နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဒေါသနှင့်အလုပ်လုပ်ခြင်း။
နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဒေါသနှင့်အလုပ်လုပ်ခြင်း။
အသျှင် Thubten Chodron 
ဒေါသကို ကုစားခြင်း။ 
နိုဝင်ဘာ 26, 2018 ဆွေးနွေးပွဲနှစ်ခုမှာ တစ်ခုက ပေးထားတာပါ။ Wihara Ekayana Serpong Serpong, Indonesia တွင်။
- မျိုးကွဲများ ညီညွတ်စေသော ဝိသေသလက္ခဏာများ အမျက်ဒေါသ
- အဲဒါကို အသိအမှတ်ပြုတယ်။ အမျက်ဒေါသ အန္တရာယ်ရှိသော၊ ကျွန်ုပ်တို့၏မိတ်ဆွေမဟုတ်ပါ။
- ဒေါသထွက်ခြင်း၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လက္ခဏာများကို အသိအမှတ်ပြုရန် သင်ယူခြင်း။
- ဝေဖန်မှုတွေနဲ့ အလုပ်လုပ်တယ်။
- ဖြေဆေးပေးလိုက်တယ်။ အမျက်ဒေါသ
- မေးခွန်းလွှာ
- ကလေးတွေကို စိတ်ဆိုးတဲ့အခါ ဒေါသကို ဘယ်လိုထိန်းမလဲ။
- ကိုယ့်ကို ဒုက္ခပေးတဲ့သူအနားမှာ မနေချင်တဲ့အခါ ဘာလုပ်ရမလဲ။
- တစ်ယောက်ယောက်ကို သင်ခန်းစာပေးဖို့ ဒေါသဖြစ်ရတာ အဆင်ပြေရဲ့လား ။
- စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာတွေအတွက် ဆေးသောက်နေသူတွေကို ဘယ်လိုကူညီနိုင်မလဲ။
- ရည်ရွယ်ချက်က ကိုယ်အလေးချိန်အပေါ် သက်ရောက်မှုရှိလား။ Karma?
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
