ကိုယ်ချင်းစာတရား မွေးမြူပါ။
ကိုယ်ချင်းစာတရား မွေးမြူပါ။
ဆရာတော် Thubten Chonyi 
သနားကြင်နာမှုကိုပျိုးထောင် 
ဇွန် 13, 2015 2015 ခုနှစ်တွင် Developing Compassion Retreat မှ သင်ခန်းစာများ အတွဲလိုက်။
- လူတိုင်းက ပျော်ရွှင်ချင်ကြသလို ဘယ်သူကမှ ဒုက္ခမပေးချင်ကြပါဘူး။
- ကရုဏာ၏အဓိပ္ပါယ်
- Nying je- မေတ္တာ၊ ချစ်ခင်မှု၊ ကြင်နာမှု၊ နူးညံ့သိမ်မွေ့မှု၊ ရက်ရောမှု စိတ်ဓာတ်၊ နွေးထွေးကြင်နာမှု၊ အခြားသူများနှင့် ဆက်သွယ်မှု ခံစားချက်တို့ကို လွှမ်းခြုံထားသည်။
- ကိုယ်ချင်းစာတရား မွေးမြူခြင်း၏ အစိတ်အပိုင်းများနှင့် နည်းလမ်းများကို ခြုံငုံသုံးသပ်ပါ။
- အကြောင်းတရားနှင့် အကျိုးတရား ခုနစ်ပါးကို သင်ကြားပို့ချသည်။
- မိမိကိုယ်တိုင်နှင့် အခြားသူများကို သာတူညီမျှလုပ်ပါ။
- ကရုဏာတရားသည် ပြုစုပျိုးထောင်ရန် အရေးကြီး၏။ ဘုရားလောင်း
- ကျွန်ုပ်တို့၏အခြေခံသဘောသဘာဝသည် ဖြူစင်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏အရည်အသွေးကောင်းမျိုးစေ့များသည် ထိုနေရာတွင်ရှိနှင့်ပြီးသားဖြစ်သည်။
- သူတို့သည် ကျွန်ုပ်၏ အချစ်ဆုံးသူငယ်ချင်းများကဲ့သို့ ကြားနေသူများကို ဂရုစိုက်ရန် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။
ဆရာတော် Thubten Chonyi
Ven. Thubten Chonyi သည် တိဗက်ဗုဒ္ဓဘာသာဓလေ့ထုံးတမ်းတွင် သီလရှင်တစ်ပါးဖြစ်သည်။ သူမသည် Sravasti Abbey တည်ထောင်သူနှင့် Abbess Ven တို့နှင့် လေ့လာခဲ့သည်။ Thubten Chodron သည် 1996 ခုနှစ်မှစတင်၍ Abbey တွင်နေထိုင်ပြီး 2008 ခုနှစ်တွင် ရှင်သာမဏေ သိမ်ခံယူခဲ့ပါသည်။ သူမသည် 2011 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်ရှိ Fo Guang Shan ၌ သံဃာအား ပင့်ဆောင်ခဲ့ပါသည်။ Ven. Chonyi သည် Unitarian Universalist Church of Spokane တွင် ဗုဒ္ဓဘာသာနှင့် တရားထိုင်ခြင်းတို့ကို ပုံမှန်ပြုလုပ်လေ့ရှိပြီး အခြားနေရာများတွင်လည်း အခါအားလျော်စွာ သင်ကြားပေးပါသည်။
