အနိစ္စနှင့် မမြဲခြင်းတရားတို့ကို လမ်းညွှန်ထားသည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ကန့်သတ်ထားသောအချိန်ကို မည်သို့အသုံးပြုလိုသနည်း။
ဆရာတော် Thubten Chonyi 
သဗ္ဗညုတဉာဏ်သို့ သွားရန် လွယ်ကူသောလမ်း 
အောက်တိုဘာ 31, 2014 အပိုင်းအစ အဆုံးအမများဖြင် သဗ္ဗညုတဉာဏ်သို့ သွားရန် လွယ်ကူသောလမ်းPanchen Losang Chokyi Gyaltsen၊ ပထမဆုံး Panchen Lama ၏ lamrim စာသား။
- လမ်းပြ သေချာစွာစဉ်းစားခြင်း မရဏနှင့် မမြဲခြင်းအကြောင်း
- လောကီစိုးရိမ်ပူပန်မှု ရှစ်ခုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အသက်တာအပေါ် မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်ကို ကြည့်ရှုပါ။
- လောကီစိုးရိမ်မှု ရှစ်မျိုး၌ ချုပ်နှောင်ခြင်း၏ အားနည်းချက်များမှာ ဤဘဝနှင့် အနာဂတ်ဘဝတို့၌ ဖြစ်သည်။
- လမ်းပြ သေချာစွာစဉ်းစားခြင်း လောကီစိုးရိမ်မှု ရှစ်မျိုး
အလွယ်လမ်းစဉ် 22- သေခြင်းနှင့် မမြဲခြင်းတို့ကို သုံးသပ်ခြင်း (download,)
ဆရာတော် Thubten Chonyi
Ven. Thubten Chonyi သည် တိဗက်ဗုဒ္ဓဘာသာဓလေ့ထုံးတမ်းတွင် သီလရှင်တစ်ပါးဖြစ်သည်။ သူမသည် Sravasti Abbey တည်ထောင်သူနှင့် Abbess Ven တို့နှင့် လေ့လာခဲ့သည်။ Thubten Chodron သည် 1996 ခုနှစ်မှစတင်၍ Abbey တွင်နေထိုင်ပြီး 2008 ခုနှစ်တွင် ရှင်သာမဏေ သိမ်ခံယူခဲ့ပါသည်။ သူမသည် 2011 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်ရှိ Fo Guang Shan ၌ သံဃာအား ပင့်ဆောင်ခဲ့ပါသည်။ Ven. Chonyi သည် Unitarian Universalist Church of Spokane တွင် ဗုဒ္ဓဘာသာနှင့် တရားထိုင်ခြင်းတို့ကို ပုံမှန်ပြုလုပ်လေ့ရှိပြီး အခြားနေရာများတွင်လည်း အခါအားလျော်စွာ သင်ကြားပေးပါသည်။
