မှာလဲ။ ယုံမှားအခြေခံသွန်သင်ချက်တွေကို လေ့လာပြီး လေ့ကျင့်ပါ။
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
