အရေးကြီးသောအချက်မှာ လုပ်ကြံခြင်းဖြစ်သည်။
“ချွန်ထက်သောလက်နက်များဘီး”- အခန်းငယ် ၁-၁၅
အသျှင် Thubten Chodron 
ချွန်ထက်သောလက်နက်များ၏ဘီး 
အောက်တိုဘာ 26, 2013 အစီအရီ အဆုံးအမများပေါ်တွင် ချွန်ထက်သောလက်နက်များ၏ဘီး ဓမ္မရက္ခိတ၏ တောင်းဆိုချက်အရ Osel Shen Phen Ling Missoula, Montana တွင်။ root စာသားကို တွင်တွေ့နိုင်သည်။ စိတ်လေ့ကျင့်ခြင်း- မရှိမဖြစ် စုစည်းမှု Thupten Jinpa မှ ဘာသာပြန်သည်။
- မိမိကိုယ်ကို ဆုပ်ကိုင်ထားပြီး မိမိကိုယ်ကို ဗဟိုပြုသော မသိနားမလည်မှု၏ အရေးကြီးသောအချက်ကို စာသားက မည်သို့ဖော်ပြသနည်း။
- boomerang များကို ကျွန်ုပ်တို့ထံ ပြန်ပို့သည့် စွမ်းအင်—အတွင်းပိုင်း လုပ်ဆောင်ချက်များ Karma
- နတ်ဘုရားများ အဘယ်ကြောင့် ဒေါသပုံစံများ ရှိသနည်း။
- လေ့ကျင့်နည်း ရှင်းလင်းချက် ညှပ်လင်
- ဒုက္ခရောက်နေတဲ့သူတွေကို ကူညီပေးဖို့ တာဝန်ရှိတယ်။
- ငါတို့လုပ်ခဲ့တဲ့အမှားတွေကို ထပ်ပြီးထပ်မထပ်ဖို့ ကတိကဝတ်ပြုခဲ့တယ်။
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
