ဗုဒ္ဓသတိပဋ္ဌာန် ကျင့်ခြင်း။
ဗုဒ္ဓသတိပဋ္ဌာန် ကျင့်ခြင်း။
အသျှင် Thubten Chodron 
စာအုပ်များ 
ဇွန် 20, 2019 
စာအုပ်ကိုအခြေခံပြီး ဟောပြောချက် နိုးကြားခြင်း နေ့စဉ်- 365 သတိပဋ္ဌာန်နှင့် ရွှင်လန်းမှုကို ဖိတ်ခေါ်ရန် ဗုဒ္ဓဘာသာ ရောင်ပြန်ဟပ်မှုများ မှာပေးတယ်။ ဝိပဿနာ Timer သြစတြေးလျနိုင်ငံ၊ ဆစ်ဒနီမြို့။
- ဗုဒ္ဓဘာသာရှုထောင့်မှ သတိပဋ္ဌာန်တရားကို ကျင့်ခြင်း။
- နေ့စဉ် စေ့ဆော်မှုကို သတိပဋ္ဌာန် အလေ့အကျင့်အဖြစ် သတ်မှတ်ခြင်း။
- သတိပဋ္ဌာန်သည် ကျင့်ဝတ်နှင့် ကရုဏာနှင့် ဆက်စပ်နေရမည်။
- ကျွန်ုပ်တို့၏ စကားသည် အစုလိုက်အပြုံလိုက် ဖျက်ဆီးနိုင်သော လက်နက်တစ်ခု ဖြစ်လာနိုင်သည်။
- ရှင်သန်မှု အများစုသည် သမဝါယမ၊
- ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝတစ်လျှောက်လုံး ကြင်နာမှုကိုလက်ခံသူဖြစ်ကြောင်း အသိအမှတ်ပြုပါ။
- အကျဉ်းချုပ် သေချာစွာစဉ်းစားခြင်း စေ့ဆော်မှုသုံးပါးအပေါ်
ဗုဒ္ဓသတိပဋ္ဌာန်ကျင့်စဉ် (download,)
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
