တပည့်တွေ စုစည်းပြီး တရားထိုင်တာ တည်ငြိမ်တယ်။
တပည့်တွေ စုစည်းပြီး တရားထိုင်တာ တည်ငြိမ်တယ်။
အသျှင် Thubten Chodron 
သဗ္ဗညုတဉာဏ်သို့ သွားရန် လွယ်ကူသောလမ်း 
မေလ 29, 2015 အပိုင်းအစ အဆုံးအမများဖြင် သဗ္ဗညုတဉာဏ်သို့ သွားရန် လွယ်ကူသောလမ်းPanchen Losang Chokyi Gyaltsen၊ ပထမဆုံး Panchen Lama ၏ lamrim စာသား။
- တပည့်များစုရုံးခြင်း နည်းလမ်းလေးပါးနှင့် သူတို့၏ရည်ရွယ်ချက်
- တပည့်စုဆောင်းခြင်းနည်းလမ်းများကို စိတ်ရင်းမှန်ဖြင့် မှန်ကန်သောလှုံ့ဆော်မှုဖြင့် လုပ်ဆောင်ပါက အခြားသူများကို အမှန်တကယ်အကျိုးပြုနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
- ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေး ကျယ်ပြန့်သောအလေ့အကျင့် တရားထိုင်ခြင်း၏တည်ငြိမ်မှု
- ကောင်းမွန်သော ပြင်ပနှင့် အတွင်းပိုင်းကို မည်သို့ဖန်တီးမည်နည်း။ အခွအေန တည်ငြိမ်မှု ဖွံ့ဖြိုးဖို့
- တရားထိုင်ခြင်း ကိုယ်ဟန်အနေအထား
- စိတ်ကူးဖြင့်လည်းကောင်း ဗုဒ္ဓ အရာဝတ္ထုအဖြစ် သေချာစွာစဉ်းစားခြင်း
အလွယ်လမ်းစဉ် 52- တပည့်များစုဝေးခြင်းနှင့် တရားထိုင်ခြင်း တည်ငြိမ်ခြင်း (download,)
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
