ကြားခြင်း၊ တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်း။
ကြားခြင်း၊ တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်း။
အသျှင် Thubten Chodron 
Chenrezig Weeklong Retreat ၂၀၀၆ 
စက်တင်ဘာ 25, 2013 ဤသည်မှာ ဆက်တိုက် သင်ကြားခြင်း၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သည်။ တွယ်တာမှု လေးပါးမှ ခွဲခွာခြင်း။2013 Chenrezig Retreat တွင် Drakpa Gyaltsen မှပေးအပ်သည်။ Sravasti Abbey.
- ပညာအလင်းရောင် တိုးလာပြီး လေ့လာတဲ့အခါ မောဟတွေ လျော့နည်းလာပါတယ်။
- သွန်သင်ချက်များနှင့် အကျွမ်းတဝင်ရှိခြင်းက ကျွန်ုပ်တို့အား သိမ်မွေ့သောသတ္တဝါများကို လမ်းညွှန်နိုင်စေပါသည်။
- သွန်သင်ချက်တွေကို ကြားနာဖို့ လိုတယ်။ သေချာစွာစဉ်းစား သူတို့အပေါ်; စိတ်ကို ဖြူစင်စေပြီး ကုသိုလ်ကို ပြုလုပ်ပေးသည်။
- မှရလဒ်များ သေချာစွာစဉ်းစားခြင်း ကျွန်ုပ်တို့ပြုလုပ်သော အကြောင်းအရာပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ သေချာစွာစဉ်းစားခြင်း
- လောကီစိုးရိမ်မှု ရှစ်မျိုးကြောင့် ဆင်ခြင်သုံးသပ်ခြင်းတို့ကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်း။
- လေ့လာခြင်း၊ ဆင်ခြင်သုံးသပ်ခြင်းနှင့် လေ့ကျင့်ခြင်း။ သေချာစွာစဉ်းစားခြင်း စင်ကြယ်သောလှုံ့ဆော်မှုနှင့်အတူ
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
