ဣနြေ္ဒမှသည် ယောဂါဝစရသို့

• ဣနြေ္ဒရရန် လက္ခဏာများ
• အမျိုးမျိုးသော ချမ်းသာ
• တည်ကြည်မှုကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သော ဆင်းရဲလေးပါး
• ဖြစ်တည်မှု နယ်ပယ် နှင့် ဝိညာဏ် နယ်ပယ်များ
• ထူးကဲသော အသိပညာများ နှင့် ၎င်းတို့ကို မည်သို့ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေမည်နည်း။

Gomchen Lamrim 122 - ငြိမ်သက်ခြင်းမှ ဂျန္နသ်အထိ (download,)

ဆင်ခြင်သုံးသပ်ခြင်းအချက်များ

1. တည်ငြိမ်အေးချမ်းမှုကို ဖော်ဆောင်ခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးအချို့ကို သုံးသပ်ကြည့်ပါ။ ကိုယ်ခန္ဓာ စိတ်သည် အလွန် လိုက်လျော ညီထွေ ဖြစ်၍ ဝန်ဆောင်မှု ပေးနိုင်သော ရုပ်နှင့် စိတ်၏ ပကတိ လျင်မြန်စွာ ဖြစ်ပေါ်လာ၏။ ကိုယ်ခန္ဓာ စိတ်သည် စည်းလုံးညီညွတ်သော စိတ်သည် ကျယ်ဝန်း၍ မြဲမြံစွာ ရပ်တည်နိုင်၏၊ သေချာစွာစဉ်းစားခြင်း ကျယ်လောင်သောအသံသည် သင့်အား စိတ်အနှောင့်အယှက်မဖြစ်စေရန် အရာဝတ္တုအား ကြည်လင်ပြတ်သားစွာ ခံစားရပြီး ပို့စ်တွင် ဒုက္ခများ ဖြစ်ပေါ်လာသော်လည်း၊ သေချာစွာစဉ်းစားခြင်း သူတို့လောက် မသန်မာတဲ့ အချိန်တွေမှာ အိပ်စက်ခြင်းကို အလွယ်တကူ ပြောင်းလဲနိုင်ပါတယ်။ သေချာစွာစဉ်းစားခြင်းနှင့် သေချာစွာစဉ်းစားခြင်း အကာအကွယ်ပုံစံအဖြစ် သုံးနိုင်သည်။ ဤအကျိုးကျေးဇူးများကို တွေ့ကြုံခံစားနိုင်ရန် သင်၏ ကူရှင်အပေါ်တွင် လေ့ကျင့်ခြင်းအတွက် ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။ ဒီအကျိုးကျေးဇူးတွေက တခြားသူတွေကို အကျိုးပြုဖို့ ဘယ်လိုကူညီပေးနိုင်မလဲ။
2. ဣနြေ္ဒကို နှောက်ယှက်နိုင်သော ဆင်းရဲလေးပါးတို့ကို ဆင်ခြင်၏၊ ကို attachmentမောက်မာမှု၊မောဟနှင့် အမြင်မှား. ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။ ကို attachment ဤအခြေအနေတွင်? အထူးသဖြင့် ဤဆင်းရဲဒုက္ခတစ်ခုစီကို အဘယ်ကြောင့် ထိုသို့သော ငြိမ်းချမ်းမှုကို အတားအဆီးဖြစ်စေသနည်း။
3. လွန်ကဲသော ဉာဏ်ငါးမျိုးတို့ကို ဆင်ခြင်၍ လွန်ကဲသော တန်ခိုး၊ မြတ်သော နား၊ သူတစ်ပါး၏ စိတ်ကို ကောင်းစွာ သိ၏၊ အတိတ်ဘဝတို့ကို အောက်မေ့၏၊ ဒိဋ္ဌိမျက်စိ၊ ဗုဒ္ဓဘာသာတွင် ဤအရာများသည် အဆုံးအစမရှိသော်လည်း အာရုံရှိသော သတ္တဝါတို့ကို အကျိုးပြုရန် မှီဝဲဆည်းကပ်ခြင်းသာဖြစ်သည်။ ဤစူပါ-အသိပညာတစ်ခုစီသည် လေ့ကျင့်သူအတွက် မည်သို့အကျိုးရှိနိုင်မည်နည်း။ bodhisattva လမ်းကြောင်း?
4. မင်းရဲ့အတိတ်ဘဝတွေအားလုံးကို မှတ်မိနိုင်မယ်လို့ စိတ်ကူးကြည့်ပါ။ အဘယ်ကြောင့် နက်နဲသော ခံစားချက်များ ဖြစ်ပေါ်လာရသနည်း။ တို့ဖြင် နှင့် လွတ်လပ်ဖို့ ဆုံးဖြတ်ချက် သံသရာမှ? ဘာလို့မြင်နေရတာလဲ။ အခြားသူများကို'အတိတ်ဘဝက ကရုဏာတရား ဖြစ်ပေါ်လာသလား
5. တရားထိုင်ခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ နားလည်သဘောပေါက်ပြီး ဤပြီးပြည့်စုံမှုကို ပြုစုပျိုးထောင်ရန် ဆုံးဖြတ်ပါ။ သေချာစွာစဉ်းစားခြင်း အစည်းအဝေးများ။