Retreat ဆိုတာဘာလဲ။

• လောကမှ ဆုတ်ခွာခြင်း မဟုတ်ဘဲ အဝိဇ္ဇာမှ ဆုတ်ခွာခြင်း၊ အမျက်ဒေါသနှင့် ကို attachment
• ပြီးပြည့်စုံတဲ့ ပြင်ပပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးဖို့ ကြိုးစားတဲ့စိတ်ဟာ ဆင်းရဲဒုက္ခတွေနဲ့ အတူတူပါပဲ။
• ဖြစ်ပေါ်လာသမျှ သို့မဟုတ် ဖြစ်ပေါ်လာသမျှကို သင့်စိတ်၏ အလုပ်လုပ်ပုံကို ကြည့်ရန် အခွင့်အရေးတစ်ခုအဖြစ် အသုံးပြုပါ။
• တရားဓမ္မသွန်သင်ချက်အဖြစ် ကြက်ဆင် သို့မဟုတ် ကြောင်များကို ကြည့်ပါ။

Retreat ဆိုတာဘာလဲ။ (download,)

ဒီရက်အနည်းငယ်အတွင်းမှာ BBCorner ရဲ့ ဆွေးနွေးမှုအတွင်း ဆုတ်ခွာခြင်းနဲ့ ပြန်လည်ဆုတ်ခွာခြင်းဆိုင်ရာ နောက်ထပ်လမ်းညွှန်ချက်အချို့ကို ပေးစွမ်းနိုင်ဖို့ ကြိုးစားနေပါတယ်။ အဝေးကနေ ဆုတ်ခွာသွားမယ့်သူတွေလည်း ဒီကနေ အကျိုးရှိမယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် အရာအားလုံးနှင့် ဝေးရာသို့ ဆုတ်ခွာခြင်းဟု အများအားဖြင့် ယူဆကြသည်။ ရပါတယ်၊ အားလုံးနဲ့ ပြီးသွားသလိုပါပဲ။ တိတ်တိတ်နေချင်တယ်။

အမှန်တော့၊ ငါ့ဆရာ Zopa Rinpoche သည် ဆုတ်ခွာခြင်းကို လောကမှ မဆုတ်ခွာခြင်း (ကျွန်ုပ်တို့ မကြာခဏ ထင်သကဲ့သို့) မောဟမှ ဆုတ်ခွာခြင်း၊ အမျက်ဒေါသနှင့် ကို attachment. ဒါကြောင့် ကပ်ငြိနေတဲ့ စိတ်ရဲ့ ဆုတ်ခွာမှုပါပဲ။ ဒါကြောင့် ဆုတ်ခွာသွားတဲ့အခါ အဲဒါကို စိတ်ထဲမှာ ထားဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ "ကောင်းပြီ၊ ငါ့မှာ အရာရာတိုင်းဟာ ပြီးပြည့်စုံတဲ့ အခြေအနေမှာ ရှိရမယ် ဒါမှ ငါ လုံးဝ တိတ်တိတ်ဆိတ်ဆိတ် နေနိုင်ပြီး အဲဒီ ညစ်ညမ်းတဲ့ စိတ်နေစိတ်ထား သတ္တဝါတွေကို ငါ့ကို တစ်ယောက်တည်း ထားခဲ့နိုင်အောင် ငါ ဆုတ်ခွာနိုင်ပါစေ။" [မျက်စေ့မှိတ်] [ရယ်သံများ]

အဲဒီစိတ်ဟာ ဒုက္ခတွေနဲ့ အတူတူပဲ မဟုတ်လား။ ထိုစိတ်သည် ဆင်းရဲခြင်းမှ လွတ်မြောက်ခြင်းသို့ မရောက်။ ထိုစိတ်သည် ဆင်းရဲခြင်းတို့ဖြင့် လမ်း၌ လှည့်ပတ်လျက် “ငါအလိုရှိသည်၊ ငါအလိုရှိသည်၊ လောကသည် ငါပြောသည့်အတိုင်း လုပ်သင့်၏။ တခြားဘယ်သူမှ မပူးပေါင်းလို့ ဘယ်လိုဖြစ်တာလဲ။ ငါ၊ ငါ၊ ငါ့၊ ငါ့!” အဲဒီစိတ်က နောက်ဆုတ်နေတာမဟုတ်ဘူး။

မင်းရဲ့ ဆုတ်ခွာမှုဟာ ဆုတ်ခွာနေစဉ်မှာ အရာတွေ ပေါ်လာတဲ့အခါ မင်းရဲ့ဒုက္ခတွေကနေ အမှန်တကယ် ဆုတ်ခွာသွားခြင်းပါပဲ။ ဆိုလိုသည်မှာ သင်သည် ဆင်းရဲဒုက္ခများအတွက် ဖြေဆေးများကို သင်ယူရမည်ဖြစ်သည်။ ကိုယ့်စိတ်နဲ့ကိုယ် ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်ရမယ်ဆိုတာ သင်ယူရမယ်။ အဲဒါက “ကျွန်တော်က ပြင်ပကို ပြောင်းချင်တာပါ။ အခွအေန"ဒါက မင်းကို ကူညီမယ့်အရာ မဟုတ်ဘူး။ ခွေးက ခွေးလှေးနဲ့တူတယ်၊ ခြံရဲ့တစ်ဖက်ခြမ်းမှာ ခွေးကခြစ်၊ ကုတ်၊ ကုပ်၊ လှေးတွေက သူ့ကို ဘာဂီကားမောင်းလို့ ထပြီး ခြံတစ်ဖက်ကို လျှောက်သွားနေတာ၊ ဟိုမှာ ယင်ကောင်တွေ မဖြစ်ပါစေနဲ့။

အဲဒါကို ငါတို့လုပ်တယ်- “ငါ့ကို ပြောင်းချင်တယ်။ သေချာစွာစဉ်းစားခြင်း ထိုင်ခုံ။ ဒါကို လိုချင်တယ်။ ငါဒါကိုလိုချင်တယ်။" [ခေါင်းခါသည်] မဟုတ်ဘူး၊ ပြဿနာက မင်းရဲ့မဟုတ်ဘူး။ သေချာစွာစဉ်းစားခြင်း ထိုင်ခုံ။ ပြဿနာက စိတ်ပဲ။ အဆင်ပြေလား? အဲဒါကြောင့်မို့လို့ သေချာစွာစဉ်းစားခြင်း လက်စွဲစာအုပ်များက ထိုင်ခုံတစ်ခုတည်းတွင် ပြန်ဆုတ်ရမည်ဟု ဆိုသည်။ ရေတွက်နေချိန်တွင် ထိုင်ခုံပြောင်း၍မရပါ။ ဂါထာ. မဟုတ်ရင် ငါတို့ မကျေနပ်တဲ့စိတ်ကြောင့် မင်းသိမှာပါ…။ အိမ်မှာ တစ်ပတ် ၊ Cancun မှာ တစ်ပတ် ၊ ဒီမှာ တစ်ပတ် ၊ ဟိုမှာ တစ်ပတ် ၊ တစ်ချိန်လုံး ထိုင်ခုံ ပြောင်းနေမယ် ။ ဒီတော့ အဲဒါက မင်းရဲ့ ထိုင်ခုံကို ချလိုက်တဲ့ အရာတစ်ခုပဲ၊ အဲဒါက နေရာပဲ။

သင်၏အိမ်နီးချင်းမည်သူသည် သင်၏အိမ်နီးချင်းဖြစ်၏။ သင့်တွင် ကျယ်လောင်စွာ ရှူရှိုက်နေသော အိမ်နီးချင်းတစ်ဦးရှိနိုင်သည်။ [ကျယ်လောင်သောအသက်ရှုခြင်းကို သရုပ်ပြသည်] "အသက်ပြင်းပြင်းရှူခြင်းမပြုပါနှင့်။" ဒါပေမယ့် တစ်ခါတလေ လူတွေမှာ ပန်းနာရင်ကျပ်၊ အသက်ရှုကျပ်တာကို သတိရပါ။ သင့်အိမ်နီးချင်း၏အသက်ရှူခြင်းကိုသာ ပျော်ရွှင်ပါစေ။ သူတို့အသက်ရှုသံ ဘယ်လောက်ကျယ်နေလဲ စိတ်မပူပါနဲ့။

သင့်တွင် ၎င်းတို့ကို နှိပ်သော အိမ်နီးချင်းတစ်ဦးရှိနိုင်သည်။ Mala. "ကလစ်နှိပ်၊ ကလစ်နှိပ်ပါ။" တိတ်တိတ်နေ။ “ကလစ်နှိပ်ပါ ကလစ်နှိပ်ပါ။” [ရယ်သံများ] ဒီတော့ ပုံမှန် ကလစ်တောင် မဟုတ်ဘူး။ သင်သိလား? ပြီးတော့ မင်းသွားတော့ "အဲဒါတွေ မပြောနဲ့ ဂါထာ ပုံမှန် နှုန်းနဲ့ ? သူတို့ ဘာကြောင့် နှိပ်နေကြတာလဲ။ Mala? သူတို့က ငါ့ကို စိတ်ဆိုးချင်တာကြောင့် လုပ်နေကြတာ။ ထင်သားပဲ! ငါ၏ သမာဓိကို မနာလိုကြကုန်။ ဟုတ်တယ်ဟုတ်? သင့်အိမ်နီးချင်းများ၏ ကလစ်များကို နားထောင်နေပါက သင့်တွင် အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော ဓမ္မဒိဋ္ဌိ ရှိသည်။ Mala. အဲဒါက မင်းရဲ့ အာရုံစူးစိုက်မှု ဘယ်လောက်ကောင်းလဲဆိုတာကို ပြတယ်။

တစ်ဖန် ဤကဲ့သို့ယူပါ- “ကောင်းပြီ၊ အရင်ဘဝတုန်းက ဖြစ်နိုင်တယ်၊ ငါပြန်ဆုတ်သွားတဲ့အခါ၊ ငါကလစ်ရုံတင်မကဘူး၊ Malaဒါပေမယ့် ငါ—(ဓာတ်ဆီနင်းတဲ့ အရှိန်မြှင့်စက်ကို မင်းဘာလုပ်ရလဲ မင်းသိလား။)—အနောက်ကနေ အင်ဂျင်အပြင်ဘက် ဒါမှမဟုတ် တစ်နေရာရာမှာ အင်ဂျင်ကို ပြန်တပ်လိုက်တယ်။ ဒါမှမဟုတ် တစ်စုံတစ်ယောက် ဆုတ်ခွာနေတဲ့ နေရာကို အပြင်မှာ အဆက်မပြတ် ပြောနေခဲ့တယ်။ ဒါကြောင့် အခု ဒီအရာက ငါ့အတွက် ရင့်မှည့်နေပြီး အနည်းငယ် ကလစ်နှိပ်လိုက်ရုံနဲ့ တစ်နေကုန် ကုန်ဆုံးသွားမှာ မဟုတ်ပါဘူး။

ဒါကြောင့် အဲဒီအစား ဖြစ်ပျက်သမျှအရာအားလုံးကို ကိုယ့်စိတ်က ဘယ်လိုမြင်လဲဆိုတာကို အခွင့်အရေးတစ်ခုအနေနဲ့ သုံးပါ။ ကလစ်တစ်ခု သို့မဟုတ် အသက်ရှုသံကို သင်မည်ကဲ့သို့ကြားရပြီး ၎င်းသည် ကလစ်တစ်ချက် သို့မဟုတ် ထွက်သက်ဝင်သက်တစ်ခုသာဖြစ်ပြီး၊ ထို့နောက် သင့်စိတ်က ၎င်းကို အမျိုးသားကပ်ဆိုးကြီးအဖြစ်သို့ မည်သို့ဖြစ်စေသည်ကို ကြည့်ရှုပါ။ "သူတို့က တမင်လုပ်နေတာ၊ မစာနာပါဘူး" လို့ မင်းရဲ့စိတ်က ဘယ်လိုပြောသလဲဆိုတာကို ကြည့်ပါ။ နင်သိလား “သူမက ကျွန်မကို သွားပြီး ညည်းညူလို့တောင် မရဘူး။ ကိုယ့်စိတ်ကို ကြည့်ပြီး လေ့ကျင့်ရမယ် လို့ ပြောတယ်။ [သက်ပြင်းရှည်ကြီး] ဆုတ်ခွာဖို့ ငါဘာလို့ ဒီနေရာကို ရောက်လာတာလဲ။ ငါ့ပိုက်ဆံပြန်လိုချင်တယ်!" ပြဿနာက မင်းပိုက်ဆံမပေးရဘူး။ ဆုတ်ခွာသွားသူတိုင်းကို ထောက်ပံ့ရန် ဒါနကို သင်ပေးခဲ့၏။ မင်းပိုက်ဆံမပေးရဘူး။ သင်သည် အခြားသူများ၏ ဆုတ်ခွာမှုကို ထောက်ခံနေပြီး ၎င်းတို့သည် သင်၏ ဆုတ်ခွာခြင်းကို ထောက်ခံနေပါသည်။ ဒီတော့ ငါတို့အားလုံး ဒီထဲမှာ အတူတူရှိနေတယ်။ ဒါကြောင့် ကိုယ့်စိတ်က ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ ဆိုတာကို ကြည့်ပါ။ တခြားတစ်ယောက်ယောက်က ရှုပ်ပွပြီး ရုတ်တရက် ခေါင်းပေါ်တင်ဖို့ အသင့်ဖြစ်နေပါပြီ။

နိုင်လွန်ဂျာကင်အင်္ကျီနဲ့ လွန်ခဲ့တဲ့ နှစ်အနည်းငယ်က တစ်စုံတစ်ယောက် လွတ်မြောက်ခဲ့ဖူးတယ်။ [ရယ်သံများ] ဆူညံသံတွေ အများကြီးထွက်တဲ့ အမျိုးအစား။ အထဲကို သူဝင်လာမယ်။ သေချာစွာစဉ်းစားခြင်း အလျင်စလိုထိုင်ပြီး တိတ်တိတ်ဆိတ်ဆိတ်နဲ့ ထိုင်နေတာမျိုး နောက်ဆုံးလူက ခန်းမထဲမှာ။ ပြီးတော့ သူအရမ်းပူလာပြီး သူ့အကျီကို ချွတ်ရလိမ့်မယ်။ ပြီးတော့ [ဇစ်ဇစ်ဇစ်] နဲ့ [crinkle crinkle crinkle] သူ ချွတ်လိုက်သလို မင်းကြားလိုက်ရတယ်။

ပြီးတော့ ဒီအသေးဆုံးအရာက ရှုပ်ပွပွနဲ့ ပွက်ပွက်ထအောင် လုပ်နိုင်တဲ့အတွက် သင့်စိတ်က လုံးဝ အတ္တ-အကဲဆတ်လာပုံကို သတိထားပါ။ အဆင်ပြေလား? ဒီဘီဘီစီကို ရက်အနည်းငယ်ကြာတိုင်း ကစားသင့်တယ်ထင်တယ် ဟုတ်လား။ [ရယ်သံများ]

Abbey မှာ ပထမဆုံးလုပ်ခဲ့တဲ့ ဆုတ်ခွာမှု (မင်းတို့ အဲဒီအပေါ်မှာ Zopa) နဲ့ အဲဒီလွတ်ရာလမ်းမှာ အကျဉ်းသားတွေဆီကို လူတွေ စာရေးခဲ့ကြတာကို သတိရပြီး အကျဉ်းသားတစ်ယောက်ဆီက စာတစ်စောင်ရခဲ့ပြီး သူက “ကျွန်တော်က အဆောင် ၃၀၀ နဲ့ နေတယ်၊ တခြားလူတွေ၊ အပေါ်ထပ်မှာ၊ လူတိုင်းက အော်ဟစ်ပြီး သီချင်းဖွင့်တာ၊ စကားပြောတာ၊ တီဗီကြည့်တာ၊ ဟောက်တာတွေ၊ အဆောင်မှာ လူ ၃၀၀။ ဗလာမီးသီး (အရိပ်မရှိ) သည် ကျွန်ုပ်၏ဦးခေါင်းရှေ့တွင် နှစ်ပေရှိသည်။ ငါလုပ်နေတာ ငါ့ဟာ သေချာစွာစဉ်းစားခြင်း အစည်းအဝေး။"

အဲဒီစာက မကျေနပ်တာကို ရပ်တန့်လိုက်တယ်။ [ရယ်သံများ] မင်းကြည့်ရတာ မင်းမြင်ရလို့ ဝိုး၊ ထောင်ထဲမှာ တစ်ယောက်ယောက်က ဒီလိုမျိုး session တစ်ခုလုပ်ဖို့ စည်းကမ်းရှိတယ်ဆိုရင်၊ အခွအေနပြီးတော့ လေ့ကျင့်မှုကနေ သူတို့ ဘယ်လောက်အကျိုးရှိတယ်ဆိုတာကို ရေးပြီး ပြောပြပါ၊ ဒါဆို ငါတို့ လုယက်တဲ့သူတွေက ဆုတ်ခွာဖို့ စီမံနိုင်မှာ သေချာပါတယ်။

ဒီအရာတွေအားလုံးက မင်းရဲ့ ဆုတ်ခွာမှုရဲ့ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းပါ။ ၎င်းတို့သည် ဆုတ်ခွာခြင်းမှ ခွဲထွက်ခြင်းမဟုတ်ပါ။ ပြီးတော့ မင်းစိတ်တွေကို တကယ်ကြည့်ဖို့ ဆုတ်ခွာတဲ့နေရာကို သုံးတယ်။ ဘာကြောင့်လဲ ဆိုတော့ ဆုတ်ခွာချိန်မှာ အများကြီး အပြောင်းအလဲ မရှိပါဘူး။ ဤရာသီဥတုမျိုးသည် အနည်းနှင့်အများဆိုသလို တစ်ခုလုံးတွင် ဖြစ်လိမ့်မည်။ နေနည်းနည်းရနိုင်တယ်၊ နှင်းနည်းနည်းကျနိုင်တယ်။ ဒါပေမယ့် ကမ်းခြေရာသီဥတုက ဖြစ်မလာဘူး။ ဒီတော့ အခြေခံအားဖြင့်တော့ အတူတူပါပဲ။ လူတွေကလည်း အတူတူပါပဲ။ အစားအသောက်သည် အခြေခံအားဖြင့် အတူတူပင်ဖြစ်ပြီး အပြင်အဆင်တွင် အပြောင်းအလဲများရှိသည်။ ဒါပေမယ့် မင်းရဲ့စိတ်တွေကို နေ့စဥ်စောင့်ကြည့်ပြီး မြင်နေရပြီး မင်းရဲ့စိတ်နေစိတ်ထားက ဒီလို [တက်လိုက်၊ အဆင်း၊ အတက်အဆင်း] အပြောင်းအလဲဖြစ်လိမ့်မယ်။ တစ်နေ့ သင်ဒီလောက်တက်လာမယ်၊ နောက်နေ့ကျရင် အရမ်းကျလိမ့်မယ်။ တစ်နေ့မှာ မင်းအဖွဲ့ထဲကလူတိုင်းကို ချစ်လိမ့်မယ်၊ နောက်နေ့ မင်းသူတို့အားလုံးကို မုန်းလိမ့်မယ်။ [ပရိသတ်ထဲက တစ်ယောက်ယောက်ကို] ဟုတ်တယ်။ အကြာကြီး ဆုတ်ပြီးသွားပြီ။ [ပရိသတ်ကို နားထောင်ပါ] တစ်နေ့ပြီးတစ်နေ့ မဟုတ်ဘဲ တစ်နာရီပြီးတစ်နာရီ၊ [ရယ်သံများ]

စိတ်၏အလုပ်လုပ်ပုံကိုကြည့်ရန် ဤအရာသည် သင်၏ ဆုတ်ခွာခြင်းအတွေ့အကြုံ၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့် အဖြစ်အပျက်ကို သင်၏အနက်ဖွင့်ဆိုချက်က သင့်အတွေ့အကြုံကို မည်သို့ဖန်တီးသည်ကို ကြည့်ရှုရန်။ ဒီတော့ ကလစ်နှိပ်တဲ့အသံကို သင်ဘယ်လိုအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်မလဲ။ ဂျာကင်အင်္ကျီ၏အသံကို သင်မည်သို့အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုသနည်း။ အဲဒါက မင်းဘယ်လိုခံစားရလဲ ဆုံးဖြတ်လိမ့်မယ်။ "အခြားသူနဲ့ ဆုတ်ခွာပြီး ခန်းမထဲကို သူဝင်လာတာကို ငါအရမ်းပျော်တယ်" လို့ ပြောနိုင်ပါတယ်။ ဂျာကင်အင်္ကျီ သို့မဟုတ် ဂျာကင်အင်္ကျီမရှိ။ “ကျနော့်ဘေးနားကလူပြောလို့ အရမ်းဝမ်းသာတယ်။ ဂါထာ. အသက်ရှုရတာ ဝမ်းသာပါတယ်။ အသက်ရှုရလို့ ဝမ်းသာလိုက်တာ။"

ဒါမှမဟုတ် အရာရာတိုင်းကို ကိုယ့်ကိုကိုယ် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရ အပြစ်တင်လို့ရတယ်။ သို့မဟုတ် နောက်တစ်ကြိမ် ဆက်ရှင်မကျင်းပမီ သင် ဘာကြောင့် တောင်ပေါ်မှ ပြေးဆင်းရကြောင်း ပြသရန် ဒေတာအဖြစ် အရာအားလုံး။ ပြဿနာက မင်းတောင်ပေါ်ဆင်းပြီး ဘယ်ကိုသွားမလဲ။ တောင်ကုန်းအောက်ခြေ။ ပြီးတော့ အဲဒီကနေ ဘယ်ကို သွားမလဲ။ Newport နဲ့ ဆယ်မိုင်လောက်ဝေးတယ်။ နေ့လယ်စာထုပ်။ နှင်းထဲမှာ ဆယ်မိုင်လောက် လမ်းလျှောက်ဖို့ အချိန်ခဏယူရဦးမယ်။ အိမ်နီးနားချင်းတွေကို အနှောင့်အယှက် မပေးပါနဲ့။ သူတို့က မင်းကို တစ်ခုခု ပစ်နိုင်တယ်။ [ရယ်သံများ] မဟုတ်ဘူး ငါသူတို့မမျှော်လင့်ဘူး။ သူတို့ရှိမယ် မထင်ဘူး။ ဒါပေမယ့် “အဲဒီ ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်တွေ ဘာလုပ်နေကြတာလဲ” လို့ ပြောလိမ့်မယ်။

ဒီတော့ မင်းစိတ်တွေ ဘယ်လောက်တောင် မောက်မာနေလဲ ကြည့်စမ်း။ ပြီးတော့ မင်းရဲ့စိတ်က စိတ်ဓာတ်ကျနေတာက နောက်ဆုတ်ရုံတင်မဟုတ်ဘူး။ စိတ်က အမြဲရှိနေပုံပါပဲ၊ ဒါက မင်းတကယ်ဖြစ်တာ ဒါပထမဆုံးအကြိမ်ပဲ။ အဲဒီအခါမှာ မင်းရဲ့စိတ်က ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်တယ်ဆိုတာကို သတိပြုမိတဲ့အခါ မင်းဘာကြောင့် စိတ်မချမ်းသာရသလဲဆိုတာကို မင်းနားလည်လာနိုင်တယ်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အခြားသူများနှင့် သင့်ဆက်ဆံရေးသည် သင်နှစ်သက်သည့်ပုံစံမဟုတ်ပေ။ ပြီး​တော့ မင်း​ပျော်​ရွှင်​နိုင်​ဖို့ မင်း​ရဲ့​စိတ်​ထဲ​မှာ မင်း​ပြောင်းလဲ​ရ​မယ့်​အရာ​ကို မင်း​နားလည်​လာ​ပြီး မင်း​လိုချင်​တဲ့ ပေါင်း​သင်း​ဆက်ဆံရေး​မျိုး​ရှိ​နိုင်​တယ်။ ဒါမှ မင်းလမ်းကို လျှောက်နိုင်မှာ။ ဒါကြောင့် အရာအားလုံးဟာ ဆုတ်ခွာခြင်းရဲ့ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းပါပဲ။

ကြက်ဆင်တောင်။ ကြက်ဆင်ကိုကြည့်ပါ။ သူတို့သည် သင့်အား မယုံနိုင်လောက်အောင် တရားဓမ္မ သင်ကြားပို့ချပေးလိမ့်မည်။ ဒီနှစ်မှာ ကြက်ဆင်တွေ အများကြီး မရှိပါဘူး။ ဒါပေမယ့် မင်းသိလား၊ ကြက်ဆင်တွေကို ကြည့်ပြီး သူတို့ တစ်ယောက်တည်း ဘယ်လိုမှ မနေနိုင်တော့ဘူး။ ပြီးတော့ သူတို့က တကုပ်ကုပ်နဲ့ တကုပ်ကုပ်နဲ့ တခြားသူတွေနဲ့ ပေါင်းတယ်။ ဒါပေမယ့် တခြားသူတွေနဲ့ မပေါင်းမိအောင် ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ။ သူတို့ကိုကြည့်ရတာ စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းတယ်။ တံခါးမှထွက်သည့် ကြီးမားသောအဖွင့်တစ်ခုနှင့်အတူ ဤနေရာတွင် ခြံစည်းရိုးရှိပါမည်။ ကြက်ဆင်တစ်ကောင် အပြင်မှာရှိပြီး ကြက်ဆင်တစ်ကောင်က အတွင်းထဲမှာရှိမယ်။ အတွင်းကြက်ဆင်သည် လှည့်ပတ်ပြေးပြီး ထွက်လမ်းရှာရန် ကြိုးစားသည်။ သူ့ရှေ့မှာ နေရာလွတ်တစ်ခုရှိတယ်။ ပွင့်လင်းသောနေရာသို့ ရောက်လုနီးသည်အထိ ခြံစည်းရိုးတစ်လျှောက် လျှောက်သွားကာ နောက်ပြန်လှည့်ကာ အခြားလမ်းကို လျှောက်သွားမည်ဖြစ်သည်။ စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသည်။ "ငှက်ဦးနှောက်" ဟူသောအသုံးအနှုန်းကိုအဘယ်ကြောင့်သင်နားလည်သဘောပေါက်သနည်း။ ဘာကြောင့်လဲ ဆိုတော့ သူတို့ရဲ့ တခြားသူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ဘယ်လို ပေါင်းသင်းရမလဲ ဆိုတာ သူတို့အတွက် တကယ်ကို ခက်ခဲပါတယ်။ သူတို့တွေ အရမ်းစိတ်ဆိုးသွားတာကို မင်းကြည့်နေတာ၊ အဖွင့်က အဲဒီနားမှာပဲ။ လွတ်မြောက်ရေးတံခါးသည် ထိုနေရာတွင် ရှိနေသကဲ့သို့ပင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်ဘာသာစကားဖြင့် ရှုပ်ယှက်ခတ်နေသော စက်ဝိုင်းထဲတွင် လည်ပတ်နေသော အချိန်များကို ဖြုန်းတီးနေပါသည်။ ဒါပေမယ့် တံခါးက အဲ့ဒီမှာရှိတယ်။

ဒါကြောင့် ကြက်ဆင်တွေကို ကြည့်ပြီး သူတို့ဆီကနေ သင်ဘာတွေ သင်ယူနိုင်လဲဆိုတာ ကြည့်လိုက်ပါ။ ကြောင်များကို စောင့်ကြည့်ပါ။ ပြီးပြည့်စုံသော တရားဓမ္မပတ်ဝန်းကျင်။ ပြောချင်တာက သူတို့က ဝန်ဆောင်မှုပေးစရာတောင် မလိုဘူး။ သူတို့ ပန်းကန်တွေ ၊ ပန်းကန်တွေ နဲ့ ဘာမှ လုပ်စရာ မလိုဘူး။ သူတို့မှာ 100 ရာခိုင်နှုန်း အားလပ်ချိန် ရှိတယ်။ တရားဓမ္မကို ကျင့်နိုင်သလား။ မဟုတ်ဘူး၊ ဒါကြောင့် Abbey kitty တစ်ကောင်မွေးရင် ဘယ်လိုဖြစ်မလဲ စဉ်းစားပါ။ လေ့ကျင့်လို့ရလား။ အဲဒါ ဘယ်လိုလဲ။ လုပ်ပါ။ သေချာစွာစဉ်းစားခြင်း မင်းအတွက် ရှင်သန်နေတဲ့ အောက်ခြေ နယ်ပယ်တွေမှာ

သင်၏ ဆုတ်ခွာမှု၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ် အရာအားလုံးကို အသုံးပြုပါ။ အဝိဇ္ဇာမှ ဆုတ်ခွာရန် ကြိုးစားနေကြောင်းကို သတိရပါ။ အမျက်ဒေါသ, ကို attachmentမောက်မာခြင်း၊ မနာလိုခြင်း၊ ပျင်းရိခြင်း နှင့် အခြားသော နှိမ့်ချသော စိတ်အခြေအနေများ။ ပြီးတော့ ဒီမှာ တခြားလူတွေအားလုံး အတူတူလုပ်နေကြတာပါ၊ ငါတို့အားလုံးမှာ ဆင်းရဲဒုက္ခပေါင်း ၈၄,၀၀၀ ရှိတယ်ဆိုတာ သတိရပါ။ မင်းမထူးခြားဘူး။ ကိုယ်စိတ်မကောင်းပါဘူး။ သင်က 84,000 ရှိတဲ့လူမဟုတ်ပါဘူး။ တခြားသူတွေထက် ပိုပါတယ်။ ပြီးတော့ မင်းက 84,001 ရှိတဲ့လူမဟုတ်ဘူး၊ တခြားသူတွေထက် သာတယ်။ အဆင်ပြေလား? ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးတွင် 83,999 ရှိပြီး ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် တူညီသောအရာများဖြင့် လုပ်ဆောင်နေပါသည်။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကရုဏာနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ စာနာမှုနှင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့နှင့် အချင်းချင်းအပေါ် ထားရှိသော ကြင်နာမှုကို အမှန်တကယ် တိုးပွားစေရန်။