ဘုရားလောင်းကျင့်ဝတ်စောင့်စည်းခြင်း- အရန်သစ္စာ ၂-၄
ဘုရားလောင်းကျင့်ဝတ်စောင့်စည်းခြင်း- အရန်သစ္စာ ၂-၄
အသျှင် Thubten Chodron 
ဘုရားလောင်း ကျင့်ဝတ်စောင့်စည်းခြင်း။ 
ဧပြီ 3, 2012 ဘုရားလောင်း ကျင့်ဝတ်စောင့်စည်းခြင်းဆိုင်ရာ ဟောပြောပွဲများ ဆက်တိုက်ပြုလုပ်ခြင်း၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း Sravasti Abbey 2012 ၌တည်၏။
- အရန် သစ္စာကတိ 24-26 အတားအဆီးများကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်နေကြသည်။ ကျယ်ပြန့်သောအလေ့အကျင့် တရားထိုင်ခြင်း၏ တည်ငြိမ်ခြင်း။ စွန့်ပစ်ရန်-
-
၂၆။ကမ္မဋ္ဌာန်းချုပ်ခြင်း၏ အရသာ၏ ကောင်းသော အရသာကို သိမြင်ခြင်း တွယ်တာမှု။
- အရန် သစ္စာကတိ 27-34 အတားအဆီးများကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်နေကြသည်။ ကျယ်ပြန့်သောအလေ့အကျင့် ပညာ၏။ စွန့်ပစ်ရန်-
-
၂၇။ကျမ်းဂန်များကို စွန့်ပယ်ခြင်း၊ အခြေခံယာဉ် မဟာယာနကို လိုက်နာသူအတွက် မလိုအပ်ပါ။
-
၂၈။မဟာယာနကို လျစ်လျူရှုပြီး အခြားသော ကျင့်စဉ်များကို အဓိက အားထုတ်ခြင်း။
-
၂၉။ အကြောင်းတရားမရှိဘဲ သင့်လျော်သော အရာဝတ္ထုမဟုတ်သော ဗုဒ္ဓမဟုတ်သော တရားတော်များကို သင်ယူ လေ့ကျင့်ရန် အားထုတ်ခြင်း။
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
