စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဟန်ချက်ညီအောင် မွေးမြူပါ။
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဟန်ချက်ညီအောင် မွေးမြူပါ။
အသျှင် Thubten Chodron 
Emotions တွေနဲ့ အလုပ်လုပ်တယ်။ 
ဧပြီ 12, 2016 ဟောပြောပွဲတစ်ခုတွင် ပြောကြားခဲ့ပါသည်။ Centro Nagarjuna Alicante စပိန်၊ Alicante တွင်။ သင်ကြားမှုများကို စပိန်ဘာသာဖြင့် အင်္ဂလိပ်ဘာသာဖြင့် သင်ကြားပေးပါသည်။
- ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ကို ပြောင်းလဲနိုင်ခြေနှင့် ပတ်သက်၍ ကျွန်ုပ်တို့ မည်သို့ခံစားရသည်ကို ဆန်းစစ်ပါ။
- အပျက်သဘောဆောင်သော စိတ်ခံစားမှုများသည် အတွင်းပိုင်းမညီမျှမှုကို ဖြစ်စေသည်။
- မိမိကိုယ်ကို ဗဟိုပြုခြင်း။ ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မညီမျှမှု၏ ဗဟိုချက်တွင် အမြဲရှိနေပါသည်။
- မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှု နည်းပါးခြင်း ပြဿနာကို ကုစားပါ။
- သူတစ်ပါးအပေါ် သနားကြင်နာခြင်းက ကျွန်ုပ်တို့ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။
- ကိုယ့်ကိုကိုယ်လက်ခံပြီး ကိုယ့်ကိုကိုယ် ကြင်နာပါ။
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဟန်ချက်ညီအောင် ပြုစုပျိုးထောင်ခြင်း (download,)
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
