သတ္တဝါအားလုံး၏ ကျေးဇူးကို ဆပ်လိုသောဆန္ဒ
သတ္တဝါအားလုံး၏ ကျေးဇူးကို ဆပ်လိုသောဆန္ဒ
အသျှင် Thubten Chodron 
သဗ္ဗညုတဉာဏ်သို့ သွားရန် လွယ်ကူသောလမ်း 
ဖေဖေါ်ဝါရီလ 13, 2015 အပိုင်းအစ အဆုံးအမများဖြင် သဗ္ဗညုတဉာဏ်သို့ သွားရန် လွယ်ကူသောလမ်းPanchen Losang Chokyi Gyaltsen၊ ပထမဆုံး Panchen Lama ၏ lamrim စာသား။
- ကျွန်ုပ်တို့၏ကြင်နာမိခင်ဖြစ်ခဲ့ကြသော သတ္တဝါအားလုံး၏ ကျေးဇူးကို ပြန်လည်ပေးဆပ်လိုသောဆန္ဒကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။
- တခြားသူတွေကို ကြည့်လိုက်တဲ့အခါ၊ သူတို့ရဲ့ အဆိုးမြင်စိတ် ဒါမှမဟုတ် ကြင်နာမှုကို အာရုံစိုက်တဲ့ ရွေးချယ်မှုပါပဲ။
- သူတပါးရဲ့ကျေးဇူးကို ပြန်ဆပ်တာဟာ သူတို့လိုချင်တာကို လုပ်တာမဟုတ်ဘူး၊ သူတို့ရဲ့ ကရုဏာကို ပြန်ဆပ်ဖို့ အကျိုးအရှိဆုံးနည်းလမ်းကို ရွေးချယ်ပါတယ်။
- ဒီဘဝရဲ့ မိသားစုနဲ့ ငြိမ်းချမ်းမှုရဖို့ အရေးကြီးတယ်။
- ယေဘူယျ အချစ်နှင့် ကွာခြားချက် နှလုံးသားနွေးထွေးသော အချစ်
- အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြားသူများကို ပျော်ရွှင်ရုံသာမက ပျော်ရွှင်မှုဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းများဖြစ်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ အဘယ်ကြောင့် ဆန္ဒရှိသင့်သနည်း။
အလွယ်လမ်းစဉ် ၃၇ - သူတို့၏ ကရုဏာနှင့် မေတ္တာကို ပြန်ဆပ်ခြင်း (download,)
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
