ဆုံးဖြတ်ချက်အာဏာ

• တှေးတောဆငျခွ ကျင့်ဝတ်သိက္ခာရှိသော ဘဝနေထိုင်မှုအပေါ်
• ဆုံးဖြတ်ချက်အာဏာ
• ဘယ်တော့မှ ထပ်မလုပ်တော့ဘူးလို့ ဘာပြောနိုင်မလဲ။
• ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ယုံကြည်ချက်က ဘယ်လောက် ခိုင်မာသလဲ။ Karma?
• ကျွန်ုပ်တို့၏ကျင့်ဝတ်သိက္ခာကို ပံ့ပိုးရန် ပြင်ပနှင့်ပြည်တွင်းအခြေအနေများကို ပြုစုပျိုးထောင်ခြင်း။

ဘောလုံးကျသွားတဲ့အခါ ပေါင် ၃၀၀၀ စက္ကူတွေ ပြုတ်ကျမယ့် Times Square အစား နှစ်သစ်ကူးအကြိုနေ့မှာ အားလုံးကို ဂုဏ်ပြုချင်ပါတယ်။ လူတိုင်းက သူတို့ရဲ့ ပြဿနာတွေကို ဒီအတိုင်း ပြေလည်သွားလိမ့်မယ်လို့ ထင်ပါတယ်။ ထို့နောက် မနက်ဖြန်တွင် ပြန်လည်အသုံးပြု၍မရသော အမှိုက် ၅၇ တန်ကို သန့်ရှင်းရေးသမားများက လာရောက်ထုတ်ယူသွားမည်ဖြစ်သည်။ ဒါက ပျော်ရွှင်မှုလား? ဒီမှာရှိတဲ့အတွက် ဂုဏ်ယူပါတယ်။ မနက်ဖြန် ဘောလုံးပွဲတွေနဲ့ Rose Parade ကို လွဲချော်တော့မယ်ဆိုတာ ငါသိပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် သံသရာမှာ ဒုက္ခတွေ ရှိနေတယ်ဆိုတာ မင်းသိပါတယ်။ နှစ်သစ်မှာ မတူညီတဲ့ တစ်ခုခုကို လုပ်ဖို့ ရွေးချယ်တဲ့ လူတွေဟာ အတွင်းထဲမှာ တကယ်အရေးကြီးတဲ့အရာတစ်ခုနဲ့ ထိထိမိမိရှိကြပြီး တောက်ပတဲ့ တစ်နေရာရာမှာ ပျောက်ကွယ်သွားရုံနဲ့တင် မဟုတ်ဘူးလို့ ကျွန်တော်ထင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်။

[ရွတ်ဆိုခြင်း]

သင့်ဘ၀တွင် တရားတော်ကို မည်ကဲ့သို့ တန်ဖိုးထားသနည်း။ Karma နှင့်၎င်း၏ရလဒ်များ? အဲဒါ မင်းအတွက် အရေးကြီးတာလား။ ဒါမှမဟုတ် နောက်တစ်နည်းပြောရရင် ကျင့်ဝတ်နဲ့ ဘဝကို ဘယ်လို တန်ဖိုးထားသလဲ၊ အဲဒါကို လုပ်ဖို့ ဘယ်လောက် အာရုံစိုက်ထားလဲ။ ဒါမှ မဟုတ် ပိုရိုးရှင်းတဲ့နည်းနဲ့ ပြောရရင် ဒုက္ခကင်းတဲ့ဘဝနဲ့ ဘယ်အတိုင်းအတာအထိ နေထိုင်ချင်သလဲ၊ ကိုယ့်ဘဝမှာ အဲဒါကို ဘယ်လောက် အာရုံစိုက်ထားလဲ။

တွန်းတွန်းတိုက်တိုက် တွန်းတွန်းတိုက်တိုက် ကြုံလာတဲ့အခါ၊ မင်းရဲ့ကျင့်ဝတ်အခြေခံမူတွေနဲ့ မင်းလိုချင်တာကိုရယူဖို့၊ ဒါမှမဟုတ် တစ်ခုခုနဲ့ပတ်သတ်ပြီး မင်းရဲ့မကျေနပ်မှုတွေကို ဖော်ပြတဲ့အခါ မင်းရဲ့ဘ၀မှာ မင်းဘယ်ဘက်ကို ဆက်သွားနေလဲ။ မင်းရဲ့ကျင့်ဝတ်တန်ဖိုးတွေကို မင်းရဲ့ယုံကြည်ချက်အတိုင်းလုပ်ပါ။ Karmaအင်အားဖြင့် အပေးအယူလုပ်ပါ။ ကို attachment or အမျက်ဒေါသ? တစ်နည်းဆိုရသော် ကျွန်ုပ်တို့ ယုံကြည်သည် ဟု ဆိုသည်။ Karma နှင့်၎င်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အန္တရာယ်ကင်းသောဘဝဖြင့် နေထိုင်လိုသည်ဟု ဆိုသော်လည်း ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်ပျော်ရွှင်မှုမှာ ပျော်ရွှင်မှုအသေးအမွှားများပင်လျှင် ကျွန်ုပ်တို့၏တန်ဖိုးများကို မည်သည့်အတိုင်းအတာအထိ လိုက်နာမည်နည်း။ ဘယ်အတိုင်းအတာထိ လုပ်မလဲ။ ကို attachment နှင့် အမျက်ဒေါသ ကျွန်ုပ်တို့၏ အတွေးအမြင်နှင့် လုပ်ဆောင်ချက်များကို လွှမ်းမိုးထားပါသလား။

မင်းရဲ့တန်ဖိုးနဲ့ မင်းရဲ့တန်ဖိုးနဲ့အညီ နေထိုင်နိုင်ဖို့ အထောက်အကူဖြစ်စေမယ့် ပြည်တွင်းပြည်ပ အခြေအနေတွေအတွက် မင်းမှာ ဘယ်လိုစိတ်ကူးတွေရှိလဲ။ စည်းမျဉ်းများချက်ခြင်းအပျော်အပါးအတွက် သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့၏လက်စားချေရန် သို့မဟုတ် မည်သည့်အရာမဆို အခွင့်ရှိသည့်အခါ ၎င်းတို့ကို အလျှော့မပေးဘဲ၊ ဘယ်လိုပြင်ပအခြေအနေမျိုးမှာ သင်ကိုယ်တိုင်ပါဝင်နိုင်လဲ ဒါမှမဟုတ် သင်နဲ့ ပေါင်းသင်းလို့ရတဲ့ လူတွေက ဒီလိုလုပ်ဆောင်ရာမှာ သင့်ကို အထောက်အကူဖြစ်စေမှာပါ။ သင့်စိတ်ထဲရှိ မည်သည့်အရာများ၊ မည်သည့်နားလည်မှုများ သို့မဟုတ် ယုံကြည်ချက်များ သို့မဟုတ် တန်ဖိုးများကို သင့်လေ့လာမှုမှ အားဖြည့်ရန် လိုအပ်သနည်း။ သေချာစွာစဉ်းစားခြင်း လေ့ကျင့်သည်? ဒါကို မင်းဘယ်လိုလုပ်မလဲ။

နောင်တရခြင်းနှင့် အပြစ်ရှိခြင်းမှ ကွဲပြားခြင်း၏ စွမ်းအားအကြောင်းနှင့် အရာများကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ခြင်း၊ ဝန်ခံနိုင်ခြင်းနှင့် ၎င်းတို့အတွက် နောင်တရခြင်းတို့ကို မခံမရပ်ဘဲ မိမိကိုယ်ကို အနိုင်ယူရန် အရေးကြီးကြောင်းကို ကျွန်ုပ်တို့ ဆွေးနွေးခဲ့ကြပါသည်။ မိမိကိုယ်ကို အနိုင်ယူခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့လိုချင်သော အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့် လုံးဝဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့် သံယောဇဉ်ရှိတဲ့ သတ္တဝါတွေရဲ့ ဆက်ဆံရေးကို ပြုပြင်ခြင်းအကြောင်း အများကြီးပြောခဲ့ပြီးပြီ၊ မတူညီတဲ့ အာရုံခံသတ္တဝါတွေအပေါ် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခံစားချက်ကို အမှန်တကယ် ပြောင်းလဲစေတဲ့အတွက် သူတို့ရဲ့စိတ်တွေကို ပိုပွင့်လင်းပြီး လက်ခံနိုင်စေဖို့ အများကြီးပြောထားပါတယ်။ ငါတို့နဲ့ ငါတို့ရဲ့ဆက်ဆံရေးကို ပြုပြင်ဖို့ သိပ်ပြောနေတာမဟုတ်ဘူး။ ရတနာသုံးပါး. ဒါပေမယ့် အဲဒါက အရေးကြီးတယ်။ ငါတို့တွေ့မယ်၊ အဲဒါကို ငါတို့ပြန်ဖြစ်မယ်။

လုပ်ဆောင်ချက်ကို ထပ်မလုပ်ဖို့ ဆုံးဖြတ်နိုင်တဲ့ စွမ်းအား

ယခု ကျွန်ုပ်တို့သည် တန်ခိုးလေးပါး၏ သုံးပုံတစ်ပုံသို့ ရောက်ရှိလာပါပြီ၊ နောက်တစ်ကြိမ် ထပ်မံမပြုလုပ်ရန် ဆုံးဖြတ်ချက်ချပါ။ အဆုံးမှာ လာတတ်တယ်၊ ဝဇရဇတ္တဝ ဗုဒ္ဓဘုရား ၃၅ ပါးကို ကျင့်စဉ်။ သင်သည် ညွတ်တွားပြီး ရွတ်ဆိုပါ။ ဗုဒ္ဓနာမတော်ကို ဝန်ခံပြီးမှ၊ နောက်တစ်ခါ ထပ်မလုပ်တော့ဘူးဆိုတဲ့ စာကြောင်းတိုလေးတစ်ကြောင်းရှိတယ်၊ ဒါပေမယ့် ဒါက တကယ်အရေးကြီးတဲ့အချက်ပါ။ သန့်စင် လေ့ကျင့်သည်။ တစ်ချို့အရာတွေရှိလို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ရိုးသားမှု ပါ၀င်နေတာပါ ၊ “ကျွန်တော် ဘယ်တော့မှ မလုပ်တော့ပါဘူး” လို့ ရိုးရိုးသားသား ပြောနိုင်မလား။ ငါတို့နောင်တရစရာတွေ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် လူတစ်ဦးနှင့် ဆက်ဆံရေးကို အချိန်အတော်ကြာ ပြုပြင်နိုင်သော်လည်း နောက်တစ်ကြိမ် ထပ်လုပ်တော့မည်မဟုတ်ဟု အမှန်တကယ်ပြောမိပါသလား။ ဥပမာ- လူတွေရဲ့နောက်ကွယ်မှာ ပြောနေတာ။ အဲဒါကို မင်းနောင်တရမှာလား။ တစ်မျိုးတစ်ဖုံ၊ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတလေ လူတွေရဲ့နောက်ကွယ်မှာ စကားပြောရတာ တကယ်ကောင်းပါတယ်။ အဲဒါက ကျွန်မကို အငွေ့တွေ မှုတ်ထုတ်နိုင်တယ်၊ အဲဒါကနေ လွှတ်ထုတ်ခွင့်ရှိတယ်။ နောက်တော့ တခြားသူတွေက တစ်ဖက်လူနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ အချက်အလက်ကောင်းတွေ ပေးတယ်၊ ဘာလုပ်ရမယ်ဆိုတာ အကြံဉာဏ်တွေ ပေးတတ်တယ်၊ တစ်ခါတလေကျတော့လည်း ပဋိပက္ခမှာတောင် တစ်ဖက်သားကို သဘောကျတယ်။ ဟုတ်တယ်၊ တခြားသူတွေရဲ့နောက်ကွယ်မှာ အပျက်သဘောတွေပြောနေတာ သိပ်မကောင်းဘူး၊ ဟုတ်ပါတယ်၊ ငါအဲဒါကို ရပ်လိုက်ချင်ပေမယ့်...!

ငါပြောနေတာကို မင်းလက်ခံလား။ “ဘယ်သူ့နောက်မှာမှ နောက်ကြောင်းပြန်မပြောတော့ဘူး” လို့ ဘယ်အတိုင်းအတာအထိ ပြောနိုင်မလဲ။ “ဘယ်သူ့နောက်မှာမှ ထပ်မပြောချင်တော့ဘူး” လို့တောင် အမှန်အတိုင်း ပြောနိုင်မလား။ … [x၊ y, z] မှလွဲ၍ ငါးလုံးယူတဲ့ ပထမဆုံး အကြိမ်လိုပါပဲ။ စည်းမျဉ်းများ. ငါးယောက်လုံးကို ငါယူခဲ့ပေမယ့် သူတို့အားလုံးမှာ ခြွင်းချက်ရှိတယ်။ ဒါကို သိမ်းထားလိုက်မယ်။ ပညတ်တော် ဒီအခြေအနေကလွဲရင် ငါဒါကို ထိန်းထားမယ်။ ပညတ်တော် ထိုအခြေအနေမှလွဲ၍ ၊ အဲဒီငါးပါးနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ကျွန်တော့်ရဲ့ ပထမဆုံး အတွေ့အကြုံပါပဲ။ စည်းမျဉ်းများ. အဲဒီကတည်းက ပြောင်းသွားပေမယ့် လုပ်စရာတွေ ရှိသေးတယ်။ အထူးသဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ ပုံမှန်အပျက်သဘောဆောင်သည့် အပြုအမူအချို့ကို ကြည့်ရှုပြီး ၎င်းတို့ကို အမှန်တကယ် ရပ်တန့်ချင်နေသလား။ ၎င်းနှင့်သက်ဆိုင်သည်။ သေချာစွာစဉ်းစားခြင်း ငါတို့ အစတုန်းက လုပ်ခဲ့တာ။ “မင်းယုံသလား” လို့ ပြောရင် အစမှာ ထင်ပါတယ်။ Karma သူ့ရဲ့ အကျိုးသက်ရောက်မှုတွေနဲ့ မင်းက အဲဒါနဲ့ အသက်ရှင်ချင်တာလား။" လူတိုင်း ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်ကောင်း ဖြစ်ချင်ကြပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးက “ဟုတ်တယ်! ငါယုံကြည်တယ်။ Karma! ငါဒီလိုနေချင်တယ်! ဒါပေမယ်…” ဟူသော စာလုံးသုံးလုံးမှာ 'သို့သော်' ဖြစ်သည် ။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့ဘာသာစကားအတွက် အလွန်အရေးကြီးသော စကားလုံးဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့်… ငါတကယ်ယုံကြည်သလိုပဲ လုပ်နေတာလား။ Karma? ငါသည် ငါ့စိတ်၊ ငါ့အပြောအဆိုနှင့် ငါ၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်ချက်များကို စောင့်ကြည့်နေပါသလား။ သူတို့မှာ ကျင့်ဝတ်အတိုင်းအတာတစ်ခုရှိတယ်ဆိုတာ ကျွန်တော်တကယ်ယုံကြည်ပြီး အဲဒါရဲ့ရလဒ်ကို ကျွန်တော်ခံစားရလိမ့်မယ်။ ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏ လုပ်ဆောင်ချက်များတွင် ဖြစ်ပေါ်နေသော အကြောင်းရင်းများကို အမှန်တကယ် စဉ်းစားမိပါသလား။ သက်ရောက်မှုတွေကို ငါတကယ်စဉ်းစားနေသလား။ လက်ငင်းအကျိုးသက်ရောက်ရုံသာမက၊ ငါပြော၊ လုပ်၊ တွေးခေါ်မှု၏ ရေရှည်အကျိုးသက်ရောက်မှုများ။

“အင်း ဟုတ်တယ် ငါယုံတယ်။ Karma. ဟုတ်တယ်၊ ကျင့်ဝတ်သိက္ခာရှိရှိ နေထိုင်ဖို့ အရေးကြီးတယ်လို့ ကျွန်တော်ထင်ပါတယ်။ သို့သော်…” ထိုပညာရှိနှုတ်က ကျွန်ုပ်တို့၏ အပြုအမူအမှန်ကို မည်မျှလွှမ်းမိုးသနည်း။ အချို့သော အရှုပ်တော်ပုံများ၏ ခေါင်းစဉ်သည် ပေါ်လာပြီး ဤသည်မှာ ကျင့်ဝတ်ဆိုင်ရာ ကျင့်ဝတ်ကို သင်ကြားပေးသော လူအချို့အတွက် လွဲမှားနေသော လင့်ခ်ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သော်လည်း ၎င်းတို့နှင့် သက်ဆိုင်သည်ဟု လုံးဝမယုံကြည်ပါ။ ကျွန်တော်တို့အားလုံး Trump ကို ထောက်ပြပြီး တိုင်းမ်စကွဲယားအလယ်မှာ သူသွားပြီးတော့ တစ်စုံတစ်ယောက်ကို ပစ်သတ်လိုက်တာက ဥပဒေကို ကျော်လွန်နေတယ်လို့ သူထင်တယ်လို့ ပြောတာကို ကြိုက်ပါတယ်။ သူသည် သူ့ဘဝပုံစံအတိုင်း ရှင်သန်နေသောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ ကြည့်ပြီး ပြောကြသော်လည်း သူ့ကို မေးလျှင် “ကျွန်တော်က ကျင့်ဝတ်ကောင်းတဲ့ ဘဝကို ထိန်းထားချင်တယ်” လို့ ပြောကောင်းပြောပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် သူ့မှာ 'buts' တွေအများကြီးရှိတယ်။ သူ့ရဲ့ 'ဝိသေသန' ကို ထောက်ပြဖို့က လွယ်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် ကိုယ့်ကိုကိုယ် ထောက်ပြဖို့တော့ လိုပါတယ်။ "ကျွန်မတကယ်စိတ်ပျက်မနေဘူးဆိုရင် သူတို့ရဲ့နောက်ကွယ်မှာ ဘယ်သူ့ကိုမှ မဆိုးစေချင်ဘူး၊ ဒီပဋိပက္ခမှာ အထီးကျန်ပြီး အထီးကျန်နေတယ်လို့ ခံစားရတယ်၊ ပြီးတော့ ကျွန်မဘေးနားက တခြားတစ်ယောက်ကို တကယ်လိုချင်တယ်" လို့ ဘယ်ကဏ္ဍတွေမှာ ပြောမလဲ။ ဒါမှမဟုတ် "ဘယ်သူ့ကိုမှ ထိခိုက်နစ်နာစေမယ့်နည်းနဲ့ စကားမပြောချင်ပေမယ့် တစ်ခါတလေတော့ သူတို့က ထိုက်တန်တယ်၊ လိုအပ်တယ်၊ နာကျင်တဲ့ ခံစားချက်က နည်းနည်းတော့ မဆိုးပါဘူး၊ အားလုံးက ငါ့အပေါ် လုပ်ခဲ့တာတွေကို ကြည့်ပြီးမှ ဖြစ်နိုင်တယ်။ ဒါက သူတို့ကို ပညာရှိဖို့ ကူညီပေးလိမ့်မယ်။” ဒါမှမဟုတ် “လိမ်တာက မကောင်းဘူးလား…” 

ဒါက တကယ်ပဲ ငါ့ကို သင်္ကန်းထဲကို ရောက်သွားစေတဲ့ အရာတွေထဲက တစ်ခုပါပဲ၊ ငါက ငါ့ရဲ့ စံနှုန်းတွေကို စပြီး ကြည့်နေတာလား။ "လိမ်တာမကောင်းဘူး၊ နိုင်ငံရေးသမားတွေ၊ စီးပွားရေးလောကကလူတွေ၊ ဒီလူတွေအားလုံး ညာဘက်၊ ဘယ်ဘက်၊ အလယ်မှာ လိမ်တာက ကြောက်စရာကောင်းတယ်။ မလိမ်ချင်ဘူး။ ဝမ်းနည်းစရာကောင်းပေမယ့် ငါဘာလုပ်နေလဲဆိုတာကို မိဘတွေမသိစေချင်ဘူး လိမ်ညာနေတာက အဆင်ပြေတယ်ဆိုတော့ ငါ့မိဘတွေက ငါဘာလုပ်နေတယ်ဆိုတာ တကယ်သိရင် ပေါက်ကွဲတော့မယ့် မိသားစုအကြပ်အတည်းကို ဘယ်သူက ရင်ဆိုင်ချင်မှာလဲ" ဒီနည်းလမ်းတွေ အကုန်လုံးကို ကျနော်တို့ ညှိနှိုင်းတယ်။ ကျွန်တော် အမြဲတမ်း ထောက်ပြခဲ့သလိုပဲ၊ သစ္စာဂတိ တစ်စုံတစ်ယောက်နှင့် နောက်တစ်ကြိမ် စကားမပြောရန်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းကို ဘယ်တော့မှ ပြန်မညှိနှိုင်းပါ။ "ငါ မင်းကို အရမ်းမုန်းတယ် ငါ မင်းကို ဘယ်တော့မှ မပြောတော့ဘူး" ဒါပဲ ငါဘယ်တော့မှ မခွဲဘူး။ သစ္စာဂတိ. တစ်နည်းနည်းနဲ့ တစ်ခုခုလွဲနေတယ်၊ ​​တစ်ခုခုက ဒီမှာ ဇောက်ထိုးဖြစ်နေတယ်။ ဒါကြောင့် နောက်တစ်ကြိမ် လုပ်ရပ်ကို ရှောင်ရှားဖို့ စိတ်ပိုင်းဖြတ်ထားနိုင်တဲ့ စွမ်းအားကို ရောက်လာတဲ့အခါ၊ ကိုယ့်ကိုကိုယ် တကယ်ရိုးသားပြီး ကိုယ့်ယုံကြည်ချက် ဘယ်မှာလဲဆိုတာ သိဖို့ အရေးကြီးတယ်။ Karmaကျင့်ဝတ်သိက္ခာနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်ယုံကြည်ချက်နှင့် မထိခိုက်စေရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်တန်ဖိုး၊ ခက်ခဲသောအခြေအနေများတွင် မည်မျှခိုင်မာသည်။ ဒါက အရမ်း ထိတ်လန့်စရာဖြစ်ပြီး၊ ငါတို့အားလုံးက ကိုယ့်ကိုကိုယ် လူကောင်းလို့ ထင်နေကြတာကြောင့် အရမ်းခက်ခဲပါတယ်...

အလေ့အကျင့်ကို အထောက်အကူပြုသော ပြင်ပအခြေအနေများ

အကယ်၍ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် တူညီသည်ဟု ကျွန်ုပ်ယူဆသော ကျွန်ုပ်တို့သည် မိမိကိုယ်ကို အမှန်တကယ် လုပ်ဆောင်ရန် သန္နိဋ္ဌာန်ချထားပါက၊ မဟုတ်ပါက သင်သည် ဤနေရာအစား ယနေ့ Times Square တွင် ရှိနေလိမ့်မည်— အကယ်၍ ကျွန်ုပ်တို့သည် ယင်းကို အမှန်တကယ် ကတိကဝတ်ပြုပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် မိမိကိုယ်ကို မေးရပေမည်။ အကယ်၍ ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏ကျင့်ဝတ်သိက္ခာနှင့် ယုံကြည်ချက်အပေါ် အချို့သောနယ်ပယ်များတွင် အားနည်းနေပါက၊ Karma ပြီးတော့ သူ့ရဲ့သက်ရောက်မှု၊ ဒါဆို တွန်းတွန်းတိုက်တိုက်တွန်းတိုက်တွန်းတိုက်တွန်းတိုက်တွန်းလိုက်တာနဲ့ ငါတကယ်ခံစားရတဲ့အရာတွေကြားက ပိုကိုက်ညီမှုရှိအောင် ငါလုပ်ချင်တဲ့ လမ်းကြောင်းကို ကြီးထွားလာအောင် ပံ့ပိုးပေးမယ့် ပြင်ပနဲ့ ပြည်တွင်းအခြေအနေတွေက ဘာတွေလဲ။ ပြင်ပအခြေအနေများ—တစ်ချက်မှာ သင့်တန်ဖိုးများကို မျှဝေပေးသူများနှင့် သင့်တန်ဖိုးများကို မမျှဝေသူများနှင့် မတွဲပါနှင့်။ ငါတို့အားလုံးမှာ မိတ်ဟောင်းဆွေဟောင်းတွေရှိကြလို့ မိတ်ဟောင်းဆွေဟောင်းတွေ အားလုံးနဲ့ ငါတို့လုပ်ခဲ့တာတွေကို တွေးတောပြီး တရားအားထုတ်ကြတဲ့အခါ လူတော်တော်များများအတွက် စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုပါပဲ။ ယခုကျွန်ုပ်တို့၌ တန်ဖိုးအသစ်များ ရှိလာပါပြီ၊ ထိုသူငယ်ချင်းဟောင်းများနှင့် မည်သို့ပေါင်းသင်းပြီး သူတို့နှင့် ဆက်ဆံခဲ့ဖူးသည်များကို မည်သို့လုပ်ဆောင်မည်နည်း။ နောက်တော့ သူတို့က ငါ့သူငယ်ချင်းတွေဆိုတော့ နည်းနည်းတော့ အဆင်မပြေဘူး။ ငါသူတို့ကို စွန့်လွှတ်လိုက်ရင် ဘာဖြစ်မလဲ။ ငါဘယ်သူနဲ့ သူငယ်ချင်းဖြစ်မလဲ။ ငါက ကိုယ့်ဘာသာကိုယ် အပြင်ထွက်ပြီး ငါ့ကို ဘယ်သူကမှ ထောက်ခံမှာ မဟုတ်သလို သူတို့အားလုံး ငါ့ကို မာနလို့ ခေါ်ကြမှာလား။ ငါတကယ်သောက်ပြီး ဆေးသောက်တာကို စွန့်လွှတ်ရင် ငါတကယ်လုပ်ရင် ဝိုး ငါမိသားစုညစာသွားစားပြီး ဝိုင်သောက်ပြီး ဝိုင်မသောက်ချင်ဘူးလို့ ပြောရင် ဘာဖြစ်မလဲ။ "မင်းဟာ ဗုဒ္ဓဘာသာပဲလား။ မင်းဘယ်သူလို့ထင်လဲ။ သင်သည် ဤမိသားစု၏ ကျန်မိသားစုများထက် စာရိတ္တသာလွန်သည်ဟု သင်ထင်ပါသလား။ Kiddo၊ မင်းမှာ နောက်တစ်ခုရှိသေးတယ်။ ဝေလငါးတစ်ကောင်လို သောက်ဖူးတယ်" ငါးလား? ငါးက သေးလွန်းတယ်။ ဝေလငါးက ပိုကောင်းပါတယ်။ "မင်း ဝေလငါးတစ်ကောင်လို သောက်ဖူးတယ်၊ အခု မင်းနှာခေါင်းနဲ့ လေထဲမှာ ထိုင်နေတာ မင်းအရမ်းကောင်းနေပြီထင်တယ်"

အဲဒါကို ငါတို့ကြောက်နေတာလား။ အဲဒါကို ကြောက်နေရင်တောင် တကယ်ဖြစ်လာမှာလား။ တကယ်ဖြစ်လာရင် ကမ္ဘာကြီးရဲ့ အဆုံးပဲလား။ ငါ့မှာ ဝိုင်တစ်ခွက်မရှိလို့ တစ်မိသားစုလုံး ညစာ ပျက်သွားမှာလား။ ကောင်းပြီ၊ ဟုတ်လိမ့်မယ်။ ဒါမှမဟုတ် မိတ်ဟောင်းဆွေဟောင်းတွေနဲ့လည်း အလားတူမူးယစ်ဆေးတွေနဲ့။ ကျွန်ုပ်တို့၏ လူမှုဆက်ဆံရေးများစွာသည် အရက်မူးယစ်ဆေးများပေါ်တွင် လည်ပတ်နေသည်မဟုတ်လား ။ မင်း အရက်သောက်နေတာ၊ မူးနေတာပဲ ဖြစ်ဖြစ် မင်းဘာပဲလုပ်လုပ် မင်းရဲ့သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ လုပ်နေတာပဲ ။ "ငါအဲ့လိုမလုပ်တော့ဘူး။" ငါ့သူငယ်ချင်းတွေ ဘာပြောကြမလဲ။ "မင်းက အရမ်းမိုက်တာပဲ" ပင်ကိုကြည့်ပါ။ ဗုဒ္ဓအဆွေတို့၊ အကြင်သူသည် ဤခြောက်နှစ်ပတ်လုံး လွန်ကဲသော ကာမဂုဏ်ကို အဆွေခင်ပွန်းငါးပါးဖြင့် ကျင့်သောအခါ ထိုလမ်းမဟုတ်ဟု ဆုံးဖြတ်၍ ထွက်သွား၏။ သူ့သူငယ်ချင်းတွေ အားလုံးက “အချောလေး၊ ပျော့ပျောင်း၊ ပျော့ပျောင်းတဲ့ အကျင့်ကို စွန့်လိုက်လို့ ထမင်းတစ်ပန်းကန်လုံး စပျစ်သီးနဲ့ သွားစားချင်တာ။ မိုက်မဲတဲ့အရာတစ်ခုအတွက် မင်းရဲ့လေ့ကျင့်မှုတစ်ခုလုံးကို စွန့်လွှတ်လိုက်ပြီ။" ဟိ ဗုဒ္ဓ သူ့သူငယ်ချင်းဟောင်းတွေက သူ့ကို လှောင်ပြောင်ပြီး ပယ်ချပြီး ထုတ်ပစ်တာတောင်မှ လုပ်ခဲ့တာ။ ထို့နောက် ဆရာတော်သည် တရားဓမ္မကို သင်ကြားပို့ချပေးသော တပည့်ဖြစ်ပြီး၊

ပြောင်းလဲသွားလျှင် မိတ်ဟောင်းဆွေဟောင်းများ နှင့် မည်ကဲ့သို့ဖြစ်လာမည်ကို စူးစမ်းလေ့လာရန် အလွန်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းပါသည်။ ကို attachment အဲဒီမှာ။ အဲဒါတစ်ခုပဲ။ ဒုတိယစဉ်းစားရမည့်အချက်မှာ မိတ်ဆွေအပေါင်းအသင်းများတွင် ကျွန်ုပ်တကယ်တန်ဖိုးထားသော အရည်အချင်းများဖြစ်သည်။ လူတွေနဲ့ ခင်မင်ရင်းနှီးလာတဲ့အခါ ဘယ်လိုအရည်အချင်းတွေက အဲဒီလူတွေကို ဆွဲဆောင်တာလဲ။ ဘယ်လိုလူမျိုးနဲ့ တွဲချင်လဲ။ ဒီမေးခွန်းကို ကိုယ့်ကိုယ်ကို တကယ်မေးဖို့ အရမ်းစိတ်ဝင်စားဖို့ကောင်းတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့နှင့် ပေါင်းသင်းလိုသော လူအမျိုးအစားများနှင့် အမှန်တကယ် တွဲနေခြင်းမဟုတ်ကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ သို့မဟုတ်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းတို့နှင့် တွဲချင်သော်လည်း ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘ၀တွင် အလွန်ကောင်းသော တွန်းအားမဟုတ်ပေ။ ငါ့အမေမှာ ဒီအရာရှိတယ်—ငါ့အမေကို ခဏခဏ ကိုးကားတယ်။ ဒီစာအုပ်ကို ရေးတော့မယ်၊ အမေ့ရဲ့အသုံးအနှုန်းတွေ။ မင်းအမေက “ငှက်သိုးသိုး” လို့ ပြောဖူးတယ်။ မေမေက အဲဒီအပေါ်မှာ မှန်တယ်။ ငါတို့က ငါတို့နဲ့ တွဲနေတဲ့လူတွေလို ဖြစ်လာတယ်။ ကျွန်တော်တို့ ဘယ်သူတွေနဲ့ တွဲနေကြလဲ၊ အဲဒီလူတွေ ဘာတွေလုပ်နေလဲ၊ ဘယ်လို ပြုမူကြသလဲ ဆိုတာ ကြည့်ဖို့ အရေးကြီးတယ်။ သူတို့ ဘယ်လိုပြောပြော၊ ဘယ်လိုတွေးသလဲ၊ သူတို့ရဲ့တန်ဖိုးတွေက ဘာတွေလဲ။ ကျွန်တော်သူတို့နဲ့ အတူနေတဲ့အခါ သူတို့လိုဖြစ်လာတော့မယ်လို့ ကျွန်တော်ပြောတာပါ။ ကိုယ့်အိမ်မှာ ခံစားရတဲ့ ဗုဒ္ဓဘာသာအဖွဲ့တွေကို ရှာဖွေရာမှာ ဒီလိုဖြစ်နေတယ်လို့ ထင်ပါတယ်။ တခြားတပည့်တွေရဲ့ အကျင့်စရိုက်ကို ကြည့်ပြီး တပည့်တွေက ပြီးပြည့်စုံတယ်လို့ ပြောတာမဟုတ်ဘူး၊ ငါတို့လည်း မဟုတ်ဘူး—ဒါပေမယ့် သူတို့ ဘယ်လို ပြုမူနေကြသလဲ၊ မင်း သူတို့လို ဖြစ်ချင်တာလား။ ဥပမာအားဖြင့် သောက်စားမူးယစ်တဲ့ အုပ်စုတွေရှိတယ်။ မင်းရဲ့ဝိညာဉ်ရေးအလေ့အကျင့်မှာ အဲဒါက မင်းအတွက်ကောင်းတဲ့အရာလား။ ငါသည် အလွန်ပြင်းထန်သော ဆင်းရဲဒုက္ခများ ကြုံတွေ့နေရသော နယ်ပယ်များတွင် ဆင်းရဲဒုက္ခများ တိုးပွားစေရန်အတွက် အချို့သော ဆရာမျိုး၊ အုပ်စုတစ်စု လိုအပ်ကြောင်း ကျွန်ုပ်သိပါသည်။ အရက်သောက်ခြင်း၊ မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲခြင်းနှင့် လိင်မှုကိစ္စများကို ဆရာ သို့မဟုတ် အဖွဲ့၏ အရည်အချင်းများတွင် မပါဝင်ပါ။ ငါ့ဘဝကို သန့်စင်ဖို့ လိုတယ်။

အဲဒါကို စဉ်းစားဖို့က တော်တော်စိတ်ဝင်စားဖို့ကောင်းတယ်၊ ဒါက ပြင်ပအဆင့်ပဲ ရှိသေးတယ်၊ သိက္ခာရှိရှိ ကျင့်ကြံနေထိုင်နိုင်ဖို့ ဘယ်လိုပတ်ဝန်းကျင်မျိုးမှာ နေရမှာလဲ၊ ကျွန်ုပ်၏တန်ဖိုးများကို အလျှော့ပေးသည့်နေရာတွင် ကျွန်ုပ်သည် မည်သည့်ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ထည့်သွင်းထားသနည်း။ ယခု၊ ဤအရာသည် တစ်ခါတစ်ရံ ကျွန်ုပ်တို့၏ မိသားစုများနှင့် စပ်လျဉ်း၍ အလွန်စိန်ခေါ်နိုင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်၏မိသားစု- သူတို့၏ကိုယ်ပိုင်ယုံကြည်ချက်၌ပင် ဘာသာရေးလုံးဝမရှိပါ။ ငါက တခြားလူတွေနဲ့ မတူဘဲ ဘာလို့ ဒီမိသားစုမှာ မွေးဖွားလာတာလဲလို့ မကြာခဏ တွေးမိတယ်။ ကောင်းကောင်းကြီးပြင်းလာလို့ ချစ်ခြင်းမေတ္တာတွေ အများကြီးရခဲ့တယ်ထင်တယ်၊ ဒါပေမယ့် ငါ့မိသားစုကိုကြည့်ရမယ် "သူတို့က လူကောင်းတွေပဲ၊ သူတို့က ကြင်နာတတ်ပေမယ့် ငါမလိုချင်တဲ့အရာတွေရှိတယ်။ သူတို့လိုဖြစ်ဖို့။" [ကျွန်မ]—သူတို့က ငါ့မိသားစုဖြစ်လို့—သူတို့နဲ့ ဘယ်လိုနေရမလဲ၊ မတူညီတဲ့တန်ဖိုးတွေအပေါ်မှာ အချိန်တိုင်း ပဋိပက္ခမဖြစ်ဘဲ သင်ယူဖို့ လိုအပ်တယ်။ ကျွန်တော့်ရဲ့နည်းပညာတွေထဲက တစ်ခုကတော့ ကျွန်တော်သွားလည်တုန်းက နှစ်ရက်သုံးရက်ထက် ပိုမနေဘူးဗျ။ ဧည့်သည်တွေက ငါးနဲ့တူတယ်၊ သုံးရက်ကြာရင် အနံ့ခံတယ်၊ ဒါမှမဟုတ် သုံးရက်ကြာရင် ပုပ်သွားတယ်လို့ အမေပြောခဲ့ဖူးတယ်။ တစ်ခုခုပေါ့။ "ကောင်းပြီ အမေ၊ ကျွန်မလည်း အပါအဝင်ပေါ့။" သုံးရက်ကြာလည်ပတ်မှုများ အလွန်ကောင်းမွန်ကြောင်း သတိပြုမိသောကြောင့် ဝမ်းသာအားရပြုမိပါသည်၊ အကြောင်းမှာ အခြေခံအားဖြင့် သိလိုသည်မှာ ကျွန်ုပ်မည်ကဲ့သို့မြင်သည်၊ ထမင်းအနည်းငယ်စားပြီးသည်နှင့် လုံလောက်ပါသည်။ ကျွန်တော်အဲဒီမှာရှိစဉ်၊ ဟုတ်တယ်၊ တီဗီကြည့်တယ်။ သာမာန်တော့ မပါဘူး။ မိဘတွေဆီ အလည်လာတုန်းက တီဗီကြည့်ရတာ ဘာကြောင့်လဲ။ ရုပ်မြင်သံကြား မကြည့်ဘူးဆိုရင် သူတို့နဲ့ စကားပြောဖို့ တခြားအချိန်မရှိဘူး။ ရုပ်မြင်သံကြားက မနက်မှညနေထိ အနားရပြီး ဆိုတော့ သူတို့နဲ့ စကားပြောချင်တယ် ဆိုရင် ကြော်ငြာတွေမှာ တီဗီကြည့်ရမယ်၊ ကြော်ငြာတွေမှာ အသံတိတ်ဖို့ ပြောရမယ်။ ပြီးတော့ ကြော်ငြာတွေမှာလည်း စကားပြောမယ်၊ နောက်တော့ အစီအစဉ်ပြန်စတဲ့အခါ သူတို့ အစီအစဉ်ကို ကြည့်မယ်။ အဲဒါက ကောင်းကောင်းအလုပ်လုပ်တယ်၊ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်ရမယ်။ တစ်ကြိမ်တစ်ခါတော့ အောင်မြင်ခဲ့ပေမဲ့ တီဗွီကို လုံးဝပိတ်လိုက်တယ်လို့ မပြောနိုင်ပါဘူး။ ၎င်းသည် တိုတောင်းပြီး ချိုမြိန်သောလည်ပတ်မှုများဖြစ်ပြီး အလွန်ကောင်းမွန်ပါသည်။

ငါ့ရဲ့ ပြင်ပဘဝကို ငါ ဘယ်လို လမ်းညွှန်ရမလဲ၊ ငါပတ်ဝန်းကျင်မှာ ရှိနေချင်တဲ့ ငါ့အလေ့အကျင့်မှာ ငါ့ကို ဘယ်သူက လှုံ့ဆော်ပေးရမလဲ။ ဘယ်ပတ်ဝန်းကျင်က ကျွန်မကို လေ့ကျင့်ဖို့နဲ့ ကျွန်မရဲ့တန်ဖိုးတွေကို တကယ်ထိန်းသိမ်းဖို့ လှုံ့ဆော်ပေးတာလဲ။ ငါပြောသလိုပါပဲ၊ ငါတို့မိသားစုနဲ့ မိတ်ဟောင်းဆွေဟောင်းတွေကိုကြည့်ပြီး ဆုံးဖြတ်ချက်တချို့ချတဲ့အခါ ငါတို့လေ့ကျင့်မှုအစမှာ ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ မိတ်ဟောင်းဆွေဟောင်းတွေနဲ့ "မင်းဟာ မူးယစ်ဆေးခေါင်းပဲ" လို့ မဆိုလိုပါဘူး။ မင်းက ဖော်ရွေတယ်၊ ​​မင်းပျော်တယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းတို့ကို သိသည်ဖြစ်စေ မသိသည်ဖြစ်စေ ကျွန်ုပ်တို့ထက် တန်ဖိုးအမျိုးမျိုးရှိသောသူများနှင့်ပင် လူ့အဖွဲ့အစည်းတွင် ဖော်ရွေပြီး သာယာနေရမည်ဖြစ်သည်။ ဤနေရာသည် လည်ပင်းနီကုန်းဖြစ်သည်၊ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် လည်ပင်းနီကုန်းရှိ ကျွန်းငယ်တစ်ကျွန်းဖြစ်သည်၊ သို့သော် လည်ပင်းနီများသည် အလွန်ချစ်စရာကောင်းသော၊ ဧည့်ဝတ်ကျေပြီး အလွန်ဖော်ရွေပြီး အလွန်ကြင်နာတတ်ပါသည်။ သူတို့ကိုင်ဆောင်ထားတဲ့ သေနတ်တွေကို သင် လျစ်လျူရှုပြီး သင်နဲ့ စကားပြောဖို့ ထွက်လာချိန်မှာပဲ စပါးကျီမှာ သေနတ်ကို ထားခဲ့မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ [သူတို့က] အရမ်းတော်တဲ့ လူတွေမို့ ခင်မင်ရင်းနှီးပြီး ကြင်နာတတ်ပြီး ကောင်းပါတယ်၊ မင်းမှာ နိုင်ငံရေးအရ ကွဲပြားတာ ဖြစ်နိုင်တယ်။ အမြင်များနှင့် မတူပါ။ အမြင်များ သေနတ်တွေနဲ့ မတူဘူး။ အမြင်များ ရွှေ့ပြောင်းနေထိုင်သူများနှင့် မတူပါ။ အမြင်များ အရာများစွာတွင်၊ သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့သည် တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ကြင်နာနိုင်ကြသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် တူညီသောအသိုင်းအဝိုင်းတွင် နေထိုင်ကြပြီး တူညီသောစိုးရိမ်မှုအချို့ကို မျှဝေပါသည်။ ဤနေရာတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏အသိုင်းအဝိုင်းတွင်၊ ဆီလီကွန်အရည်ကျိုစက်ရုံတည်ဆောက်လိုသော ကနေဒါကုမ္ပဏီတစ်ခုရှိပြီး ၎င်းကိုဆန့်ကျင်သူအများအပြားရှိသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အများအားဖြင့် မိတ်ဆွေဖြစ်မည့်သူများမဟုတ်သော အခြားအသိုင်းအဝိုင်းရှိ အခြားသူများနှင့် တွေ့ဆုံနေကြသော်လည်း အလားတူပင်၊ ကျွန်ုပ်တို့ကဲ့သို့ သဘာဝတရားကို လေးစားတန်ဖိုးထားကြပြီး Newport မြို့လယ်မှ မိုင်အကွာအဝေးကို မနေချင်ကြသူများနှင့်လည်း တွေ့ဆုံနေပါသည်။ ဒါကြောင့် တစ်ချိန်တည်းမှာ ကိုယ်ချင်းစာတရားနဲ့ ဖော်ရွေတဲ့နည်းနဲ့ ရင်းနှီးတဲ့လူတွေကို ချဲ့ထွင်ပြီး သူငယ်ချင်း၊ ငါတို့နဲ့ အရမ်းရင်းနှီးတဲ့သူတွေ၊ ငါတို့ကို ရင်ဖွင့်တဲ့လူတွေကို ရွေးချယ်ပါ။ ကျွန်တော်တို့ကို အများကြီးလွှမ်းမိုးလိမ့်မယ်။ အဓိပ္ပါယ်ရှိလား။

ငါတို့ဟာ တခြားကမ္ဘာနဲ့ ခွဲမထွက်နိုင်ဘူး။ တစ်ခါတရံမှာ ကျွန်တော်တို့ ဗုဒ္ဓဘာသာ—အထူးသဖြင့် တိဗက်ဗုဒ္ဓဘာသာ—ကို လာပြီး တွေးတောပြီး အဲ့တော့ စံပြဖြစ်ချင်တာပါ။ ဆူးတွေ ဘယ်မှာလဲ။ ကောင်းပြီ၊ ငါတို့ဆူးတွေနောက်မှာထားခဲ့မယ်၊ ငါကောင်းကောင်းစားချင်တယ်။ မီးဖိုနဲ့ ရေခဲသေတ္တာနဲ့ နူးညံ့တဲ့ အိပ်ရာတစ်ခုပါတဲ့ ဂူထဲမှာ နေချင်ပေမယ့် အဲ့တော့ လှိုဏ်ဂူထဲမှာပဲ နေချင်ပြီး ငါ့ကို ရူးသွပ်စေမယ့် ဒီညစ်ညမ်းတဲ့ လူတွေအားလုံးနဲ့ ဝေးဝေးနေချင်တယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြားသက်ရှိသတ္တဝါများနှင့် ဘယ်သောအခါမှ လွတ်ကင်းနိုင်မည်မဟုတ်ပေ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြားသက်ရှိသတ္တဝါများနှင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံနေထိုင်ကြသည်။ လကို ရွှေ့တာတောင် လပေါ်မှာ သက်ရှိသတ္တဝါတွေ ရှိတယ်ဆိုတာ သေချာပါတယ်။ သူတို့ဟာ ငါတို့နဲ့တူမှာမဟုတ်သလို၊ ငါတို့မျက်စိနဲ့မမြင်နိုင်ပေမယ့် ဒီစကြဝဠာထဲမှာ ငါတို့ဟာ သက်ရှိသတ္တဝါတွေရှိတဲ့ တစ်ခုတည်းသောနေရာလို့ ဘာကြောင့်ထင်တာလဲ။ ဒီစကြာဝဠာကြီးက တော်တော်ကြီးတယ်။ ဒါက တစ်ခုတည်းသောနေရာလို့ မင်းထင်နေတာလား။ သူတို့သည် ထိုနေရာတွင် အသက်ရှိကြောင်း ညွှန်ပြမည့် အခြားနေရာများတွင် ရေကို အမြဲရှာဖွေနေပါသည်။ အဲ့ဒါကြောင့် သေချာပါတယ်။ Karma အသက်ရှင်ဖို့ ရေမလိုအပ်သလို အသက်ရှင်ဖို့ အောက်ဆီဂျင်လည်း မလိုအပ်တဲ့ သက်ရှိတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ သူတို့ဟာ ဒီစကြဝဠာရဲ့ တစ်နေရာရာမှာ ရှိနေပြီး နောက်တစ်သက်လုံး အဲဒီနေရာမှာ မွေးဖွားလာနိုင်ပါတယ်။ ငါရောက်နေတာက တခြားသက်ရှိသတ္တဝါတွေဆီကနေ ဘယ်တော့မှ လွတ်ကင်းနိုင်မှာမို့လို့ ငါတို့ရဲ့ ကျင့်စဉ်မှာ "ငါ တောင်ပေါ်တက်မယ်၊ ငါတစ်ယောက်တည်း နေမယ်" ဆိုတဲ့ စကားမျိုး မကြုံရအောင်၊ ကျွန်ုပ်၏ ရုပ်မြင်သံကြားနှင့် ကျွန်ုပ်၏ဖုန်းဖြင့် ယောဂီသည် Skype နှင့် ရုပ်ရှင်ကြည့်ရန် လုံလောက်သော bandwidth ရှိချင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြားသော အာရုံခံသတ္တဝါများနှင့် ဘယ်သောအခါမှ မခွဲခွာနိုင်သောကြောင့် ဖော်ရွေပြီး ကြင်နာမှုနှင့် ငြိမ်းချမ်းသာယာသောနည်းဖြင့် ဆက်ဆံပုံကို သင်ယူရမည်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့အတွက် အကောင်းဆုံးသော ပတ်ဝန်းကျင်ကို ရွေးချယ်ခြင်းသာဖြစ်သည်။

အဲဒါက ပြင်ပအရာတစ်ခုပဲ။ နောက်တစ်ခု သတိထားရမယ့်အချက်ကတော့ မီဒီယာနဲ့ ဆက်ဆံရေးပါပဲ။ ငါတို့ဘာတွေဖတ်ကြလဲ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အဘယ်အရာများကို နားထောင်ကြသနည်း။ ဒါကလည်း ကျွန်တော်တို့ကို ပုံဖော်ပေးပါလိမ့်မယ်။ ဘယ်လိုဇာတ်ကားမျိုးတွေကြည့်လဲ။ တစ်စုံတစ်ယောက် မျက်စိမှိတ်ပြနေတယ်။ လိင်နဲ့ အကြမ်းဖက်မှုတွေ အများကြီးရှိတဲ့ ရုပ်ရှင်တွေကို သင် စွဲလမ်းနေသလား၊ ဘယ်ဇာတ်ကားတွေက အများဆုံးလဲ။ ကားထဲမှာ ရေဒီယိုနားထောင်ရင် ဘာနားထောင်လဲ။ ငါတို့ ဘာဖတ်ကြသလဲ? ကျွန်ုပ်တို့သည် အချစ်ဝတ္ထုများ သို့မဟုတ် သိပ္ပံဝတ္ထုစာအုပ်များကို ဖတ်နေပါသလား။ အထူးသဖြင့် အင်တာနက်မှာ ကောင်းတယ်၊ အခုခေတ်မှာ ဘာမဆို နားထောင်လို့ရတယ်။ အဲဒီဆိုက်တွေထဲက တချို့ကို သွားမလို့လား—သူတို့က ဘာခေါ်လဲ?—သေနတ်တွေဝယ်ပြီး ပြည့်တန်ဆာတွေရောင်းလို့ရတဲ့ အမှောင်ဝဘ်ဆိုက်၊ တစ်နေရာရာမှာ တွဲနေတာလား။ ကြော်ငြာဘုတ်တွေ အားလုံးကို ငါတို့ ဖတ်ကြလား။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဂျစ်များအားလုံးကို သင်ယူကြပါသလား။ ငယ်ငယ်က ရယ်မောသံတွေကို မှတ်မိသေးလား။ ဒီအရာတွေက မင်းစိတ်ထဲမှာ စိုက်ဝင်နေတယ်မဟုတ်လား? ကျွန်မတို့ ဒီမှာ EML အတွက် တစ်နှစ် သီလရှင် တစ်ပါးရှိ ပြီး သုံးနှစ်ကြာ ဆုတ်ခွာ ခဲ့ရပြီး မင်း သုံးနှစ် လွတ်ရာ မှာ ရောက်တဲ့အခါ အရာအားလုံး ပေါ်လာ တယ်လို့ ပြောတယ်။ “ပုရွက်ဆိတ်တွေ တယောက်ပြီး တယောက် ချီတက်နေတယ်” လို့ ကြွေးကြော်နေ တယ်လို့ သူမက ပြောပါတယ်။ "MICKEYMOUS မစ်ကီမောက်စ်!" မြင်လား? လူတိုင်း ကျွန်ုပ်နှင့် ပူးပေါင်းနိုင်ပါသည်။ စင်ကာပူမှာ Mickey Mouse ရှိပါသလား။ ဂျာမနီမှာ ရှိလား ပရိသတ်- မဟုတ်ဘူး! [ကလေးဘဝ တီဗီအစီအစဉ်များအကြောင်း ပရိသတ်က စကားများကြသည်။

အဲဒီတော့ မီဒီယာနဲ့ ဘယ်လို ပတ်သက်လဲ ဆိုတာ ကြည့်ပါ။ နောက်ဆုံးထွက်သီချင်းများနှင့် ပေါ့ပ်ယဉ်ကျေးမှုနှင့် ရက်ပ်သီချင်းစာသားအားလုံးကို ကျွန်ုပ်တို့ သိပါသလား။ ဤအရာများသည် ကျွန်ုပ်တို့ကို မည်သို့လွှမ်းမိုးသနည်း။ သူတို့က ငါတို့ကို ဘာတွေတွေးနေတာလဲ။ ကျွန်ုပ်တို့၏တန်ဖိုးများကို မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သနည်း။ ကျွန်ုပ်တို့၏ လုပ်ဆောင်ချက်များအပေါ် မည်ကဲ့သို့ အကျိုးသက်ရောက်သနည်း။ ဗီဒီယိုဂိမ်းများ! ဗီဒီယိုဂိမ်းတွေ ကစားသလား။ ဗီဒီယိုဂိမ်းတစ်ခုမှာ လူတွေကို တစ်ယောက်ပြီးတစ်ယောက် ရိုက်နေတဲ့နေရာက သင့်စိတ်ထဲမှာ သူတို့ဘာလုပ်မလဲ။ ဒါကြောင့် မီဒီယာနဲ့ ကျွန်တော်တို့ ပတ်ဝန်းကျင်က ယဉ်ကျေးမှုနဲ့ ဘယ်လို ဆက်ဆံသလဲဆိုတာကို ကြည့်ပါ။ ဤအရာက ကျွန်ုပ်တို့ကို မည်ကဲ့သို့ လွှမ်းမိုးနိုင်သည်နှင့် ပတ်သက်၍ ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ထဲတွင် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအချို့နှင့် စူးစမ်းမှုအချို့ကို အမှန်တကယ် ပြုလုပ်ပါ။ သတင်း။ သတင်းကို ကျွန်ုပ်တို့ ဘယ်လိုနားထောင်သလဲ၊ သတင်းက ကျွန်ုပ်တို့ကို ဘယ်လိုလွှမ်းမိုးသလဲ။ သတင်းတွေကို နားထောင်လို့ရတယ်။ lamrim ကျောင်းသုံးစာအုပ်၊ ဒါသတင်းနဲ့ တစ်နည်းတစ်ဖုံပါပဲ။ ယောက်ျားလေး… မင်းက အဲဒီအခန်းမှာ နေကောင်းလား။ Karma သတင်းကို အချိန်အကြာကြီး အာရုံစိုက်ပါ။ ဒါမှမဟုတ် သတင်းတွေနားထောင်ပြီး ဒေါသထွက်ပြီး စိတ်ပျက်လက်ပျက်ဖြစ်နေကြတာလား။ ဤအရာများသည် ကျွန်ုပ်တို့ကို မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သနည်း။ သူတို့က ကျွန်ုပ်တို့ကို ကောင်းမွန်တဲ့နည်းလမ်းနဲ့ မထိခိုက်စေဘူးဆိုရင်၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့တန်ဖိုးတွေကို ခိုင်ခံ့မြဲမြံအောင် ကူညီပေးမယ့် တခြားပြင်ပအရာတွေက ဘယ်လိုမျိုးလဲဆိုတာကို ကြည့်ဖို့ လိုပါတယ်။ ကျန်ကမ္ဘာ့အကြောင်းကို လေ့လာဖို့ လိုပါတယ်။ မှတ်တမ်းရုပ်ရှင်တွေက အဲဒါအတွက် အရမ်းကောင်းတယ်လို့ ကျွန်တော်ထင်ပါတယ်၊ ဒါပေမဲ့ ဘယ်လိုတွေတင်ဆက်မလဲဆိုတာကို တကယ်ကြည့်ကြည့်ပါဦး ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ဒီနေ့မီဒီယာက မင်းကို မိနစ်အနည်းငယ်တိုင်း စိတ်ခံစားချက်ပြင်းပြလာအောင်လုပ်တာကို အခြေခံတယ်။ ပြင်းထန်တဲ့ ခံစားချက်တွေ မထုတ်နိုင်ရင် ငြီးငွေ့လာပြီး ပိတ်လိုက်တာနဲ့ ကြော်ငြာရှင်တွေက အဲဒါကို မကြိုက်တဲ့အတွက် သူတို့ စွဲလမ်းနေအောင် ဒါမှမဟုတ် စွဲလန်းနေအောင် ဘယ်လိုပုံစံမျိုးနဲ့ တင်ဆက်ပေးရမှာလဲ။ ပြောချင်တာက ငါတို့ဘဝမှာ ဒီလိုအရာတွေကို ကြည့်ပါ။

အလေ့အကျင့်ကို အထောက်အကူပြုသော အတွင်းပိုင်း အရည်အသွေးများ

ထို့နောက်ပြည်တွင်းရေး။ အဲဒါတွေက ပြင်ပအချက်တွေကိုကြည့်ပြီး၊ ငါတို့က ငါတို့ကို ဘယ်လိုလွှမ်းမိုးနိုင်လဲဆိုတာကို ဘယ်လိုတည်ဆောက်ရမယ်၊ ဘယ်လိုအရာတွေက ငါတို့ကို လွှမ်းမိုးနိုင်မလဲဆိုတာကိုလည်း ကြည့်နေတယ်။ လျစ်လျူရှုခြင်း သို့မဟုတ် မလွတ်မြောက်နိုင်သော အချို့သောအရာများသည် ကျွန်ုပ်တို့ကို မည်သို့လွှမ်းမိုးနိုင်သနည်း။ ပြီးတော့ ပြည်တွင်းမှာ တကယ်ယုံကြည်တယ်ဆိုရင်၊ Karma၊ ငါတို့က ငါတို့ရဲ့အမြင်ကို ဖြစ်စေချင်တယ်။ Karma “နောက်ဘယ်တော့မှ မလုပ်တော့ပါဘူး” လို့ပြောတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် “နောက်နှစ်ရက်ကြာအောင် ထပ်မလုပ်တော့ပါဘူး” လို့ ပြောတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် ထိန်းထားနိုင်စေဖို့အတွက် ကတိပေးသမျှကို ခိုင်မာအောင် လုပ်လိုက်ပါ။ . ကျွန်ုပ်တို့၏အလေ့အကျင့်တွင် မည်သည့်အတွင်းပိုင်းအရာများကို အလေးထားရန်လိုအပ်သနည်း။ ကျွန်ုပ်တို့၏အတွင်းပိုင်းအားဖြည့်ရန် မည်သည့်အတွင်းပိုင်းအရည်အသွေးများ လိုအပ်သနည်း။ ဤတတိယဒြပ်စင်ဖြစ်ရန် သင့်ကိုယ်သင် အတွင်းပိုင်းအားဖြည့်ရန် အထောက်အကူဖြစ်မည်ဟု သင်ထင်မြင်ပါသနည်း။ ပြိုင်ဘက်အင်အား လေးခု သင့်အတွက် ပိုသစ္စာရှိပြီး ခိုင်မာသလား။

ပရိသတ်ကို: စည်းကမ်း။ အဲဒါနဲ့ ရုန်းကန်ရတယ်။ ငါ ခဏတာ သံလမ်းပေါ်က ဆင်းတယ်။

သျှင် Thubten Chodron (VTC): မင်းရဲ့စည်းကမ်းကို မြှင့်တင်ဖို့ မင်းရဲ့အလေ့အကျင့်မှာ မင်းဘာလုပ်နိုင်လဲ။ မင်းဘာတွေ ဆင်ခြင်နိုင်မလဲ။ သေချာစွာစဉ်းစားခြင်းဒါမှ စည်းကမ်းကောင်းဖို့ မင်းရဲ့ဆန္ဒကို အားကောင်းစေမှာလား။

ပရိသတ်: ဖြစ်နိုင်တယ်။ ဒီစည်းကမ်းကို လိုက်နာနိုင်ရင် သင်ယူခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးကို ပိုရလာမှာပါ။ ပိုမိုလေ့လာရန် ကျွန်ုပ်ဖွင့်ထားပါသည်။

VTC: အကျိုးကျေးဇူးများကို ဆင်ခြင်ပါ။ ဟုတ်ကဲ့။ အဲဒါက နည်းပညာတစ်ခုပါ။ ဗုဒ္ဓ သင်ကြားမှုတွေမှာ အများကြီးသုံးတယ်။ သင်တိုးတက်လိုသော အရည်အသွေးရှိခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို ဆင်ခြင်ပါ။

ပရိသတ်: နှိမ့်ချမှုလို့ပဲ ပြောတော့မယ်၊ ဒါပေမယ့် စည်းကမ်းရှိခြင်းအားဖြင့် မင်း နှိမ့်ချမှုရှိလာတဲ့အတွက် သူ့အဖြေက ပိုကောင်းပါတယ်။

VTC: နှိမ့်ချမှုကို ကြည့်ရုံနဲ့ နှိမ့်ချမှုရှိဖို့ ဘယ်အရာတွေက ကူညီပေးမလဲ။ 

ပရိသတ်ခိုင်ခံ့သော၊ စစ်မှန်သော အလေ့အကျင့်ရှိခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို အသိအမှတ်ပြုခြင်း ၊ သင်ပြောခဲ့သည့်အတိုင်း အကျိုးကျေးဇူးများ။ ကျွန်ုပ်၏အဖြေများသည် သင်နှင့်သူမလောက်နီးပါး မကောင်းပါ။

VTC: နှိမ့်ချခြင်းအတွက် အလွန်အထောက်အကူဖြစ်စေသော အခြားအရာတစ်ခုမှာ အခြားသူများ၏ကြင်နာမှုကို တွေးတောဆင်ခြင်ပြီး ငါသိသမျှ၊ သို့မဟုတ် ငါမာနကြီးနေသည်ဟု ခံစားရသည့်အရည်အသွေးကို အမှန်တကယ်သိရှိနားလည်ခြင်းမှာ တစ်စုံတစ်ဦးအား သွန်သင်ဆုံးမခြင်း သို့မဟုတ် တစ်စုံတစ်ဦးအား အားပေးမှုကြောင့် ငါ့တွင်ရှိသည်ကို သိရှိနားလည်ခြင်းဖြစ်သည်။ အဲဒါက မောက်မာမှုကို လျော့နည်းစေပြီး တခြားသူတွေနဲ့ ပိုရင်းနှီးတယ်လို့ ခံစားရစေပါတယ်။

ပရိသတ်: ကျွန်တော် ပြောချင်တာက ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် သတိနဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ရိုးသားမှုဟာ အခြေခံအုတ်မြစ်တစ်ခုအနေနဲ့ မယုံနိုင်လောက်အောင် အရေးကြီးတယ်လို့ ထင်ပါတယ်၊ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ မင်းကြုံတွေ့နေရတဲ့ ပြဿနာတွေကို မင်းအသိအမှတ်မပြုရင် အဲဒါတွေကို ပြင်နိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။

VTC: သင့်ကိုယ်သင် ရိုးသားမှုနှင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အသိဉာဏ်ကို မည်သို့မြှင့်တင်နိုင်မည်နည်း။

ပရိသတ်: မနေ့က သင်တင်ပြခဲ့တဲ့ အထောက်အထားရဲ့ ခေါင်းစဉ်က ငါတို့ဟာ ဘယ်လိုမှ ခိုင်လုံတဲ့ အရာမဟုတ်ဘူး၊ အမှားတွေ လုပ်ခဲ့တာ ဒါမှမဟုတ် အပြုသဘောမဆောင်တဲ့ အလေ့အကျင့်တစ်ခု ရှိနေတာ ကောင်းပါတယ်လို့ တွေးနေမိပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အပြစ်ရှိသောပုံစံသို့ ရောက်သွားတတ်သည်ဟု ကျွန်တော်ထင်ပါသည်။ မင်းလုပ်ခဲ့တာတွေကို မင်းအသိအမှတ်မပြုချင်ဘူး ဘာလို့လဲဆိုတော့ အဲဒါက မင်းလူသားတစ်ယောက်အနေနဲ့ မင်းကိုစိတ်မကောင်းဖြစ်စေတယ်။ အပြစ်ကို ပိုင်းခြား၍ မည်ကဲ့သို့ ပြောင်းလဲနိုင်မည်ကို တွေးတောဆင်ခြင်ပြီး ထိုအရာနှင့် အဆင်ပြေနေသောကြောင့် စကားလုံးတစ်လုံးတည်းဖြင့် အဖြေကို လိုချင်ပါက မမြဲဟု ယူဆပါသည်။

VTC: ဒါမှ မဟုတ် ပြိုင်ဘက်အင်အား လေးခုမင်းပြောတာက မင်းအတွက် တကယ်ကျန်းမာတဲ့နည်းနဲ့ လုပ်တာ။

ပရိသတ်: အပြုအမူကို ဖြစ်စေတဲ့ ဆင်းရဲဒုက္ခအတွက် ဖြေဆေးကို အသုံးချပြီး အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ လုပ်ရမယ့် လေ့ကျင့်မှုတစ်ခုတောင် လုပ်နိုင်ပါတယ်။

VTC: အပြုအမူကို အကြိမ်များစွာတွေ့မယ်၊ အဲဒါရဲ့နောက်ကွယ်မှာ ဒုက္ခတွေ့မယ်၊ ပြီးတော့ အဲဒါနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဘာမှလုပ်မှာမဟုတ်ဘူး။ အဲဒီဒုက္ခအတွက် အဆိပ်ဖြေဆေးကို တကယ်အသုံးချနိုင်ဖို့ အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ အလေ့အကျင့်တစ်ခုကို ကတိကဝတ်ပြုဖို့ ပြောနေတာ။

ပရိသတ်: အထူးသဖြင့် သမာဓိစောင့်ထိန်းရန် စေ့ဆော်မှုအဖြစ် အသုံးပြု၍ ဖြစ်ပေါ်လာသော ပဋိပက္ခ သို့မဟုတ် သိက္ခာမဲ့စွာ ပြုမူခြင်း၏ ဆိုးကျိုးများကဲ့သို့ ကျွန်ုပ်၏တန်ဖိုးများကို ဆန့်ကျင်သွားခြင်း၏ အားနည်းချက်များကို ဆင်ခြင်ခြင်းဖြင့် ပိုမိုခိုင်မာသော သမာဓိကို မွေးမြူပါ။

VTC: ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်တန်ဖိုးများကို ဆန့်ကျင်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏သမာဓိကို မလေးစားသည့်အခါ ကျွန်ုပ်တို့မည်မျှမကောင်းကြောင်း ခံစားရပါသည်။

ပရိသတ်: တစ်ဖက်သားကို ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် မြင်တယ်။ အဆိုးမြင်စိတ်တွေ မဖန်တီးမိအောင် ကာကွယ်ဖို့နဲ့ အဲဒါက တကယ်ကို အထောက်အကူဖြစ်စေတယ်လို့ ကျွန်တော်ထင်ပါတယ်။ Karmaအဆိုးမြင်တဲ့ လုပ်ရပ်တွေကို ကိုယ်ကျိုးရှာတယ်။

VTC: တန်ပြန်ဖို့လား။

ပရိသတ်: သူတပါးကို အတ္တဟု မြင်ခြင်းဖြင့် ငါသည် ၎င်းတို့အား ထိခိုက်နာကျင်စေခြင်းမှ ချက်ခြင်း ရှောင်ကြဉ်ချင်သည်၊ ၎င်းသည် ငါ့ကို ကာကွယ်ပေးသည်။

VTC: အခြားသူများကို ခံစားချက်များဖြင့် သက်ရှိသတ္တဝါများအဖြစ် အမှန်တကယ်မြင်ပြီး သင်ကိုယ်တိုင် မြတ်နိုးမည့် သို့မဟုတ် သင့်ကိုယ်သင် ဂရုစိုက်သည့်ပုံစံအတိုင်း ၎င်းတို့ကို မြတ်နိုးပါ။

ပရိသတ်: မှန်သလားတော့ မသိဘူး၊ ဒါပေမယ့် “သူတို့က ငါပဲ” လို့ ပြောတဲ့အခါ ခံစားချက်က တကယ်ကို ခိုင်မာစေတယ်၊ ​​အဲဒါကို မလုပ်ချင်ဘူး။ သူတို့သည် ကျွန်ုပ်၌ ဝန်းရံလျက်ရှိပါသည်။

ပရိသတ်- ပိုကောင်းတဲ့ စကားစုမရှိလို့ အောင်မြင်မှုလေးတွေတောင် အားဖြည့်ပေးတယ်လို့ ကျွန်တော်ထင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ဒီမနက် အစောကြီးမှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဖမ်းမိတဲ့ ဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ် ပါ၀င်ပါတယ်။ အမျက်ဒေါသဒါပေမယ့် ငါတကယ် ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဖမ်းမိသွားတယ်။ အဲဒီ့အတွက် ကျွန်တော် ကျေနပ်ပါတယ်။ ပြီးတော့ ကျွန်တော် “အိုကေ၊” သွားပြီး လွှတ်လိုက်တယ်။

VTC: သူတို့ကို သတိထားမိရင် ဇာတ်လမ်းတွေကို ရပ်လိုက်ပါ။ သူတို့ကို အရင်သတိထားရမယ်။ 

ပရိသတ်: ဒုက္ခ ရောက်ချိန် ၊ တုံ့ပြန်မှု တွေ လိုက်လာ တဲ့ အခါ မှာ သိနိုင် အောင် ဆင်ခြင် ဉာဏ် တိုး မြှင့် ပြီး အဲဒီ ဖြစ်စဉ် တစ်ခုလုံး ကို ဖြတ်တောက် နိုင် အောင် ၊

VTC: မင်းရဲ့ တွေးခေါ်နိုင်စွမ်းကို ဘယ်လိုမြှင့်တင်နိုင်မလဲ။

ပရိသတ်: ငါဘာတွေလုပ်နေတယ်၊ ​​ငါပြောနေတာတွေကို အရှိန်လျှော့ပြီး သတိထားပါ။ ဘယ်လိုမျိုး ချိတ်ဆက်ပေးနေလဲနော်။ ကိုယ်ခန္ဓာ အကြောင်းကတော့ အရာတွေကို တုံ့ပြန်တာက များသောအားဖြင့် ငါက အစပျိုးလိုက်တာနဲ့ ငါ့ရင်ထဲမှာ အရာတွေကို ခံစားနိုင်လို့ပါ။ ကိုယ်ခန္ဓာ. “အိုကေ၊ ဒါက ရင်းနှီးပြီးသား။ တစ်ခုခုတော့ လာနေပြီ” လို့ ရပ်လိုက်ပြီး အဲဒါက ဘာဖြစ်လာတာလဲ ဆိုတာကို ကြည့်ပြီးတော့ အဲဒါကို မတုံ့ပြန်ဘူး။ ငါ့ကိစ္စတွင် အချိန်အများစုတွင် ပေါက်ကွဲမှုကြီးတစ်ခု သို့မဟုတ် ပေါက်ကွဲသံများ ဖြစ်ပေါ်စေသည့် ကွင်းဆက်တစ်ခုလုံး။

VTC: သင့်နှင့်အတူ check in လုပ်ပါ။ ကိုယ်ခန္ဓာ စိတ်က ပိုတတ်တယ်။

ပရိသတ်: ကျွန်ုပ်အတွက် အလွန်အထောက်အကူဖြစ်စေသော အရာတစ်ခုမှာ အသုံးဝင်သော ဥပမာတစ်ခု သို့မဟုတ် တန်ဖိုးများကို အမှတ်ရစေသော စကားတစ်ခွန်းရှိခြင်းဖြစ်သည်ဟု ကျွန်ုပ်ထင်ပါသည်။ နှိမ့်ချမှုဖြင့် ဥပမာအားဖြင့်၊ ပြည့်နေပြီဖြစ်သော ပန်းကန်လုံးအကြောင်း၊ သို့မဟုတ် တောင်ကုန်းမြင့်ပေါ်တွင် မပေါက်နိုင်သော မြက်ပင်များအကြောင်း ထိုပုံပြင်ကို သတိရပါ။ ချက်ခြင်းပဲ ငါ့စိတ်က အဲဒီအရည်အသွေးကို ရောက်စေတယ်။ အတူ Karma ယေဘူယျအားဖြင့်၊ ချွန်ထက်သောလက်နက်များ၏ဘီးကို တွေးရုံသာ။ စာသားကိုပြန်မဖတ်ဘဲ boomerang effect ကိုသတိရလိုက်ရုံနဲ့ "ကောင်းပြီ၊ ဒီကနေ ငါ့ဆီ ဘာပြန်ရလာမှာလဲ"

VTC: Analogies များသည် သင့်အတွက် အမှန်တကယ် ကောင်းမွန်ပါသည်။

ပရိသတ်Geshe Sopa က "Cowboy up၊ cowgirl up" လို့ Geshe Sopa ကပြောပြီးကတည်းက အဓိက စကားစုတွေကို မှတ်မိနေပါတယ်။ အဲဒါကို ငယ်ငယ်ကတည်းက အမှတ်ရနေတာကြောင့် အဲဒါကို 'ကုန်းနှီးတင်' ဆိုပြီး နည်းနည်းပြောင်းလိုက်တယ်။ ကြီးထွားဖို့ ကြိုးစားနေတယ်။ ခံတပ်ဒါကြောင့် အိမ်ကထွက်ပြီး စိတ်တိုလွယ်တဲ့ အရာတွေ ဆက်တိုက်လုပ်တော့မယ်ဆိုတာ သိလိုက်တဲ့အခါ- ငါက လွယ်လွယ်နဲ့ စိတ်တိုလွယ်လာလို့ပဲ— “ကောင်းပြီ၊ အချိန်တန်ပြီ၊ ခံတပ် ပြီးတော့ ငါ ကုန်းနှီးတင်လိုက်မယ်။" တကယ်​​တော့ ကျွန်​​တော့်​ကို ​စောင့်​​နေတာ ခံတပ် ပိုအားကောင်းပြီး လျော့သွားရင်တော့ ခိုင်ခံ့စေခြင်းရဲ့ အားသာချက်တွေကို တွေးကြည့်မိပါတယ်။ နောက်တော့ ကုန်းနှီးထပ်ပြီး စဉ်းစားတယ်။ သူဒီလိုပြောနေတာကိုပဲ အမြဲမြင်ရပြီး ကျွန်တော့်အတွက် အဓိကကျတဲ့ စကားစုလေးတစ်ခုရှိခြင်းက တကယ်ကို အထောက်အကူဖြစ်မယ်လို့ ကျွန်တော်ထင်ပါတယ်။ အမှန်တော့၊ အဲဒါက အလုပ်ဖြစ်ပြီ၊ ငါ့ရဲ့ သေးငယ်တဲ့ အစပျိုးအရာတွေအတွက် ငါ ပိုစိတ်ရှည်တယ်။ ငါကုန်းနှီးတက်!

VTC: ကျွန်ုပ်၏ဆရာအချို့၏ အချို့သောစကားစုများသည် ခက်ခဲသောအခြေအနေများတွင် ကျွန်ုပ်ကို အမှန်တကယ် အထောက်အကူဖြစ်စေသည်ဟု ကျွန်ုပ်ထင်စေသည်။ ငါ့ဆရာတစ်ယောက်ပဲ၊ lama“ရိုးရိုးလေးထားပါ ချစ်လေး” လို့ ပြောဖူးပြီး “ဒွါး” လို့ ပြောလိုက်တာနဲ့ ဇာတ်လမ်းတစ်ခု ဖန်တီးတဲ့အခါ စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုတွေ မျိုးစုံအောင် လုပ်နေတယ်။ အဲ့တာကိုရိုးရှင်းအောင်ထား။

ပရိသတ်: အဲဒါအတွက် ကုန်းနှီးကိုလည်း သုံးပါတယ်။ တခါတရံ နောက်နေ့ ဘာလာမယ်ဆိုတာ သိတယ်၊ ကြောင်လေးတွေနဲ့ စာအုပ်တစ်အုပ်နဲ့ အိပ်ချင်ပေမယ့် ကန်ထရိုက်တာ လာတော့မယ် ဒါမှမဟုတ် တစ်ခုခုတော့ လိုချင်တယ်။ “အိုး၊ ဒါက အရမ်းခက်တော့ ခက်တော့ခက်တဲ့ နေ့တစ်နေ့” လို့ စိတ်ထဲက အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ရှိတယ်၊ ပြီးတော့ ငါ့မီးဖိုချောင်မှာ အဲဒီဆိုင်းဘုတ်ကို ကပ်ထားပြီး ချက်ချင်းမြင်လိုက်ရတယ်။ “ကုန်းနှီးတင်” လို့ဆိုတယ်။ ငါသွားတော့ "အင်း၊ ကုန်းနှီးတင်ရမယ်ထင်တယ်" အဲဒါက ကျွန်မကို တစ်နေ့တာလုံး ဖြတ်သန်းနိုင်စေပြီး ကုန်းနှီးတင်တဲ့အခါ အရိုးတွေ မနာကျင်တာ အံ့သြစရာကောင်းတာမို့ စကားစုက အလုပ်လုပ်ပါတယ်။

VTC: ကောင်းတယ်။

ပရိသတ်: ကျွန်တော့်မှာ အလွန်အပျက်သဘောဆောင်တဲ့စိတ်ရှိပြီး ကျွန်တော့်ဆရာတစ်ယောက်ကတော့ "ကောင်းပြီ၊ မင်းပျော်ဖို့လိုတယ်" ၊ "ပျော်စရာဘာမှမရှိဘူး" လို့ တွေးမိတယ်။ သူကတော့ "စိတ်မကောင်းပါဘူး၊ ဝမ်းနည်းစရာပဲ၊ မင်းလုပ်ရမှာ" ဒါကြောင့် ကျွန်တော် ဝမ်းမြောက်စပြုလာတယ်၊ အစကတော့ အရမ်းမသိစိတ်နဲ့ ဖြစ်ခဲ့ပေမဲ့ အခုတော့ အဆိုးမြင်စိတ်တွေ အားလုံးကို မြှုပ်နှံထားခဲ့တဲ့ ကျွန်တော့်စိတ်ထဲမှာ နေရာတော်တော် များများ ယူသွားတယ်။ ခုတော့ မိုက်မဲတဲ့ ဆယ်ကျော်သက်တွေတောင် ပျော်နေမိတယ်။ တကယ်ကို ကောင်းပါတယ်။ အစကတော့ အရမ်းခက်ခဲပေမယ့် အခု မင်းရဲ့ခွက်ကိုတွေ့လိုက်ရလို့ ဝမ်းသာသွားသလိုပဲ။ ဒါက ကျိန်းသေပဲ ငါ့စိတ်ကို ပေါ့ပါးစေပြီး တခြားဘာမှ မလုပ်ဘူးဆိုရင်တော့ အဆိုးမြင်စိတ်အတွက် မြှုပ်နှံထားတဲ့ နေရာအချို့ကို ယူတယ်။

VTC: အလွန်ကောင်းသည်။

ပရိသတ်: ဒီနေရာမှာ အချိန်ဖြုန်းခြင်းအားဖြင့် တကယ်လေ့လာပြီး သင်ယူခဲ့ရတဲ့ အရာတစ်ခုက ရည်ရွယ်ချက်တစ်ခုချမှတ်နိုင်လောက်အောင် နှေးကွေးသွားပြီး အခြေအနေတွေကို သံသယကင်းကင်းနဲ့ ပုံမှန်ရွေ့လျားနေရုံသာမကဘဲ၊ တစ်မိနစ်လောက်ရပ်လိုက်ရင် သူတို့မှာ ပြဿနာရှိနိုင်တယ်ဆိုတာ ငါသိတယ်။ အသက်ရှုသွင်းပြီး ငါ့မျှော်လင့်ချက်က ဘာဖြစ်မယ်ဆိုတာ ဒါမှမဟုတ် ငါမျှော်လင့်ထားတဲ့အရာကို ပုံဖော်လိုက်ရုံနဲ့ ဒီလိုအရာမျိုးမှာ ကြီးမားတဲ့ ခြားနားချက်တစ်ခုကို ဖန်တီးလိုက်တာပါပဲ။

VTC: ဒါက မနက်အိပ်ရာထချိန်မှာ ရည်ရွယ်ချက်တစ်ခုသတ်မှတ်ခြင်းရဲ့တန်ဖိုးပါ။ “ဒီနေ့တော့ တတ်နိုင်သမျှ ဒုက္ခမပေးတော့ဘူး၊ တခြားသူတွေကို တတ်နိုင်သမျှ အကျိုးပြုမယ်။ တိုးတော့မယ်။ ဘုရားလောင်း တတ်နိုင်သလောက်ပေါ့။” အဲဒီရည်ရွယ်ချက်ကို သင်သတ်မှတ်ပြီးရင် တစ်နေ့တာလုံး အဲဒီ့ဆီကို ပြန်လာမှာပါ။ သင့်ဖုန်းမှာ အချိန်အမျိုးမျိုးမှာ Ping လုပ်ထားနိုင်တယ်၊ အဲဒါက မင်းရဲ့သတိပေးချက်ပဲ၊ ငါ့ရဲ့ရည်ရွယ်ချက်ကို ပြန်လာခဲ့ပါ။ မင်းပြောခဲ့သလိုပဲ မင်းရဲ့ခလုတ်တွေကို ဘယ်လိုတွန်းရမလဲဆိုတာ သိတဲ့သူနဲ့ တွေ့ဆုံရတော့မယ်၊ ဒါမှမဟုတ် ခက်ခဲတဲ့ ညှိနှိုင်းမှုတွေရှိမယ် ဒါမှမဟုတ် ဘယ်လိုအခြေအနေမျိုးမှာမဆို မင်းရဲ့ ရည်ရွယ်ချက်ကို တကယ်မဆုံးဖြတ်ခင်မှာ မင်းရဲ့ရည်ရွယ်ချက်ကို တကယ်သတ်မှတ်ဖို့ မင်းပြောခဲ့သလိုပါပဲ။ အဲဒီအတောအတွင်းမှာ တွေးပြီး တွေးစေချင်တယ်။ "အဲဒီလူက ငါ့ကို တိုက်ခိုက်တော့မယ်ဆိုတာ ငါသိတယ်၊ ဒါကြောင့် ငါ အားလုံးကို နှောင့်ယှက်ဖို့ ပြင်ထားတော့ အဟောင်းနှစ်ခုကို ငါပေးလို့ရတယ်" ဆိုတာက "ကောင်းပြီ၊ ဒီလူမှာ ရှိနိုင်တယ်၊ ငါ့ခလုတ်တွေနဲ့ ငါ့ခလုတ်တွေကို တွန်းပေးတဲ့ အရာတွေကို ပြောဖို့ သဘောထားက ငါ့မှာ တာဝန်ရှိတယ်၊ ဒါကြောင့် ငါ့ခလုတ်တွေကို ချောမွေ့နေအောင် တွန်းထားရင် ငါဘယ်လိုတွေးရမယ် ဆိုတာပါပဲ။"

[အပ်နှံခြင်း]