"ပွင့်လင်းသောနှလုံးသားဖြင့်နေထိုင်ခြင်း" စာအုပ်မိတ်ဆက်ပွဲ
"ပွင့်လင်းသောနှလုံးသားဖြင့်နေထိုင်ခြင်း" စာအုပ်မိတ်ဆက်ပွဲ
အသျှင် Thubten Chodron 
ပွင့်လင်းသောနှလုံးသားဖြင့် နေထိုင်ပါ။ 
ဒီဇင်ဘာ 13, 2014 Venerable Thubten Chodron နှင့် စိတ်ပညာရှင် Dr. Russell Kolts တို့က ပူးတွဲဟောပြောခဲ့ပြီး ၎င်းတို့၏ နောက်ဆုံးစာအုပ်ကို စတင်ထုတ်ဝေခဲ့သည်။ ပွင့်လင်းသောနှလုံးသားဖြင့် နေထိုင်ခြင်း- နေ့စဉ်ဘဝတွင် သနားကြင်နာမှု မွေးမြူပါ။မှာ Poh Ming Tse ဘုရားကျောင်း စင်္ကာပူမှာ။
- စာအုပ်ထုတ်ဝေခြင်းအား ဂုဏ်ပြုပါသည်။ ပွင့်လင်းသောနှလုံးသားဖြင့် နေထိုင်ပါ။
- စာအုပ်အတွက် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ပုံ
- စာရေးခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်တွင် ကြုံတွေ့ရသော စိန်ခေါ်မှုများ
- အလေ့အကျင့်နှင့် သနားကြင်နာမှုကို နေ့စဉ်ဘဝတွင် ကျင့်သုံးပါ။
- ပဋိပက္ခဖြစ်ချိန်များတွင် သနားကြင်နာမှုကို လေ့ကျင့်ခြင်းက မည်သို့ထိရောက်နိုင်မည်နည်း။
- လက်တွေ့ကျသော နည်းဗျူဟာများနှင့် ကမ္မဋ္ဌာန်းနည်းများကို ကရုဏာကို လေ့ကျင့်ရန်
အဖြစ်အပျက် အကျဉ်းချုပ်ကို Singapore Buddhist magazine “For You,” January 2015 တွင် ဖော်ပြထားသည်။
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
