Friendly, PDF ဖိုင်ရယူရန် & အီးမေးလ် Print

သားဖြစ်သူ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် သတ်သေသွားသူတစ်ယောက်ထံ ပေးစာ

သားဖြစ်သူ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် သတ်သေသွားသူတစ်ယောက်ထံ ပေးစာ

ဆရာတော် Chodron သည် ယဇ်ပလ္လင်ရှေ့တွင် ထိုင်ကာ ဆုတောင်းနေပါသည်။
ဆရာတော် Chodron ဦးဆောင်ဆုတောင်းသည်။

ကျောင်းသားတစ်ဦးသည် နှစ်အတော်ကြာ စိတ်ကျရောဂါခံစားခဲ့ရသော ၎င်း၏သားဖြစ်သူ မမျှော်လင့်ဘဲ ကြေကွဲဖွယ်အဆုံးစီရင်မှုအကြောင်း အသျှင် Thubten Chodronထံ စာရေးခဲ့သည်။ စာတစ်စောင်တွင် သူသည် သားဖြစ်သူသေဆုံးမှုကြောင့် ခံစားရသည့် ဝမ်းနည်းမှု၊ ဆုံးရှုံးမှု၊ မိမိကိုယ်ကို သံသယစိတ်နှင့် အပြစ်ရှိကြောင်း ခံစားရသည့် ခံစားချက်များဖြင့် အလုပ်လုပ်ရန် အကြံဉာဏ်တောင်းခဲ့သည်။ (အောက်ပါ တုံ့ပြန်ချက်တွင် အမည်များကို ပြောင်းလဲထားပါသည်။)

ချစ်လှစွာသော ဂျော့ခ်ျ၊

ပြီးခဲ့သောရက်အနည်းငယ်က သင့်အတွက် အလွန်အလုပ်များနေပေလိမ့်မည်၊ သင်သည် တုန်လှုပ်ချောက်ချားပြီး ကြောင်တောင်တက် ဖြစ်နေပေလိမ့်မည်။ နှေးကွေးပြီး စိတ်ကို တည်ငြိမ်စေတဲ့အပြင် ခံစားချက်အမျိုးမျိုးကို စွန့်လွှတ်ဖို့ အခုအချိန်မှာ သင့်မှာ အချိန်ပိုရပါလိမ့်မယ်။

တရား၌ စိတ်ကို ထားလော့

သင်၏အလေ့အကျင့်ကို ယခုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ လုပ်ပါ။ Chenrezig အလေ့အကျင့် Chenrezig ၏နှလုံးသားမှ အလင်းရောင်ခြည်များကို Bill၊ schizophrenia ဝေဒနာခံစားနေရသော သတ္တဝါအားလုံးနှင့် ဝေဒနာခံစားရသော သတ္တဝါအားလုံးထံ ပေးပို့ပါ။ Chenrezig ၏ ကရုဏာတရားသည် ၎င်းတို့၏ ဆင်းရဲဒုက္ခများကို ကုစားပေးပြီး စိတ်များကို ပြောင်းလဲစေကာ ယခုအခါ တရားဓမ္မကို ကျင့်ဆောင်ကာ ဖြစ်ပေါ်လာစေရန် စိတ်ကူးကြည့်လိုက်ပါ။ လမ်း၏အဓိကရှုထောင့်သုံးရပ်ဉာဏ်အလင်းကို ရ၏။

ဟုတ်တယ်၊ ဘီလ်က အဆိုးမြင်တာတွေ ယူဆောင်လာခဲ့တယ်။ Karma အရင်ဘဝက ဒီဘဝထဲကို ရောက်သွားပြီး ဒုက္ခတွေ ရောက်သွားတယ်။ မျှော်လင့်ကြပါစို့ Karma သူ့အနာဂတ်ဘဝတွေ ပိုကောင်းလာဖို့ အခုက ပြီးသွားပြီ။ ဘီလ်ဘာအိုရဲ့ ရလဒ်ကောင်းအချို့ကို ကြုံတွေ့ခဲ့ရပါတယ်။ Karma ကောင်းစွာ။ သူ့တွင် တတ်နိုင်သမျှ သို့မဟုတ် လိုအပ်သမျှကို ဖြည့်ဆည်းပေးသော မေတ္တာရှိသော မိဘနှစ်ပါးရှိသည်။ သူ့တွင် ချစ်လှစွာသော ညီမ၊ ခဲအိုနှင့် တူမတစ်ဦးရှိသည်။ ငြိမ်းချမ်းသော လူ့အဖွဲ့အစည်းတွင် နေထိုင်ခဲ့သည်။ သူ့မှာ အစားအသောက်၊ အဝတ်အစား၊ နေစရာ၊ ဆေးဝါးတွေ ပေါကြွယ်ဝတယ်။

ဝမ်းနည်းခြင်းအား ဘုရားလောင်းအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲခြင်း။

ဝမ်းနည်းမှုနှင့် ဆုံးရှုံးမှုကို ခံစားရခြင်းသည် သင်မမျှော်လင့်ထားသလို မလိုလားအပ်သော အပြောင်းအလဲတစ်ခုအတွက် သဘာဝတုံ့ပြန်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဝမ်းနည်းပူဆွေးခြင်းသည် ဤပြောင်းလဲမှုကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသော လုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်သည်။ ဘီလ်က မင်းဘဝထဲမှာ ရှိနေသရွေ့ ဝမ်းမြောက်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် မည်သူတစ်ဦးတစ်ယောက်ကိုမျှ ထာဝစဉ်မဆုပ်ကိုင်ထားနိုင်— ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ကိုပင် ဆုပ်ကိုင်ထားနိုင်မည်မဟုတ်ပေ။ ကိုယ်ခန္ဓာ ဤဘဝ၏ အမှတ်သညာသည် ထာဝရဖြစ်သည်။ ဖြူစင်သောပြည်၌ မွေးဖွားရန် သို့မဟုတ် အဖိုးတန်လူ့အသက်ကို ပိုင်ဆိုင်ရန် ရည်စူးကာ မေတ္တာများစွာဖြင့် ဘီလ်ကို ပေးပို့ပါ။ သဘောပေါက်ရန် လွတ်လပ်ဖို့ ဆုံးဖြတ်ချက်, ဘုရားလောင်းနှင့် မှန်ကန်သောအမြင်၊ အရည်အချင်းပြည့်မီသော မဟာယာနဆရာများနှင့် တွေ့ဆုံကာ ၎င်းတို့၏ လမ်းညွှန်မှုအောက်တွင် ယုံကြည်ခြင်းနှင့် နားလည်မှု ကျင့်သုံးရန်၊ လျင်မြန်စွာဖြစ်လာရန် ဗုဒ္ဓ သို့မှသာ သတ္တဝါအားလုံး၏ သုခချမ်းသာကို ထမ်းဆောင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ကြည်လင်သောစိတ်နှင့် ကြင်နာသောနှလုံးသားဖြင့် ကံကောင်းပျော်ရွှင်သောဘဝတစ်ခုရှိနေသည့် Bill ကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဤသို့ လှူခြင်းဖြင့် ဤဘဝ၌ တရားကျင့်ခြင်းဖြင့် နောင်အနာဂတ်ကာလ၌ မြဲမြံစွာ တွေ့ကြုံရသောအခါ အမျှဝေခြင်းဖြင့် အကျိုးကို ရနိုင်ပေလိမ့်မည်၊၊ ဗုဒ္ဓသူနှင့်အတူ သွန်သင်ချက်များ။ နောင်ဘဝတိုင်း၌ ကိုယ်တော်နှင့် ကောင်းသော ဆက်ဆံရေးရှိရန် လှူပါ။

ကိုယ့်ကိုယ်ကို-ယုံမှား အတ္တသည် လှိုင်းတံပိုးဖြစ်စေသော အပြစ်ဖြစ်သည်။ ထိုအတွေးများကို မကျွေးပါနှင့်၊ အကြောင်းမှာ ၎င်းတို့သည် မှားယွင်းနေပြီး တရားဓမ္မကို ကျင့်ကြံနိုင်စွမ်းကို အဟန့်အတား ဖြစ်စေသောကြောင့်၊ ဘုရားလောင်း. သင်နှင့် သင့်ဇနီးသည် ဘီလ်အတွက် သင် တတ်နိုင်သမျှ လုပ်ဆောင်ခဲ့သည်။ မင်း သူ့ကို ပေးခဲ့တယ်။ ကိုယ်ခန္ဓာချစ်ခြင်းမေတ္တာဖြင့် ကြီးပြင်းလာခြင်း၊ ပညာကောင်းများ ပေးခြင်း၊ များစွာ သင်ကြားပို့ချပေးခြင်း အစရှိသည်တို့ကို ဆောင်ရွက်ခဲ့ပါသည်။ မင်းအနားကနေ မင်းသူ့ကို ပျော်ရွှင်စေချင်တဲ့ စိတ်စေတနာကောင်းနဲ့ ပေးခဲ့တာ။ ဒါပေမယ့် မင်းသူ့ရဲ့ရင့်မှည့်မှုကို မင်းမထိန်းနိုင်ဘူး။ Karma။ တောင်မှ ဗုဒ္ဓ Bill ၏ ရင့်မှည့်မှုကို မထိန်းနိုင်ပါ။ Karmaဒါပေမယ့် ဗုဒ္ဓBill ကို ပျော်ရွှင်စေချင်ပြီး Bill အတွက် သူ့ရဲ့ ကရုဏာက အရမ်းကြီးမားပါတယ်။ လုပ်တဲ့အခါ မန္ဒလာပူဇော်သက္ကာဘီလ်ကိုထည့်၍ ပူဇော်ပါ။ ဗုဒ္ဓအခု သူ လက်အောက် မှာ ရှိ တယ် လို့ ထင် ပါ တယ်။ ဗုဒ္ဓစိတ်ပူစရာမလိုအောင် ဂရုစိုက်ပါ။ ထို့နောက် သူ့အတွက် သင်ခံစားရသော ချစ်ခြင်းအားလုံးကို ယူ၍ နေ့စဉ် တိုက်ရိုက်ထုတ်လွှင့်နေချိန်တွင် သင်တွေ့သမျှ အာရုံခံသတ္တဝါအားလုံးကို မျှဝေပါ။

အသျှင် Thubten Chodron

Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.

ဤအကြောင်းအရာနှင့် ပတ်သက်၍ နောက်ထပ်