Friendly, PDF ဖိုင်ရယူရန် & အီးမေးလ် Print

ကျွန်ုပ်၏ခလုတ်များကိုဖယ်ရှားပါ။

ကျွန်ုပ်၏ခလုတ်များကိုဖယ်ရှားပါ။

ဓာတ်လှေကားရှိ ခလုတ်တစ်ခုကို လူ၏လက်ချောင်းက တွန်းလိုက်သည်။
ဤခလုတ်များသည် ကျွန်ုပ်၏ဆရာနှင့် အခြားသူများ ဆက်လက်တွန်းအားပေးနေသည့် ခလုတ်များကား အဘယ်နည်း။ (ဓာတ်ပုံ Lisbeth Salander)

ဘုန်းကြီး ဘုန်းကြီးတပါးက ငါတို့ရဲ့ ခလုတ်တွေကို တွန်းခိုင်းတာ ငါတို့ဆရာရဲ့ အလုပ်ပဲ၊ အဲဒါတွေကို ဖြုတ်ပစ်ဖို့ ငါတို့အလုပ်ပဲလို့ ပြောဖူးတယ်။ ဒီတော့ ခလုတ်တွေအကြောင်း အများကြီးတွေးလာတယ်။ အဲဒါတွေကဘာလဲ? သူတို့က ငါတို့အဝတ်အစားတွေ ချုပ်ထားတဲ့အတိုင်း ကြီးပြီး ဝိုင်းနေသလား။ ၎င်းတို့သည် clip-on ခလုတ်များလား။ ကြိုးရှည်နဲ့ ဝါယာကြိုးတွေပါတဲ့ ကွန်ပျူတာခလုတ်တွေနဲ့ တူသလား။ ဤခလုတ်များသည် ကျွန်ုပ်၏ဆရာနှင့် အခြားသူများ ဆက်လက်တွန်းအားပေးနေသည့် ခလုတ်များကား အဘယ်နည်း။

သူတို့ရဲ့ တည်နေရာကို ဖော်ထုတ်ဖို့ ကြိုးစားခဲ့တယ်။ ငါ့ကိုယ်ငါမေးတယ် ဒီခလုတ်တွေက ငါ့မှာရှိလား။ ကိုယ်ခန္ဓာ? မဟုတ်ဘူး ကျွန်ုပ်၏ အတွင်း သို့မဟုတ် အတွင်း၌ မည်သည့်ခလုတ်ကိုမျှ ကျွန်ုပ်မတွေ့နိုင်ခဲ့ပါ။ ကိုယ်ခန္ဓာ. ဒါကြောင့် ပုံမှန်အားဖြင့် သူတို့စိတ်ထဲမှာ ရှိနေရမယ်။ စိတ်သည် မြင်သာထင်သာရှိသောအရာမဟုတ်သောကြောင့် ယင်း၌ မည်သည့်အရာမဆို မမြင်နိုင်သောအရာဖြစ်ရမည်။ ဒါပေမယ့် ဒီခလုတ်တွေက ငါ့စိတ်ထဲမှာ ဘယ်လိုရှိနေတာလဲ။

ကျွန်ုပ်၏အတွေ့အကြုံအရ၊ ဤခလုတ်များသည် ပျော့ပျောင်းသောအစက်အပြောက်တစ်ခု၊ ထိပ်တိုက်တွေ့သောအခါတွင် နာကျင်ကိုက်ခဲပြီး တုံ့ပြန်မှုတစ်ခုဖြစ်ပေါ်လာသည့် အားနည်းချက်တစ်ခုကဲ့သို့ ခံစားရသည်။ အသားအနာ၊ ခြစ်ရာ၊ ပြတ်ရှဒဏ်ရာ သို့မဟုတ် အဖုအပိန့်များအကြောင်း ကျွန်ုပ်ကို အမှတ်ရနေပါသည်။ ကိုယ်ခန္ဓာ ထိရန်အလွန်အကဲဆတ်သည်—အနည်းငယ်မျှသောအဆက်အသွယ်သည်ပင်လျှင် နာကျင်သောခံစားမှုနှင့် ချက်ချင်းမမုန်းတီးခြင်း သို့မဟုတ် “ရွှေ့သွား” တုံ့ပြန်မှုအမျိုးအစားကို ထုတ်ပေးသည်။

ဒုတိယမေးခွန်းမှာ စိတ်ထဲတွင် နာကျင်မှုနှင့် မုန်းတီးမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည် ။ စိတ်ထဲမှာ ဒီလိုအခြေအနေမျိုး ဖန်တီးပေးနိုင်တဲ့ တစ်ခုတည်းသော အရာကတော့ အတွေးတွေပဲ၊ ဒီကိစ္စမှာ မှားယွင်းတဲ့ အတွေးတွေ—မှားယွင်းတဲ့ အယူအဆတွေ၊ မမှန်ကန်တဲ့ ဝိသေသနတွေပါ။

ဒါကြောင့် ဒီသဘောတရားကို စမ်းသပ်ကြည့်တယ်။ အနီးကပ်ကြည့်သောအခါတွင်၊ ကျွန်ုပ်၏ခလုတ်များသည် လက်တွေ့တွင်အခြေခံမဟုတ်သော စိတ်ကူးများ သို့မဟုတ် အတွေးများဖြစ်သည်ကို ကျွန်ုပ်တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ၎င်းတို့သည် မမှန်ကန်သော ဝေါဟာရများဖြစ်သည်။ ဥပမာ၊ လူတယောက်က ဘာလုပ်ရမယ်ဆိုတာ ပြောတဲ့အခါတိုင်း ဒေါသထွက်မိတယ်၊ ဒါက ငါ့အတွက် ခလုတ်တစ်ခုပဲ။ ကျွန်ုပ်၏တုံ့ပြန်မှု၏ရင်းမြစ်—အခြေခံဝိသေသလက္ခဏာ—ကိုကြည့်ရှုသောအခါတွင် အောက်ပါတို့ကို တွေ့ရှိခဲ့သည်- "ကျွန်တော်က ဘာလုပ်ရမယ်ဆိုတာ ပြောနေစရာမလိုပါဘူး၊ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ ငါက အသက်ကြီးပြီး အတွေ့အကြုံပိုရှိလို့ ဘာလုပ်ရမယ်ဆိုတာကို ပြောပြတဲ့သူထက် အတွေ့အကြုံပိုတယ်။" ဤအကြောင်းပြချက်သည် စွဲမြဲနေပါသလား။

အစပိုင်းမှာတော့ ဟင်းချက် ၊ အားကစား ၊ သင်္ချာ ၊ ကွန်ပြူတာ အစရှိတဲ့ နယ်ပယ် တော်တော်များများမှာ အတွေ့အကြုံ နဲ့ ဗဟုသုတ ပိုရှိတဲ့ ငယ်ရွယ်သူ တွေ အများကြီး ရှိပါတယ်၊ တကယ်တော့ အဲဒီလူက ငါ့ထက် ပိုအတွေ့အကြုံ မရှိရင်တောင်၊ s/ သူသည် ကျွန်ုပ်ကူညီနိုင်သည့်အချိန်တွင် လုပ်ဆောင်ရမည့်အရာများကို သတိပြုမိပေမည်။ ထို့ကြောင့် စကားရည်လုပွဲ၌ ကျွန်ုပ်တို့ပြောသည့်အတိုင်း ပျံ့နှံ့ခြင်းမရှိပါ။

ဒီအတွေးရဲ့ နောက်ကွယ်က ယုတ္တိဗေဒဟာ မှားယွင်းနေတာကြောင့်၊ လက်တွေ့နဲ့ မညီညွတ်မှုက စိန်ခေါ်ခံရတဲ့အခါ တုံ့ပြန်မှုဖြစ်စေတဲ့ ငါ့ရဲ့တွေးခေါ်မှုမှာ အားနည်းချက်တစ်ခု ဖန်တီးပေးပါတယ်။ ယူရီကာ အဲဒါက ခလုတ်ပါ။

ထို့နောက် ဤခလုတ်များကို ဖျက်သိမ်းရန်၊ ကျွန်ုပ်သည် မမှန်ကန်သော တွေးခေါ်မှုကို မှန်ကန်သော ဝေါဟာရများဖြင့် အစားထိုးရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဤကိစ္စတွင် ကျွန်ုပ်သုံးနိုင်သော မှန်ကန်သော ဝေါဟာရတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်- "အခြားသူများ ကျွန်ုပ်၏အကူအညီတောင်းသောအခါ ကျွန်ုပ်သည် အဖွဲ့လိုက်လုပ်ဆောင်ခြင်းကို တန်ဖိုးထားသောကြောင့် ၎င်းကို သဘောကျပါသည်။" အကယ်၍ ကျွန်ုပ်သည် ဤအတွေးအမြင်ကို စာရင်းသွင်းပါက၊ အသက်အရွယ်မရွေး တစ်စုံတစ်ဦးသည် ကျွန်ုပ်အား ဘာလုပ်ရမည်နည်း။ အမျက်ဒေါသ.

ဤလေ့ကျင့်ခန်း၏ရလဒ်အနေဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ပိုင် မှားယွင်းသောယုတ္တိကို ဖော်ထုတ်ပြီး ပြုပြင်နိုင်စေရန် ကျွန်ုပ်၏ခလုတ်များကို တွန်းလိုက်သောအခါတွင် ကျွန်ုပ်ပိုမိုအာရုံစိုက်လာပါသည်။ အခြေခံအားဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏ အတွေးအမြင်များကို တစ်ကြိမ်လျှင် ခလုတ်တစ်ချက် ပြောင်းလဲနေပါသည်။

ဆရာတော် Thubten Nyima

Ven. Thubten Nyima သည် Colombia တွင်မွေးဖွားခဲ့ပြီး United States တွင် 35 နှစ်ကျော်နေထိုင်ခဲ့သည်။ သူမသည် Ganden Shartse ဘုန်းတော်ကြီးကျောင်းမှ ဘုန်းကြီးများနှင့် တွေ့ဆုံပြီးနောက် ၂၀၀၁ ခုနှစ်တွင် ဗုဒ္ဓဘာသာကို စိတ်ဝင်စားလာခဲ့သည်။ ၂၀၀၉ ခုနှစ်တွင် သူမသည် Ven. Chodron သည် Exploring Monastic Life Retreat တွင် ပုံမှန်ပါဝင်သူဖြစ်လာခဲ့သည်။ Ven. Nyima သည် 2001 ခုနှစ် ဧပြီလတွင် ကယ်လီဖိုးနီးယားမှ Abbey သို့ပြောင်းရွှေ့ခဲ့ပြီး များမကြာမီတွင် Anagarika တရားတော်များကို ခံယူခဲ့သည်။ သူမသည် မတ်လ 2009 ခုနှစ်တွင် sramanerika နှင့် shiksamana သိမ်ကိုလက်ခံရရှိခဲ့သည်။ Ven. Nyima သည် California State University, Sacramento မှ Business Administration/Marketing တွင် BS ဘွဲ့ နှင့် University of Southern California မှ Health Administration တွင် Masters ဘွဲ့ ရရှိထားသည်။ Sacramento County ၏ Child Protective Services အတွက် 2016 နှစ်ကြာ စီမံခန့်ခွဲမှုအဆင့် အလုပ်များအပါအဝင် ပုဂ္ဂလိကနှင့် အစိုးရကဏ္ဍများ နှစ်ခုစလုံးတွင် သူမ၏ အသက်မွေးဝမ်းကျောင်း လုပ်ငန်းများ ပါဝင်သည်။ သူမတွင် ကယ်လီဖိုးနီးယားတွင် နေထိုင်သော အရွယ်ရောက်ပြီး သမီးငယ်တစ်ဦးရှိသည်။ Ven. Nyima သည် Sravasti Abbey ၏ စီမံခန့်ခွဲရေးဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းဆောင်တာများတွင် အလှူရှင်များအား ကျေးဇူးတင်ရှိကြောင်း၊ ရပ်ရွာအစီအစဥ်ရေးဆွဲခြင်းဆိုင်ရာ အစည်းအဝေးများနှင့် SAFE သင်တန်းများကို ကူညီဆောင်ရွက်ပေးခြင်းဖြင့် ကူညီပံ့ပိုးပေးပါသည်။ သူမသည် ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဥယျာဉ်တွင် အလုပ်လုပ်ပြီး လိုအပ်သည့်အခါတွင် သစ်တော၌ အလုပ်လုပ်ရသည်ကို နှစ်သက်သည်။

ဤအကြောင်းအရာနှင့် ပတ်သက်၍ နောက်ထပ်