သစ္စာဖောက်ပြီးမှ ခွင့်လွှတ်ပါ။

• ကျွန်ုပ်တို့သည် သစ္စာဖောက်ခံရသောအခါတွင် အထောက်အထားတစ်ခုဖန်တီးရန် အလွန်လွယ်ကူပါသည်။
• ခွင့်လွှတ်ခြင်းဆိုတာ တစ်ဖက်လူလုပ်ခဲ့သမျှ ကောင်းတယ်လို့ မပြောဘဲ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အဆိုးမြင်စိတ်တွေကို စွန့်လွှတ်လိုက်တာပါပဲ။

သစ္စာဖောက်ပြီးနောက် (download,)

ယုံကြည်မှုအကြောင်း ဆက်ပြောနေချိန်မှာတော့ တခြားသူဆီက အီးမေးလ်တစ်စောင် ရခဲ့တယ်၊

အိမ်ထောင်တစ်ခု သို့မဟုတ် ကတိကဝတ်ပြုထားသော ဆက်ဆံရေးတစ်ခုရှိ၍ ကျွန်ုပ်၏လက်တွဲဖော်သည် ဆက်ဆံရေးရှိလျှင် အချိန်မီ ဉာဏ်လေ့ကျင့်မှုအလေ့အကျင့်ကြောင့် လူကို ခွင့်လွှတ်နိုင်သော်လည်း ထိုဆက်ဆံရေးကို ကျွန်ုပ်ကိုယ်တိုင် ဆက်လက်မလုပ်ဆောင်လိုပါ။ ကျွန်တော့်မေးခွန်းကတော့ ယုံကြည်မှုကို သစ္စာဖောက်ပြီးတာနဲ့ သူ့ရဲ့မူလပုံစံကို ပြန်ရနိုင်မလား။ ဘုရားလောင်းနဲ့ မြတ်စွာဘုရားအတွက် ဖြစ်နိုင်တယ်၊ ဒါပေမယ့် ငါတို့ သာမန် သတ္တဝါတွေကော။ ငါတို့ ခွင့်လွှတ်နိုင်ပေမယ့် ဘယ်တော့မှ မေ့မှာ မဟုတ်ဘူး၊ ဒါကြောင့် ဆက်ဆံရေးက သိသိသာသာ ပြောင်းလဲသွားတယ်။

မှန်တယ် မဟုတ်လား။

ဤပြောဆိုချက်သည် ယုံကြည်မှု ဖောက်ပြန်သူ၏ ဘက်ခြမ်းအတွက် ပို၍ အဓိပ္ပါယ်ရှိသည်။ ကျွန်တော်တို့အားလုံး ဒီအခြေအနေတစ်ခုလုံးရဲ့ တစ်ဖက်ခြမ်းမှာ နေခဲ့ဖူးပြီး စိတ်တိုဒေါသထွက်သလို ခံစားရတယ်၊ တစ်ဖက်လူအပေါ် မကောင်းချင်တဲ့စိတ်ရှိမယ်၊ နာကြည်းစရာတွေ အများကြီးရှိနိုင်တယ်။ ငါတို့ရဲ့ယုံကြည်မှုကို သစ္စာဖောက်တယ်လို့ ခံစားခဲ့ရတဲ့အတိတ်က တခြားအချိန်တွေမှာ အလားတူအမှတ်တရတွေကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်တယ်၊ ဒါကြောင့် အတိတ်ကအရာတော်တော်များများဟာ ရုတ်တရက်တက်လာပြီး ငါတို့ရဲ့ဦးခေါင်းပေါ်ကို ရောက်သွားနိုင်တယ်၊ ဒီအခြေအနေမှာ ဘာဖြစ်လာသလဲ၊ မကြာခဏဆိုသလို ကွာခြားချက်ကို မပြောနိုင်ပါဘူး။ ဒါတွေအားလုံးဟာ ငါတို့ရင်ထဲမှာ ကြီးမားတဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရှုပ်ယှက်ခတ်မှုတစ်ခုပါပဲ။

အပြစ်လွှတ်ခြင်း

ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ ခွင့်လွှတ်ခြင်းက တကယ်လိုအပ်တဲ့ ဖြေဆေးလို့ ကျွန်တော်ထင်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် နာကျင်မှုနှင့် နာကြည်းမှုများနှင့် တွေ့ကြုံရလေသည်။ အမျက်ဒေါသ လက်စားချေလိုသော ဆန္ဒပင် ဖြစ်ကောင်းဖြစ်မည်၊ သို့သော် ကိစ္စမှာ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ထိုခံစားချက်များကို ပို၍ ဆုပ်ကိုင်ထားလေလေ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ပို၍ စိတ်မချမ်းသာလေလေဖြစ်သည်။ ဒီတော့ လင်မယားနှစ်ယောက် လမ်းခွဲဖို့ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အတူတူနေဖို့ ဆုံးဖြတ်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အဲဒီ အဆိုးမြင်စိတ်တွေကို လွှတ်ချတာဟာ အကျိုးရှိတယ် မဟုတ်လား? မင်းသူတို့ကို များများထိုင်ပြီး တွယ်တာလာလေလေ "ငါက သစ္စာဖောက်တဲ့လူပဲ" လို့ အမှတ်အသားပြုတဲ့ နေရာကို ရောက်လေလေ၊ ပြီးတော့ မင်းဘဝတစ်လျှောက်လုံး မင်းလူတွေကို ဘယ်လိုအကြောင်းတွေ ပြောပြနေလဲ။ အဲဒီလူက မင်းရဲ့ယုံကြည်မှုကို သစ္စာဖောက်ပြီး မင်းရဲ့ဇာတ်လမ်းဖြစ်လာတယ်၊ အဲဒါက မင်းကိုယ်မင်းကြည့်တဲ့ပုံစံ၊ မင်းဘဝကို မင်းကြည့်တဲ့ပုံစံဖြစ်လာပြီးတော့ မင်းတကယ်ကို တွယ်တာနေတာမဟုတ်လား? မင်း နာကျင်စွာ တွယ်ငြိနေတယ် အမျက်ဒေါသ၊ အခုမဖြစ်ဘူးတဲ့ အတိတ်က တစ်ခုခုနဲ့ပတ်သက်တဲ့ အမှတ်အသားတစ်ခုထဲမှာ ပိတ်မိနေတယ်။

ခွင့်လွှတ်ခြင်းသည် မေ့ပျောက်ခြင်းမဟုတ်ပါ။

ခွင့်လွှတ်ခြင်း—ခွင့်လွှတ်ခြင်းလို့ ငါအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုတာက အဲဒီအပျက်သဘောဆောင်တဲ့ စိတ်ခံစားချက်တွေကို လွှတ်ချလိုက်တယ်—အခြေအနေတွေကို မင်းမေ့သွားတယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။ အဲဒီ အဆိုးမြင်စိတ်တွေကို မင်းက လွတ်မြောက်စေတယ်၊ ​​ဒါကြောင့် မင်းဘဝနဲ့ နီးလာတဲ့အခါ မင်းနဲ့အတူ အဲဒီအုတ်အိတ်ကြီးတစ်ခုလုံးကို မဆွဲဘဲ လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်နဲ့ ချဉ်းကပ်နိုင်စေဖို့အတွက် "သူငါ့ကို ဒီလိုလုပ်တယ်၊ အဲဒါကို မလုပ်ခင်၊ အဲဒါကို မလုပ်ခင်၊ တစ်ကမ္ဘာလုံးနဲ့…။” ငါတို့ဘယ်လိုနေလဲသိလား။ ငါတို့က အဲဒါကို တကယ်လုပ်လို့ရတယ်။ အဲဒါက အတိအကျပဲ၊ ဘယ်သူက အဲဒီလို တစ်သက်လုံး နေချင်လဲ။ ကိုယ့်အတွက် နှိပ်စက်တယ်။ တစ်ဖက်လူက ငါတို့ရဲ့ယုံကြည်မှုကို ပျက်ပြားသွားစေတဲ့ တစ်ကြိမ်ပဲ လုပ်ခဲ့တာ၊ ဒါပေမယ့် အဲဒါကို လုပ်မိကြောင်း နေ့တိုင်း ကိုယ့်ကိုကိုယ် သတိပေးတယ်။ ငါတို့က နေ့တိုင်း ကိုယ့်အတွက် လုပ်တယ်။ တစ်ခါလုပ်တယ်၊ နေ့တိုင်းသတိရတယ်၊ အားဖြည့်တယ်၊ ကိုယ့်အတွက်ပဲ လုပ်တယ်။

ဒေါသအတွက် ဖြေဆေး

ပုံမှန်ဖြေဆေးပေးလိုက်တာလို့ ထင်ပါတယ်။ အမျက်ဒေါသ ဤနေရာ၌ လျှောက်ထားရန် အလွန်ကောင်းသောအရာများဖြစ်သည်။ တစ်ဖက်လူကို ကြည့်ပြီး ဟုတ်ကဲ့၊ သူတို့ကို ယုံကြည့်နိုင်စေဖို့၊ သူတို့ ခံနိုင်ရည်ထက် ပိုတဲ့ နယ်ပယ်တစ်ခုမှာ သူတို့ကို ယုံကြည်မှု ပိုပေးခဲ့တာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အဲဒါတွေကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မမြင်မိတဲ့အတွက် ကျွန်တော့်ဘက်က လွဲမှားတဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခု ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်တယ်၊ ဒါကြောင့် အဲဒီယုံကြည်မှုကို မခံနိုင်ဖြစ်နိုင်တဲ့ နယ်ပယ်တစ်ခုမှာ သူတို့ကို ယုံကြည်ခဲ့တယ်။ သို့မဟုတ်၊ သူတို့သည် ယေဘူယျအားဖြင့် ထိုယုံကြည်မှုကို ခံနိုင်ရည်ရှိနိုင်သော်လည်း ၎င်းတို့သည် မစုံလင်သောလူသားများဖြစ်သောကြောင့် ပျက်သွားတော့မည်မှာ သေချာပါသည်။ တစ်စုံတစ်ဦး၏ ကျင့်ကြံပြုမူရန် ကျိုးကြောင်းဆီလျော်စွာ မျှော်လင့်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်၊ သို့သော် တစ်စုံတစ်ဦးသည် ကျွန်ုပ်တို့အလိုရှိသမျှကို အမြဲပြုလုပ်ရန် မျှော်လင့်ခြင်းသည် ကျိုးကြောင်းဆီလျော်မှုမရှိပါ။ လူတွေက မစုံလင်ကြပြီး အမှားတွေလုပ်ကြတယ်။ ဒါကိုကြည့်ခြင်းအားဖြင့်၊ အစားထိုးဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ အမျက်ဒေါသနှင့် ကရုဏာအပေါ်အခြေခံသည့် ပိုမိုသိမ်မွေ့သောအမြင်ဖြင့် ပြီးပြည့်စုံသောလူတစ်ဦး၏ လက်တွေ့မကျသောမျှော်လင့်ချက်။ ”ဤကား ဆင်းရဲချုပ်ရာ ပရိနိဗ္ဗာန်ပြုသော သတ္တဝါသည် ဤသို့ ကျင့်ရန် ကတိပြု၍ ဆင်းရဲဒုက္ခ အလုံးစုံ လွှမ်းခြုံသွား၏၊ ကို attachmentသူတို့ရဲ့အားဖြင့် အမျက်ဒေါသတခါတရံမှာ ငါလည်း လိုက်သွားသလိုပဲ။ ကို attachment နှင့် အမျက်ဒေါသ” တခါတရံ စိတ်ကို မထိန်းနိုင်သော တစ်စုံတစ်ယောက်အား ကရုဏာထားရန်။

အဲဒါက သူတို့လုပ်ခဲ့တာတွေက အဆင်ပြေတယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။ သူတို့လုပ်ခဲ့တာတွေက အဆင်မပြေသလိုမျိုး ရှင်းရှင်းလင်းလင်း သိထားရပါမယ်။ ဒါပေမယ့် သူတို့ကို မုန်းတီးပြီး အာဃာတ ထားစရာ မလိုပါဘူး၊ သူတို့အတွက် သနားကြင်နာမှု ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါဆိုရင်တော့ အနာဂတ်မှာ ဘယ်နယ်ပယ်တွေမှာ သူတို့ကို ဘယ်လောက်အတိုင်းအတာအထိ ယုံကြည်နိုင်မလဲဆိုတာကို ကျွန်တော်တို့ ဆုံးဖြတ်ရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ယခု ကျွန်ုပ်တို့တွင် ဤပုဂ္ဂိုလ်နှင့်ပတ်သက်သည့် အချက်အလက်ပိုမိုရရှိထားပြီး၊ ၎င်းတို့အား ယခင်က ကျွန်ုပ်တို့ယုံကြည်ခဲ့သည့် နယ်ပယ်တွင် ၎င်းတို့အား ယုံကြည်နိုင်ပါသလား။ သူတို့ကို ဒီမှာ မယုံကြည်ခင်၊ အခု နည်းနည်းလျှော့ရမယ်။ ဒါမှမဟုတ် သူတို့ရဲ့ ဖန်တီးမှုကနေတဆင့် ကျနော်တို့ မြင်နိုင်တယ်။ သန့်စင် သူတို့ကိုယ်သူတို့ ပြောင်းလဲနေတာ၊ မဟုတ်ဘူး၊ သူတို့ဟာ အရင်က တူညီတဲ့ယုံကြည်မှုမျိုးနဲ့ ထိုက်တန်တယ်လို့ မြင်နိုင်တယ်။ ဒါကို အကဲဖြတ်ဖို့ အချိန်တစ်ခုယူရနိုင်တယ်၊ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ တစ်ဖက်လူက “အရမ်းဝမ်းနည်းပါတယ်၊ မင်းကို အရမ်းနာကျင်စေတယ်၊ ​​နောက်တစ်ခါ ထပ်မလုပ်တော့ပါဘူး” လို့ ပြောနေတာကြောင့်ပါ။ ဇနီးသည်က “ဒါဆို မင်းအရင်က ပြောဖူးတယ်။ ဒီတစ်​ခါ မင်းတကယ်​လုပ်​မယ်​ဆိုတာ ငါဘယ်​လိုသိလဲ" ကောင်းပြီ၊ သူမသိရမယ့် တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းက အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ အဲဒီလုပ်ငန်းစဉ်ကို အလျင်စလိုလုပ်ဖို့ နည်းလမ်းမရှိပါဘူး။ ယုံကြည်မှုကို ပြန်လည်တည်ဆောက်ဖို့၊ အဲဒီ့လူကို ဘယ်အဆင့်အထိ ယုံကြည်လဲဆိုတာ ဆုံးဖြတ်ဖို့ အတူတကွ အချိန်ပေးရပါမယ်။

လူတွေကို ဘယ်လိုယုံကြည်လဲ။

ကျွန်တော်တို့ ဘဝရဲ့ နယ်ပယ်အသီးသီးက လူတွေကိုလည်း ယုံကြည်တယ်။ လူတွေကို ယုံကြည်ဖို့ ပိုအရေးကြီးတဲ့ တချို့နေရာတွေ ရှိသလို လူတွေကို ယုံကြည်ဖို့ အရေးမကြီးတဲ့ တခြားနေရာတွေလည်း ရှိပါတယ်။ အကယ်၍ သင်သည် တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် လက်ထပ်ပါက၊ ၎င်းတို့ကို ပိုမိုယုံကြည်လိုသော နယ်ပယ်တစ်ခုသည် သစ္စာရှိခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ "သူတို့ ဂျက်လေယာဉ် ပျံသန်းနိုင်မလား" ဟူသော ဝေါဟာရဖြင့် သူတို့ကို အလွန်ယုံကြည်ရန် မလိုအပ်ပါ။ သူတို့က လေယာဉ်မှူးမဟုတ်ရင် သူတို့နဲ့တက်ဖို့ စီစဉ်ထားတယ်။ ပြီးရင် အဲဒီဒေသမှာ သူတို့ကို ယုံကြည်စေချင်တယ်။ တစ်စုံတစ်ယောက်၏ ဘဝတွင် မတူညီသော နယ်ပယ်များ ရှိလိမ့်မည်။ ဆက်ဆံရေးကို ထိန်းသိမ်းရန် နယ်ပယ်တိုင်း၌ ၎င်းတို့အား ယုံကြည်ရန် မလိုအပ်သော်လည်း သင့်အတွက် အမှန်တကယ် အရေးကြီးသည့် နယ်ပယ်များတွင် ၎င်းတို့အား ယုံကြည်နိုင်စေရန် လိုအပ်ပါသည်။ အဲဒီယုံကြည်မှုကို ပြန်တည်ဆောက်ဖို့ အချိန်ယူရတယ်။

အပြစ်တင်

ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ ယုံကြည်အားကိုးပြီး သစ္စာဖောက်တဲ့သူအတွက်၊ တစ်ဖက်လူကို အပြစ်တင်ဖို့ ဆွဲဆောင်ဖို့ ဆွဲဆောင်မှုရှိပြီး သူတို့အပေါ် အပြစ်ကြီးတဲ့ ခရီးတစ်ခုတောင် လုပ်လိုက်တာမျိုး၊ "မင်း ဒါကို သစ္စာဖောက်လိုက်တာ၊ မင်း အရမ်းမိုက်တာပဲ၊ မင်းငါ့ကို တစ်ခုခုပေးစရာရှိတယ်၊ မင်းငါ့ကိုလုပ်ခဲ့တဲ့အတွက် သွေးပြန်ဆပ်ချင်တယ်!" ငါမင်းကိုပြောခဲ့တဲ့ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာ—ဒီပြဿနာအကြောင်း လူအနည်းငယ်က ငါ့ကိုရေးနေကြတယ်- သစ္စာဖောက်တဲ့အဖော်ဟာ သူတို့ရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်ကို ချုပ်နှောင်ထားပြီး တစ်ခုခုကို ပြန်လိုချင်နေပုံရပြီး ဒီလိုအပြုအမူမျိုးက ပျက်စီးဖို့ပဲရှိတော့တယ်။ ဆက်ဆံရေး။ မင်းသွေးလိုချင်တာနဲ့ သူတို့ဘယ်လောက်နောင်တရကြောင်းပြဖို့ မယုံနိုင်လောက်အောင်ကို တစ်ခုခုလုပ်ပေးဖို့ မျှော်လင့်နေတာ၊ မင်းတောင်းဆိုနေတာ၊ မင်းမရမချင်း မင်းကျေနပ်မှာ မဟုတ်ဘူး၊ ဒါဆို ဒီလောက်တောင်များနေပြီ၊ တစ်ဖက်လူကို ဖိအားတွေပေးလို့ သူတို့က မင်းနဲ့ ဝေးကွာသွားနိုင်တယ်။ သူတို့ မင်းကို ကျေနပ်အောင် ကြိုးစားနေရင်တောင် လုံလောက်အောင် ဘယ်တော့မှ ကောင်းမှာ မဟုတ်ဘူး။

ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ မင်းလုပ်ရမယ့် အဓိကအရာက ကိုယ့်ကိုကိုယ် ကုစားဖို့၊ ကိုယ့်ဒဏ်ရာကနေ ပြန်ကောင်းလာဖို့ သင်ယူဖို့၊ ကိုယ့်ကိုကိုယ် လွတ်မြောက်ဖို့ သင်ယူဖို့၊ အမျက်ဒေါသ. အဲဒီလိုလုပ်လိုက်တာနဲ့ မင်းစိတ်တွေ ကြည်လင်လာပြီး မင်းစိတ်က ပိုဟန်ချက်ညီလာပြီး "ဒီလူနဲ့ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှာ ငါက အိမ်ထောင်တစ်ခုမှာ ဆက်နေချင်နေတာလား" ဆိုတာကို မင်းတွေ့မယ်ထင်တယ်။ တခြားနည်းနဲ့ ချဉ်းကပ်ရင် “ငါသူတို့နဲ့ အတူနေချင်သည်ဖြစ်စေ မနေချင်ဘူးလား” ဆိုတာကို အခုချက်ချင်း အဖြေရှာရမယ်၊ မင်းရဲ့စိတ်က သန်မာမှုတွေ အများကြီးရှိတာကြောင့် ဒီလိုဖြစ်ဖို့ ပိုခက်နိုင်တယ်၊ ဒုက္ခရောက်နေတဲ့ စိတ်ခံစားမှုတွေ ဆက်ဖြစ်နေပါတယ်။

ဒဏ်ရာကို ခွင့်လွှတ်ပါ။

ကျွန်တော်ပြောခဲ့သလိုပဲ အချိန်တစ်ခုကြာပေမယ့် အဓိကအလုပ်က ကိုယ့်ကိုကိုယ် တရားအားထုတ်ဖို့နဲ့ နာကျင်ခြင်းတွေကို လွတ်မြောက်ဖို့၊ အမျက်ဒေါသ၊ ကိုယ်ချင်းစာတရားနဲ့ ကိုယ်ချင်းစာစိတ်တစ်ချို့ကို ဖန်တီးပေးပြီး တခြားသူအတွက်ပါ ငါတို့အားလုံး သံသရာထဲမှာ တွယ်တာနေကြတယ်ဆိုတာ အတိအကျ သိထားမှ တရားဓမ္မကို ကျင့်ချင်ကြတဲ့အတွက် အားလုံး ရုန်းထွက်နိုင်ကြပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ မထွက်မချင်း ဤတူညီသော လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုလုံးသည် အနာဂတ်ဘဝများတွင် ဆက်လက်ပြီး ဆက်တိုက် ဖြစ်ပျက်နေဦးမည်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် သံသရာဝဋ်ဆင်းရဲ၌ ရှိနေသမျှ ကာလပတ်လုံး သူတစ်ပါး၏ ယုံကြည်မှုကို သစ္စာဖောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ငါတို့၏ ယုံကြည်မှုကို သစ္စာဖောက်ခြင်း ဖြစ်လိမ့်မည်။ ပတ်ပတ်လည်မှာ နည်းလမ်းမရှိပါဘူး။ သမ္ပဒါ၌ ပေးလှူ၏။ အဲဒါကို တကယ် အသုံးချဖို့ ၊ တို့ဖြင် သမ္ပဇဉ်ကို ခိုင်ခံ့စေ၏။ ဘုရားလောင်းဒါမှ ငါတို့က ဖြစ်ချင်တာတွေ ဖြစ်လာမယ်။ ဗုဒ္ဓ သူတစ်ပါးကို သံသရာမှ လွတ်မြောက်အောင် ကူညီပေးခြင်း။

ပရိသတ်၏မှတ်ချက်များကိုတုံ့ပြန်

ပရိသတ်ကို: အိမ်ထောင်သက်အကြာကြီး ရှည်ရှည်ဝေးဝေး အိမ်ထောင်ကျဖူးသူတွေအကြောင်း တွေးပြီး တစ်နည်းမဟုတ်တစ်နည်းနဲ့ မဖြေရှင်းနိုင်တဲ့ တစ်ကိုယ်ရေအိမ်ထောင်ရေးကို တွေးကြည့်လို့ မရပါဘူး။ “သူတို့ကို ခွင့်လွှတ်နိုင်ရင်တောင် သူတို့နဲ့ ဆက်ဆံရေး မလိုချင်ဘူး” လို့ ဒီလူက ပြောတဲ့အခါ အချို့အချက်လည်း ရှိပါတယ်။ မင်းအကဲဖြတ်တဲ့အခိုက်အတန့်မှာ တစ်ခုခုတော့ ရှိလာမယ်ထင်တယ်၊ ဒါက ငါ့အတွက် ဘယ်လောက်တန်ဖိုးရှိလဲ။ အချိန်ရဲ့ရင်းနှီးမြုပ်နှံမှုကော၊ ငါတို့မှာရှိတဲ့အရာအားလုံးကော ဘယ်လိုလဲ။ ဒါကလည်း ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ယုံကြည်မှုနဲ့ ဝင်လာတယ်လို့ ထင်ပါတယ်။ ဤပုဂ္ဂိုလ်သည် ဤအချက်အထိ ယုံကြည်စိတ်ချရသည်ဟု ဆိုနိုင်သော ဗဟုသုတ ပမာဏတစ်ခုရှိကာ ကျွန်ုပ်တို့တွင် အနှစ် 20 ရှိပြီ၊ ဤသည်မှာ လွဲမှားခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ ဒါမှမဟုတ် လွန်ခဲ့တဲ့ အနှစ် 20 လောက်က ဒီလူက ဒါကို အကြိမ်ပေါင်းများစွာ လုပ်တယ်။ ငါသူတို့ကို ခွင့်လွှတ်နိုင်ပေမဲ့ ငါသူတို့နဲ့ ဆက်ဆံရေးရှိမှာမဟုတ်ဘူးလို့ မင်းပြောလို့မရဘူး။ အဲဒီ့ထက် အချက်တွေ အများကြီး ရှိပါသေးတယ်။

ဆရာတော် Thubten Chodron (VTC) သူပြောနေတာက၊ လူတွေက ဒီလိုပြဿနာမျိုးကို တစ်နည်းမဟုတ်တစ်နည်းနဲ့ မဖြေရှင်းတဲ့ အိမ်ထောင်ရေးဆိုတာ သင်သိခဲပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်လာတဲ့အခါ၊ ဒီအဖြစ်အပျက်တစ်ခုတင်မကဘဲ အိမ်ထောင်ရေးရဲ့ ယေဘုယျအရသာနဲ့ အလေ့အကျင့်ဖြစ်ခဲ့တာတွေကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမယ့် အချက်များစွာရှိပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သူတို့သည် အနှစ်နှစ်ဆယ်ကြာ သစ္စာရှိခဲ့ကြသလား၊ ဒါက လွဲမှားမှုတစ်ခုလား၊ ဒါမှမဟုတ် တစ်နှစ်ထက်တစ်နှစ် တစ်ခုခုဖြစ်ခဲ့သလား၊ ပြီးတော့ ဒါက ပုံစံတစ်ခုလုံးရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါပဲ။ ဒီလိုမျိုး ဆက်ဆံရေးက မင်းဆက်ဆက်ချင်တဲ့ ဆက်ဆံရေးကို သေချာပေါက် လွှမ်းမိုးသွားလိမ့်မယ်။ အရမ်းစိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတာတစ်ခုက ဆက်ဆံရေးတွေအဆုံးသတ်ဖို့ ပြောနေပေမယ့် မင်းက ဘယ်တော့မှ ဆက်ဆံရေးကို လုံးဝအဆုံးသတ်မှာမဟုတ်ဘူး၊ ငါတို့က လူတိုင်းနဲ့ ဆက်ဆံရေးမှာ အမြဲရှိနေလို့ပဲ မဟုတ်လား? ဆက်ဆံရေးတစ်ခုကို အဆုံးသတ်လိုက်တဲ့အခါ၊ တကယ်ဆိုလိုတာက၊ အိမ်ထောင်ရေးဆက်ဆံရေး၊ ဆက်ဆံရေးဟောင်း ဒါမှမဟုတ် အဲ့ဒီလိုအရာမျိုးကနေ ပြောင်းလဲနေပေမယ့် မင်းနဲ့ ဆက်ဆံရေးအသစ်တစ်ခု ဖန်တီးဖို့ ကျန်နေပါသေးတယ်။ ဘာကြောင့်လဲ ဆိုတော့ ကျွန်တော်တို့ဟာ ခံစားချက်ရှိတဲ့ သတ္တဝါတိုင်းနဲ့ အမြဲတမ်း ဆက်ဆံရေးရှိနေလို့ပါ။ သင်ဟာ ဘယ်တော့မှ ဆက်ဆံရေးကို ဘယ်တော့မှ အဆုံးမသတ်ပါဘူး။

ဒီလူနဲ့ အနာဂတ်မှာ ဘယ်လိုဆက်ဆံရေးမျိုး ရှိချင်တယ်ဆိုတာကို ဆုံးဖြတ်တဲ့အခါ စိတ်ထဲပေါ်လာတဲ့အရာတွေ အများကြီးရှိပါလိမ့်မယ်။ သင်အချိန်နှင့် စွမ်းအင်များစွာကို မြှုပ်နှံထားသောကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်၊ ဤအရာသည် လွဲမှားမှုတစ်ခုဖြစ်သည်၊ သူတို့သည် နောင်တရနေပုံပေါ်သည်၊ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန် ပျော်ရွှင်နေသည်။ ငွေရေးကြေးရေးဆိုင်ရာ စိုးရိမ်မှုတွေ ရှိနိုင်သလို ကလေးတွေလည်း ပါဝင်လာနိုင်သလို တခြားအရာတွေလည်း ရှိနိုင်ပါတယ်။ လူတစ်ဦးစီသည် ဤအရာကိုကြည့်ကာ မတူညီသော ဆုံးဖြတ်ချက်များချကြမည်၊ အိမ်ထောင်တွင် ဆက်နေလိုပါသလား၊ အနာဂတ်တွင် ဤလူနှင့် မည်သို့သော ဆက်ဆံရေးမျိုး ရှိချင်ကြမည်နည်း။ အိမ်ထောင်သည်အဖြစ်နဲ့ လမ်းခွဲလိုက်ရင်တောင် တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် အဆက်အသွယ်ရှိဖို့ လိုပါသေးတယ်။ မင်းမှာ တူညီတဲ့ ပိုင်ဆိုင်မှုတွေ ရှိတယ်၊ မင်းမှာ တူညီတဲ့ သားသမီးတွေ ရှိတယ်၊ ဒါကြောင့် ဆက်ဆံရေးတွေ ရှိသေးတယ်။ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ပြေပြစ်စွာ ပြောဆိုတတ်ဖို့ သင်ယူရပါဦးမယ်။ မင်းရဲ့လက်ကို လွှတ်ထားရမယ်။ အမျက်ဒေါသ နာကြည်းမှုတွေနဲ့ မင်းရဲ့ဒဏ်ရာတွေ။ အချစ်ရေးကို လမ်းခွဲလိုက်တာဟာ မင်းရဲ့ မကောင်းတဲ့ ခံစားချက်တွေကို အဆုံးသတ်ဖို့ မဆိုလိုပါဘူး။ သင်ဘာလုပ်ချင်လဲဆိုတာကို သင်အမှန်တကယ်မြင်ရမှာဖြစ်ပြီး လူတိုင်းက ဒီအကြောင်းကို အလွန်ကွဲပြားတဲ့နိဂုံးချုပ်သွားပါလိမ့်မယ်။ လူတွေက တကယ်ကို ကွဲပြားတယ်။ လူတစ်ဦးပြောသောစကားသည် လက်ခံနိုင်သည်၊ အခြားသူတစ်ဦးက လက်ခံနိုင်ဖွယ်မရှိ၊ ထို့ကြောင့် ၎င်းအတွက် ကွတ်ကီးဖြတ်သည့်ပုံစံ မရှိပါ။

ပရိသတ်ကို: တခြားသူတွေအပေါ် ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အပြုအမူအပေါ် ဘယ်လိုလွှမ်းမိုးမှုမျိုးနဲ့ ဆက်ဆံရေးမှာလည်း ဖြစ်ရင်ဖြစ်နိုင်သလို၊ သင်ဟာ အခြေအနေတွေကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့ မတတ်နိုင်ရင် တခြားသူတွေ၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေ၊ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ဆက်ဆံရေးမှာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှာ ပြဿနာကို မဖြေရှင်းနိုင်ရင် မပြောင်းလဲနိုင်ရင် လက်မခံနိုင်ရင် ခွင့်မလွှတ်နိုင်ရင် ငါ့သဘောအရ လမ်းခွဲဖို့ ခြေလှမ်းကောင်းတစ်ခု ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သင့်ကိုယ်တွင်းမှာ ငြိမ်းချမ်းမှုကို ရှာဖွေရန်၊ သင့်စိတ်ခံစားမှုများနှင့် သင့်ဒုက္ခများကို အခြားသူများကို မလွှမ်းမိုးနိုင်စေရန်အတွက် သင့်ကိုယ်သင် ငြိမ်းချမ်းမှုကို ရှာဖွေပါ။

VTC- ဖြစ်ပျက်ခဲ့တာကို တုံ့ပြန်ရာမှာ ပြင်းထန်တဲ့ အဆိုးမြင်စိတ်တွေ အများကြီးရှိနေရင်၊ အနည်းဆုံးတော့ အချိန်တစ်ခုကြာအောင် ခွဲထားနိုင်ရင် ကိုယ့်ကိုကိုယ် ပြုပြင်နိုင်ရင် ကောင်းမှာပဲ၊ ဒါမှ မင်းအပေါ် ထားရှိတဲ့ ဒီခံစားချက်တွေ အားလုံးရှိနေအောင်၊ နေ့တိုင်း မင်းမျက်နှာမှာ မဟုတ်ဘူး။ ခွဲထွက်ဖို့ အချိန်နည်းနည်းယူပါ။ လာပါ နောက်ဆုတ်လိုက်။ ဒါကြောင့် သင်ဟာ အချိန်တွေကို အဆက်မပြတ် လှုံ့ဆော်နေမယ့်အစား သင်ကိုယ်တိုင် အလုပ်လုပ်နိုင်ပါတယ်။

"ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်ကောင်း" ဖြစ်ခြင်း၊

ပရိသတ်ကို: တွေးကြည့်ရုံပါပဲ၊ မင်းရဲ့ တုံ့ပြန်မှုက တကယ်ကို ကောင်းပါတယ်။ “ကျွန်တော်က ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်တစ်ယောက်ပါ၊ ကုန်းနှီးပေါ်ပြန်တက်သင့်ပြီး ကြိုးကြိုးစားစားနဲ့ ဒီလူကို ခွင့်လွှတ်မှာပါ၊ ဒါပေမယ့် တကယ်တမ်းကျတော့ ကျွန်တော် မလိုချင်ပါဘူး၊ ဒါပေမယ့် ငါလုပ်သင့်တယ်။ ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်ကောင်းတစ်ယောက်ဖြစ်ခြင်းရဲ့ နာမည်တစ်ခုလုံးနဲ့ ဒီဆက်ဆံရေးကို ဒီနည်းအတိုင်းပဲ ထပ်ပြီး လက်ခံသင့်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် ဒီအချက်အလက်အသစ်က တကယ် [မကြားနိုင်လောက်ပါဘူး]။

VTC- မင်းပြောသလို တစ်ယောက်ယောက်က ငါက ဗုဒ္ဓဘာသာကောင်းတစ်ယောက်ဆိုရင် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှာ ဆက်နေသင့်တယ် ဆိုတဲ့ အတွေးမျိုးရှိနိုင်တယ်။ အဲဒီထဲမှာ ယုတ္တိကို မမြင်ဘူး။ တစ်စုံတစ်ယောက်က ထင်ကောင်းထင်နိုင်ပေမယ့် သင်ဟာ ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်ဖြစ်ရင် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး မကောင်းဘူးလို့ မပြောနိုင်ပါဘူး။ အဲဒီလိုပြောတာ ဘာမှမရှိပါဘူး။ တစ်စုံတစ်ယောက်သည် ထိုသို့ထင်နိုင်သော်လည်း နောက်ပြန်ဆုတ်ရန် လိုအပ်ပြီး စတင်ရန် ဆက်ဆံရေးကို ကြည့်ရှုရန် လိုအပ်သည်။ အခြေခံအားဖြင့် ကောင်းမွန်သော ဆက်ဆံရေးတစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်းတွင် ဤဗုံးပါရှိခြင်း ရှိ၊ သို့မဟုတ် ၎င်းသည် အမှန်တကယ် ကောင်းမွန်သော ဆက်ဆံရေးမျိုး တစ်ခါမှ မဖြစ်ခဲ့ဖူးသော ဆက်ဆံရေးတစ်ခု ဖြစ်သလော၊ ယင်းအခြေအနေတွင် ခွဲထွက်ခြင်းက ပိုကောင်းမည်ဖြစ်သည်။ “ကျွန်တော်က ဗုဒ္ဓဘာသာကောင်းတစ်ယောက်ဆိုရင် XYZ လုပ်သင့်တယ်” ဆိုတဲ့ အချက်တွေထဲက တစ်ခုမှ မဖြစ်သင့်ပါဘူး။ အဲဒါကို မင်းခေါင်းပေါ်တင်ဖို့ အကြောင်းပြချက်မရှိပါဘူး။ “ကျွန်တော်က ဗုဒ္ဓဘာသာကောင်းတစ်ယောက်ဆိုရင် ပြင်ပအခြေအနေမှာ XYZ လုပ်သင့်တယ်….” ဗုဒ္ဓဘာသာဟာ အခြေအနေတစ်ခုမှာ သင်လုပ်နေတဲ့အရာနဲ့ မပတ်သက်ပါဘူး၊ သင့်စိတ်ထဲမှာ သင်လုပ်နေတဲ့အရာနဲ့သာ သက်ဆိုင်ပါတယ်။ “ကျွန်တော်က ဗုဒ္ဓဘာသာကောင်းတစ်ယောက်ဆိုရင် ကိုယ့်စိတ်ကို ငြိမ်းချမ်းအောင် လုပ်သင့်တယ်” လို့ ပြောနိုင်ပေမယ့် တစ်ဖက်လူနဲ့ လုပ်သင့်လုပ်ထိုက်တဲ့ ကိစ္စအရတော့ ကိုယ့်ဘာသာ ဆုံးဖြတ်ရလိမ့်မယ်။ ကိုယ့်စိတ်နဲ့ကိုယ် အလုပ်လုပ်ရင်း ကောက်ချက်ချတယ်။

မျှော်လင့်ချက်များနှင့် အမှားရှာဖွေခြင်း။

ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ ကြည့်ရမယ့် နောက်တစ်ချက်က သစ္စာဖောက်တယ်လို့ ခံစားရတဲ့သူအတွက် သစ္စာဖောက်တယ်လို့ ခံစားရတဲ့အခါ သွေးဆောင်မှုဟာ တစ်ဖက်လူရဲ့ အပြစ်အမြဲပါပဲ။ ငါတို့မှာ ကတိတစ်ခုရှိတယ်၊ ငါအရာရာကို မှန်အောင်လုပ်နေတယ်။ ကတိကိုဖျက်ပြီး သူတို့မှားတယ်။ အိမ်ထောင်ဖက်တစ်ဦးသည် ဆက်ဆံရေးမှ လမ်းလွဲသွားပါက ဆက်ဆံရေးကို လျစ်လျူရှုခံရခြင်းဖြစ်နိုင်သည်ကိုလည်း ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် ကောင်းသည်ဟု ကျွန်တော်ထင်ပါတယ်။ တစ်စုံတစ်ယောက်နှင့် အချိန်အတော်ကြာ လက်ထပ်လိုက်သောအခါ အထူးသဖြင့် ကလေးရှိလျှင် သင့်ဘဝတွင် အခြားအရာများစွာ ဖြစ်ပျက်နေသောကြောင့် အခြားလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကို လျစ်လျူရှုလိုက်ခြင်းမှာ အလွန်လွယ်ကူပါသည်။ မကြာခဏဆိုသလို၊ စုံတွဲတစ်တွဲသည် ပထမဆုံးလက်ထပ်သောအခါတွင် အလွန်ရင်းနှီးကြပြီး၊ ကလေးများပါလာသောအခါတွင် ကလေးများနှင့်အတူ ပါ၀င်လာတတ်သည်၊ အကြောင်းမှာ သင်သည် ကလေးများနှင့် 25/8 တွင်တာဝန်ရှိရမည်ဖြစ်သောကြောင့်! သင့်တွင် သင့်အိမ်ထောင်ဖက်အတွက် အချိန်မရှိတော့သောကြောင့် ကလေးများကို ပြုစုပျိုးထောင်ပေးသည့်နှစ်များတွင် လူများခွဲထွက်ရန် အလွန်လွယ်ကူပါသည်။ ပထမဆုံးအနေနဲ့ ကလေးတွေကို ပြုစုပျိုးထောင်တဲ့အခါမှာ “ငါ့အိမ်ထောင်ဖက်နဲ့ ငါ့ရဲ့ဆက်ဆံရေးက အရမ်းအရေးကြီးတယ်၊ ဒါကြောင့် ဂရုစိုက်ဖို့လိုတယ်၊ ကလေးတွေကို အာရုံစိုက်ရုံတင်မဟုတ်ဘူး” လို့ပြောရမယ်။ ကလေးတွေကို အလွန်အကျွံ ပေးကမ်းနေတာကို တွေ့ရင် ကိုယ့်ကိုယ်ကို သတိပေးဖို့က တကယ်တော့ ကလေးတွေအတွက် ပိုအရေးကြီးတယ်လို့ ထင်တာက မိဘ အချင်းချင်း ဂရုစိုက်တာကို သိဖို့ပါပဲ။ မိဘများသည် သားသမီးများနှင့် တဦးချင်း အချိန်များစွာ မဖြုန်းကြသော်လည်း မိဘများ အချင်းချင်း ဂရုစိုက်ကြောင်း သိပါက ကလေးများသည် အလွန်လုံခြုံသည်ဟု ခံစားရပါလိမ့်မည်။

စုံတွဲတစ်တွဲက အိမ်ထောင်ကျပြီး ကလေးမရသေးတာကြောင့် ဖြစ်နိုင်တယ်၊ ဒါကြောင့် သူတို့မှာ အာရုံထွေပြားမှု မရှိဘူး၊ ဒါပေမယ့် တခြားအရာတွေ ပေါ်လာပြီး သူတို့ရဲ့ စွမ်းအင်တွေက တခြားဘက်ကို ဦးတည်သွားနေတယ်—အိမ်ထောင်ဖက်က အာရုံစိုက်နေတယ်။ ဒါကို အိမ်ထောင်ဖက်က အာရုံစိုက်နေတယ်။ တစ်နည်းတစ်ဖုံ အတူတူ လက်တွဲပြီး သူတို့ရဲ့ စိတ်ကူးတွေ၊ အတွေးတွေနဲ့ သူတို့ရဲ့ ဘဝတွေကို တတ်နိုင်သလောက် အတူတူ မျှဝေခဲ့ကြတယ်ဆိုတာ မသိခဲ့ကြပါဘူး။ "တကယ်တော့ ငါတို့က မသိလိုက်ဘဲနဲ့ နည်းနည်း ကွာသွားတာပဲ၊ ဒါကြောင့် အခုက ဆက်ဆံရေးကို အသစ်ပြန်စဖို့ ကြိုးစားဖို့ အခွင့်အရေးရနေပြီ၊ ဒါပေမယ့် အရင်ကထက် ပိုကောင်းတဲ့နည်းလမ်းနဲ့ အတူတူပါပဲ။

အရေးကြီးတာက မင်းအရင်က ဆက်ဆံရေးပုံစံကို ဘယ်တော့မှ ပြန်မသွားနိုင်ပေမယ့် လူတွေက အရင်ပုံစံအတိုင်း ပြန်သွားချင်ကြတယ်ဆိုတာ ငါမသိဘူး။ အများအားဖြင့်၊ တစ်ခုခုဖြစ်ခဲ့ရင် အရင်ကလို ကျေနပ်စရာ တစ်ခုခုဖြစ်မလာဘူး။ အတူတူပြန်လာဖို့ ဆုံးဖြတ်ထားတယ်ဆိုရင် အချိန်တစ်ခုပေးပြီး တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ပြန်သိစေချင်ပြီး အရင်က မလုပ်ဖူးတဲ့အရာတွေကို အတူတူလုပ်ပါ၊ အရင်က မပြောဖူးသေးတဲ့ အကြောင်းအရာတွေကို ဆွေးနွေးပါ။ "ငါတို့ ဒီဟာကို ပြင်ပြီးရင် အရင်ပုံစံအတိုင်း ပြန်သွားကြမယ်" လို့ တွေးနေမယ့်အစား ဆက်ဆံရေးကို အမှန်တကယ် အချိန်ဖြုန်းလိုက်ပါ။ အဲဒါ အလုပ်မဖြစ်ဘူး။ နှစ်ဖက်စလုံးအတွက် ကျေနပ်စရာဖြစ်မှာမဟုတ်ဘူး။