အခန်း ၁၁ နှင့် ၁၂- အနန္တလေးပါးနှင့် ဘုရားလောင်း
39 သင်တန်း 3- ဗုဒ္ဓဘာသာ- ဆရာတစ်ဆူ၊ အစဉ်အလာများစွာ
အသျှင် Thubten Chodron 
ဗုဒ္ဓဘာသာ- ဆရာတစ်ဆူ၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများစွာ 
နိုဝင်ဘာ 8, 2017 စာအုပ်ကိုအခြေခံ၍ Sravasti Abbey တွင်ပေးသောနှစ်ပတ်ကြာသင်တန်းများ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း ဗုဒ္ဓဘာသာ- ဆရာတစ်ဆူ၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများစွာ ဘုန်းတော်ကြီး ဒလိုင်းလားမားနှင့် ဆရာတော် Thubten Chodron တို့ ဖြင့်
- မေတ္တာနှင့် ကရုဏာအပေါ် ဗုဒ္ဓဂေါစရဘုရား
- ဉာဏ်မမှီနိုင်သော လေးပါး
- အနန္တလေးပါး၏ အနီးအဝေးရန်သူ
- အနဂ္ဃလေးပါး သက္ကတရိုးရာ
- မေးဖြေ
- “ဗြဟ္မာလောက” နှင့် “အောက်အရပ် ကောင်းကင်ဘုံ”
- ချမှတ်ခြင်း ဟာယပူဇော်သက္ကာ
- ပါဠိထုံးတမ်းစဉ်လာများကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာအသုံးပြုခြင်း။
- ပါဠိနှင့် ချဉ်းကပ်နည်းတို့ကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။ သက္ကတရိုးရာ
- အနန္တလေးပါးနှင့် ဘုရားတရားတို့ကို ဆင်ခြင်သုံးသပ်ခြင်း။ သေချာစွာစဉ်းစားခြင်း
- ပျင်းခြင်းသည် အဘယ်ကြောင့် ပျော်ရွှင်မှု၏ရန်သူဖြစ်သနည်း။
- ဘုရားလောင်း
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
