Gomchen Lamrim သုံးသပ်ချက်- သနားကြင်နာမှု ပြုစုပျိုးထောင်ခြင်း။

• ကရုဏာနှင့် အဓိပ္ပါယ် ဘုရားလောင်း
• သုံးသပ်ချက်ကိုးချက် သေချာစွာစဉ်းစားခြင်း on မိမိကိုယ်တိုင်နှင့် အခြားသူများကို ညီမျှစေခြင်း။
• ကာမစ္ဆန္ဒငါးပါး
• မေတ္တာတရားနှင့် ကရုဏာတရားတို့ကို တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများ

Gomchen Lamrim သုံးသပ်ချက်- ကရုဏာပွားခြင်း (download,)

ဆင်ခြင်သုံးသပ်ခြင်းအချက်များ

1. ဝေဒနာကို ငြိုငြင်သူလို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဘယ်လိုမြင်သလဲ။ အဆိပ်သုံးမျိုး အဝိဇ္ဇာ၊ အမျက်ဒေါသနှင့် ကို attachmentသင့်ဘဝတွင် ဒက္ခိဏအရင်းမြစ်ကို နားလည်အောင် ကူညီပေးပါ။
2. ယခု ဤအခြေအနေတွင် အခြားသူများမည်ကဲ့သို့ တူညီနေသနည်း၊ ဤအလွန်တူညီသောရောဂါကို တွေ့ကြုံနေရပုံကို စဉ်းစားကြည့်ပါ ။ သူတို့အတွက် ကရုဏာက သင့်စိတ်ထဲမှာ ပေါ်လာသလား။ တစ်ချို့အတွက်က တခြားသူတွေအတွက်ထက် ပိုလွယ်သလား။ သို့ဆိုလျှင် အဘယ်ကြောင့်နည်း။ မည်သည့်အတားအဆီးများက သင့်ကို သတ္တဝါအားလုံးအပေါ် သနားကြင်နာစိတ်ရှိခြင်းမှ တားဆီးနိုင်ပြီး ထိုအတားအဆီးများကို ဖယ်ရှားရန် သင်ဘာလုပ်နိုင်သနည်း။
3. ကရုဏာတရားသည် ကျွန်ုပ်တို့လုပ်ဆောင်သည့်အရာမဟုတ်ကြောင်း ဆင်ခြင်ပါ။ ၎င်းသည် အတွင်းစိတ်သဘောထားတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း အပြုအမူကို လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သည်။ သူတပါးဆင်းရဲခြင်းမှ လွတ်ကင်းစေလိုသော စေတနာ နှင့် ဝဋ်ဆင်းရဲ၏ အကြောင်းတရားတို့တည်း။ ၎င်းတို့နှစ်ခုကြား ခြားနားချက်အချို့ကို ဥပမာပြုပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ကျွန်ုပ်တို့သည် သက်ရှိတိုင်းအား ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကူအညီပေးရန် လိုအပ်သည် (ကျွန်ုပ်တို့၏ လက်ရှိလေ့လာမှုအဆင့်၊ လက်တွေ့လုပ်ဆောင်မှု၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကန့်သတ်ချက်များနှင့် လက်တွေ့မကျသော) အယူအဆကို အာရုံစိုက်ထားလျှင် ယင်းကို စိတ်ထဲတွင် ရှင်းရှင်းလင်းလင်းရှိရန် အရေးကြီးသောကြောင့်၊ . ထိုမျဉ်းကြောင်းများတစ်လျှောက်တွင်၊ ကရုဏာ (ပျိုးထောင်ရမည့်) နှင့် ကိုယ်ဆင်းရဲခြင်း (စွန့်လွှတ်ရမည့်) အကြား ခြားနားချက်ကို သင်မည်သို့ ပြောပြနိုင်မည်နည်း။
4. ဒက္ခိဏသုံးမျိုးလုံး (ဝေဒနာ၊ ဖောက်ပြန်ခြင်း) ငြိမ်းအေးစေတတ်သော ဒက္ခိဏသုံးမျိုးတို့ကို ရှုခြင်းဖြင့် သတ္တဝါတို့ လွတ်မြောက်စေလိုသော စိတ်ဟူသည် အဘယ်နည်း။
5. ကိုယ်ချင်းစာတရား မွေးမြူခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို တွေးတောခြင်းက အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သည်။ အသျှင် Chonyi သည် ငါတို့၏ ကင်းကွာခြင်း ၊ စိတ်ပျက်အားငယ်ခြင်း နှင့် ကူကယ်ရာမဲ့ခြင်း ပျောက်ကွယ်သွားခြင်း ၊ ကျွန်ုပ်တို့ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ လူများ ရွှင်လန်းချမ်းမြေ့ , ကုသိုလ်ကောင်းမှု , ငါတို့၏ စိတ်ချမ်းသာခြင်း , ချမ်းသာခြင်း ၊ တခြားသူတွေ ဘယ်လိုတွေးနိုင်လဲ။ ကိုယ်ချင်းစာတရား မွေးမြူခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်း တက်ကြွစွာ တွေးတောရန် စိတ်သည် အဘယ်အရာလုပ်ဆောင်သနည်း။
6. ကရုဏာတရားမွေးမြူခြင်းအတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏အကြီးမားဆုံးအတားအဆီးမှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ကိုဗဟိုပြုသောအတွေးဖြစ်သည်။ ဘဝသုံးသပ်ချက်တစ်ခုလုပ်ရန် အချိန်အနည်းငယ်ပေးပါ။ မင်းဘဝမှာ ဘာအမှားတွေလုပ်ခဲ့လဲ။ မင်းရဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်တွေဟာ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနဲ့ ကရုဏာစိတ်က လာတာလား ဒါမှမဟုတ် တခြားသူတွေရဲ့ ပျော်ရွှင်မှုထက် မင်းရဲ့ပျော်ရွှင်မှုကို ပိုအရေးကြီးတယ်လို့ မြင်တဲ့စိတ်ကလား။ မိမိကိုယ်ကို ဗဟိုပြုသော အတွေးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ မိတ်ဆွေအဖြစ် ဟန်ဆောင်နေသော်လည်း၊ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ပြဿနာအားလုံး၏ အရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။ ဒါကို မင်းတွေ့လား? သင့်ဘဝတွင် ဥပမာအချို့ကိုပြုလုပ်ပြီး သင့်အတွေးလုပ်ငန်းစဉ်တစ်လျှောက် အမှန်တကယ်လုပ်ဆောင်ပါ။
7. ကမ္ဘာပေါ်တွင် ကျွန်ုပ်တို့ ယခုကြုံတွေ့နေရသော ဒုက္ခအားလုံးကို သိသာထင်ရှားသောမေးခွန်းတစ်ခုမှာ မိမိကိုယ်ကို၊ ကျွန်ုပ်တို့ပတ်ဝန်းကျင်ရှိလူများနှင့် ကမ္ဘာကြီးကို ကူညီရန် ကျွန်ုပ်တို့ ဘာလုပ်နိုင်မည်နည်း။ အဖြေမှာ ကရုဏာကို မွေးမြူရန်ဖြစ်သည်။ ဒါက လူတိုင်းကို အကျိုးပြုတယ်။ ဘာကြောင့် ဒီလိုဖြစ်တာလဲ။ သင့်စိတ်ထဲတွင် ကရုဏာကို မွေးမြူရုံမျှဖြင့် သင့်ဘဝတွင် မည်သို့ပြောင်းလဲနိုင်မည်နည်း။ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်မှာရှိတဲ့သူတွေရဲ့ ဘဝမှာ ကမ္ဘာပေါ်မှာ?

ဤဆင်ခြင်မှုတစ်ခုချင်းစီ၏ နိဂုံးချုပ်ချက်မှာ ကရုဏာတရား၏ အံ့သြဖွယ်တန်ဖိုး၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်ဉာဏ်နှင့် ကျွန်ုပ်တို့ပတ်ဝန်းကျင်ရှိသူများ၏ ဘဝများကို မည်သို့ပြောင်းလဲစေသည်ကို တွေ့မြင်ရသောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘ၀တွင် ပြုစုပျိုးထောင်ရန် ကြိုးပမ်းအားထုတ်ရန် ဆုံးဖြတ်ထားခြင်းဖြစ်သည်။