ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှာ ဒုက္ခရောက်တယ်။
ဆက်ဆံရေးများနှင့် လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းများတွင် အဆိုးမြင်စိတ်များကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပါ။
အသျှင် Thubten Chodron 
ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးများ မွေးမြူပါ။ 
မေလ 7, 2014 လူထုဟောပြောပွဲ Santi Forest ကျောင်းတိုက် မေလ 7, 2014 ပေါ်မှာ။
- နားလည်မှု Karma
- ဆင်ခြင်ဉာဏ်ဖြင့် ဆက်ဆံခြင်း။
- အခွင့်ကောင်းယူခံရခြင်းနှင့် ၎င်းနှင့် မည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်နည်း။
- ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဗဟိုပြုတဲ့စိတ်နဲ့ အလုပ်လုပ်ပါ။
- ဝေဖန်မှုကို တုံ့ပြန်သည်။
- သတိပဋ္ဌာန်ကို မွေးမြူခြင်း။
အခြားသူများနှင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံခြင်း (download,)
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
