Friendly, PDF ဖိုင်ရယူရန် & အီးမေးလ် Print

Tara မှ အလင်းနှင့် ဝတ်ရည်များ စီးဆင်းနေသည်။

White Tara sadhana တွင် စိတ်ကူးပုံဖော်ခြင်း၏ ရှင်းလင်းချက်

ဤဟောပြောပွဲကို White Tara Winter Retreat တွင် ပြုလုပ်ခဲ့ပါသည်။ Sravasti Abbey.

  • ငါတို့ထဲကို အလင်းဝင်သွားတာကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။
  • ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်ကို ပေါ့ပါးပြီး လက်ခံနိုင်သော တန်ဆာများအဖြစ် တွေးတောပါ။

White Tara Retreat 20: အလင်းနှင့် ဝတ်ရည်၏ Sadhana အမြင်အာရုံ (download,)

White Tara Sadhana နဲ့ ဆက်ကြရအောင်။

ငါတို့ ခိုလှုံပြီးတဲ့ နေရာကို ရောက်ခဲ့တယ်။ ဘုရားလောင်း. ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦးခေါင်းပေါ်ရှိ အလင်းရောင်ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည့် White Tara ကို ကျွန်ုပ်တို့ မြင်ယောင်မိသည်။ Tam ရောင်ခြည်တော် အပေါင်းတို့သည် ထွက်သွား၍ စုဆောင်းအပ်ကုန်ပြီ- ခိုးယူသွားသော အစွမ်းအစ အလုံးစုံသော ဓာတ်ငါးပါးတို့၏ စွမ်းအင်၊ လောကီ သတ္တဝါတို့၏ ကုသိုလ်တရား အပေါင်းနှင့် ပြည့်စုံသော အဘိညာဉ် သတ္တဝါတို့၊ siddhi သက်တော် ရာကျော်ရှည်ပါစေ၊ ဘုရားလောင်း၊ အဲဒါတွေအကုန်လုံးကို အထဲကို ပြန်စုပ်တယ်။ Tam နှင့် ဂါထာ Tara ရဲ့ နှလုံးသားထဲက စာတွေ။ အဲဒါ ကျွန်တော်တို့ ရောက်နေတာ။

အခုမှ ပြောတာ။ Tam သူ့နှလုံးသားမှာ အလင်းနဲ့ ဝတ်ရည်တွေက မင်းဆီ စီးဆင်းနေပြီ ကိုယ်ခန္ဓာ. ဒီတော့မှ Tam Tara ရဲ့နှလုံးသားနဲ့ ဂါထာ ကာရံထားသောစာများ Tamအလင်းနှင့် ဝတ်ရည်တို့သည် သင့်ထံ စီးဆင်းသည်။ ကိုယ်ခန္ဓာ. သူတို့သည် Tara မှတဆင့်ဆင်းလာပြီးနောက်သင်တို့မှတဆင့်ဆင်း။ ဦးခေါင်းခွံကို မာကျောတယ်လို့ မထင်လိုက်ပါနဲ့ ဝတ်ရည်က ကိုက်ပြီး ကွဲထွက်သွားသလိုမျိုး၊ မဟုတ်ဘူး၊ ဝတ်ရည်က ချက်ချင်းပဲ ဆင်းသွားတာ ဟုတ်ပါသလား။ ညာဘက်သို့ဆင်း။ မင်းရဲ့အပြင်မှာ ပန်းဝတ်ရည်တွေ ရှိနေတာကို မင်း စိတ်ကူးကြည့်လို့ရတယ်။ ကိုယ်ခန္ဓာ သင်၏ အပြင်ဘက်ကိုလည်း သန့်ရှင်းစေပါ။ ကိုယ်ခန္ဓာ. သို့သော် အထူးသဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏အတွင်းပိုင်းသို့ အမှန်တကယ်ရောက်ရှိနေသည်ဟု ထင်မြင်ချင်ပါသည်။

အလင်းနှင့် ဝတ်ရည်တို့က သင့်တစ်ခုလုံးကို ပြည့်စေပါသည်။ ကိုယ်ခန္ဓာ. ဟုတ်လား? မင်းရဲ့နေရာတိုင်း ကိုယ်ခန္ဓာ မင်းခေါင်းတင်မဟုတ်ပဲ ပြည့်နေတယ် ဟုတ်လား။ မင်းတစ်ခုလုံးကို သတိထားရမယ်။ ကိုယ်ခန္ဓာ: နှင့်ပင်သင်၏အစိတ်အပိုင်းများ ကိုယ်ခန္ဓာ မင်းရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေကိုတောင် နာကျင်စေတယ်။ ကိုယ်ခန္ဓာ သင်လျစ်လျူရှုသော သို့မဟုတ် အစိတ်အပိုင်းများပင် ကိုယ်ခန္ဓာ စိတ်ဖိစီးခြင်း သို့မဟုတ် မသက်မသာခံစားရခြင်း သို့မဟုတ် မှတ်ဉာဏ်တစ်မျိုးမျိုး သယ်ဆောင်လာနိုင်သည်။ အလင်းနှင့် ဝတ်ရည်တို့သည် ကျလာပြီး နေရာတိုင်းသို့ ရောက်သွားကြသည်။ မဝင်ပါဘူး၊ ဒါပေမယ့် မင်းဗိုက်နာနေလို့ ဗိုက်တဝိုက်ကို ရောက်သွားတာ။ နံပါတ် က အားလုံးကို ရောက်သွားမယ်။ ကိုယ်ခန္ဓာ.

ဤနေရာတွင်လည်း ဤအရာကို သင်အမှန်တကယ် မှတ်သားထားလိုပါသည်။ မင်းအကြောင်းမတွေးပါနဲ့။ ကိုယ်ခန္ဓာ ခက်ခက်ခဲခဲ တစ်ခုခုလုပ်ရင် အလင်းနဲ့ ဝတ်ရည်က ဖြတ်ကျော်နိုင်မှာ မဟုတ်ဘူး။ မင်းရဲ့အထင်က ကိုယ်ခန္ဓာ အချည်းနှီးသော တန်ဆာကဲ့သို့ ဖြစ်သကဲ့သို့၊ ဗုဒ္ဓဤအလင်းနှင့် ပန်းဝတ်ရည်ပုံစံဖြင့် ကောင်းချီးများ သင့်ထံ ဆင်းသက်နိုင်သည်။

သတိပဋ္ဌာန်အမျိုးမျိုးကို ကျင့်ဖို့ အချိန်တွေ အမျိုးမျိုးရှိတယ်။ ကိုယ်ခန္ဓာ တရားထိုင်ခြင်း။ ငါတို့လုပ်နေတဲ့အချိန် သတိပဋ္ဌာန်လေးပါးထိုအချိန်တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် အတွင်းအင်္ဂါများနှင့် အရာခပ်သိမ်းကို မြင်ရန် ရည်ရွယ်ချက်ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ ကိုယ်ခန္ဓာ စက်ဆုပ်ရွံရှာဖွယ်အဖြစ်၊ စွဲလန်းတယ် အမှ ကိုယ်ခန္ဓာ သံသရာ၌ မွေးဖွားခြင်းငှါ အလိုရှိ၏၊

ဒါပေမယ့် ဒါကို လုပ်တဲ့အခါမှာ သေချာစွာစဉ်းစားခြင်း၊ လုံးဝကွဲပြားခြားနားသောရည်ရွယ်ချက်အတွက်ပြုလုပ်သည်။ အဲဒီတော့ ငါတို့ စဉ်းစားတယ်။ ကိုယ်ခန္ဓာ ကွဲပြားခြားနားသောနည်းလမ်း။ ဤတွင်ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ခန္ဓာ ပိုပေါ့ပါးတယ်၊ အခေါင်းပေါက်၊ ပိုလက်ခံနိုင်တဲ့အရာတစ်ခုပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့် အရာဝတ္ထုအားလုံးကို မြင်ယောင်နေရန် မလိုအပ်ပါ။ ကိုယ်ခန္ဓာအဆင်ပြေလား? နာကျင်နေရင်၊ ကိုယ်ခန္ဓာ တချို့နေရာတွေမှာ နာကျင်တယ်၊ အလင်းရောင်နဲ့ ဝတ်ရည်တွေက အဲဒီနေရာကို နှိပ်နယ်ပြီး တင်းမာမှုတွေကို လွှတ်ပေးတယ်၊ ဒါမှမဟုတ် အလင်းရောင်နဲ့ ဖြည့်ပေးတယ်၊ ဒါမှမဟုတ် အဲဒီလိုမျိုးပေါ့။ မင်းတကယ်ပဲ မင်းရဲ့နေရာတိုင်းကို အလင်းရောင်နဲ့ ဝတ်ရည်တွေကို လွှတ်လိုက်ဖို့ပါပဲ။ ကိုယ်ခန္ဓာ- အဲဒါ တော်တော်အရေးကြီးတယ်။

ဒီနေ့အတွက် ဒီမှာရပ်ပြီး ကျန်တဲ့အချိန်တွေကို နောက်တစ်ကြိမ် ဆက်သွားမယ်။

အသျှင် Thubten Chodron

Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.

ဤအကြောင်းအရာနှင့် ပတ်သက်၍ နောက်ထပ်