ဆန္ဒအတွက် ဖြေဆေး
ဆန္ဒအတွက် ဖြေဆေး
အသျှင် Thubten Chodron 
သတိပဋ္ဌာန် တည်ထောင်ခြင်းအကြောင်း တင်ပြခြင်း။ 
နိုဝင်ဘာ 18, 2010 အပိုင်းအစ အဆုံးအမများဖြင် သတိပဋ္ဌာန် တည်ထောင်ခြင်းအကြောင်း တင်ပြခြင်း။ Gyalwa Chokyi Gyaltsen မှ
- သတိပဋ္ဌာန် ကိုယ်ခန္ဓာ
- သုံးဆင့် သေချာစွာစဉ်းစားခြင်း ထိုအပေါ် ကိုယ်ခန္ဓာ အရိုးစုအဖြစ်
- ကမ္မဋ္ဌာန်းတရားက ဘယ်လိုလဲ။ ကိုယ်ခန္ဓာ အလိုဆန္ဒအတွက် ဖြေဆေးပင် ဖြစ်ပါ၏။
- ကိုကြည့် ကိုယ်ခန္ဓာ လက်တွေ့ဆန်သောနည်းလမ်း
- ကိုကြည့် ကိုယ်ခန္ဓာ ဒက္ခိဏသဘာဝ၌ မမြဲသကဲ့သို့ အနှစ်သာရမရှိ၊
- သတိပဋ္ဌာန်ဟူသမျှ
- ကျွန်ုပ်တို့၏ခံစားချက်များကို ကြည့်ရှုနိုင်သည့်နည်းလမ်းများ—သာယာသော၊ နာကျင်စရာနှင့် ကြားနေ—နှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝကို ၎င်းတို့ မည်သို့လွှမ်းမိုးနိုင်သည်ကို သိရန် ၎င်းတို့အပေါ် ကျွန်ုပ်တို့တုံ့ပြန်မှု
သတိပဋ္ဌာန်တရားလေးပါး ၀၈။ ကိုယ်ခန္ဓာ ခံစားချက်များ သေချာစွာစဉ်းစားခြင်း (download,)
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
