Friendly, PDF ဖိုင်ရယူရန် & အီးမေးလ် Print

ငါမှလွဲ၍ မည်သူက နားလည်သနည်း။

JB မှ

ငှက်ကလေးတွေ ရေချိုးရင်း နှင်းတွေ အရည်ပျော်ကျနေတယ်။
Alan Levinei

သူတို့က ရေပိတ်နေတော့ ရေမရှိရင် အသက်ရှင်တယ်။
သူတို့က နံရံတွေကို ပိုမြင့်အောင် ဆောက်ထားတော့ သစ်ပင်ထိပ်တွေ မပါဘဲ နေရတယ်။
သူတို့က ပြတင်းပေါက်တွေကို အနက်ရောင်တွေ ခြယ်ထားတော့ နေရောင်ခြည် မရှိဘဲ နေရတယ်။
သူတို့က ငါ့လှောင်အိမ်တွေကို သော့ခတ်ထားတော့ ငါဘယ်မှမသွားဘဲ နေနေတာ။
ငါ့မှာ နောက်ဆုံးမျက်ရည်တစ်စက်စီ ယူကြတယ်၊ ငါမျက်ရည်မပါဘဲ အသက်ရှင်တယ်။
သူတို့က ငါ့နှလုံးသားကို ဆွဲဖွင့်ပြီး ငါနှလုံးသားမရှိရင် အသက်ရှင်တယ်။
သူတို့က ငါ့အသက်ကို သတ်ပြီး ချေမှုန်းပစ်တဲ့အတွက် ငါဟာ အနာဂတ်မရှိဘဲ အသက်ရှင်နေတယ်။
သူတို့က ငါက ရိုင်းတယ်၊ မိုက်တယ် လို့ ပြောတယ်၊ ငါ့မှာ သူငယ်ချင်း မရှိဘူး။
သူတို့သည် မျှော်လင့်ချက်တစ်ခုစီကို ရပ်တန့်ထားသောကြောင့် ကျွန်ုပ်သည် ငရဲတွင်းမှ ထွက်ပေါက်မရှိပါ။
သူတို့က ကျွန်တော့်ကို နာကျင်စေတဲ့အတွက် နာကျင်မှုနဲ့ အသက်ရှင်တယ်။
သူတို့က ကျွန်တော့်ကို မုန်းတီးနေတော့ အမုန်းတွေနဲ့ ရှင်သန်နေတယ်။
သူတို့က ကျွန်တော့်ကို ပြောင်းလဲစေခဲ့ပြီး ကျွန်တော်ကတော့ တူညီတဲ့လူတော့ မဟုတ်ပါဘူး။
သူတို့က ကျွန်မကို ရေချိုးမပေးတဲ့အတွက် ကျွန်မရဲ့အနံ့နဲ့ အသက်ရှင်တယ်။
ညီအစ်ကိုတွေနဲ့ ခွဲထားတော့ ညီအကိုတွေ မပါဘဲ နေရတယ်။
လှတယ်​လို့​ပြောရင်​ ဘယ်​သူနားလည်​မှာလဲ။
တခြားလွတ်လပ်ခွင့်တွေ ရှာတွေ့ပြီလို့ ပြောတဲ့အခါ ဘယ်သူက နားလည်ပေးမလဲ။

ငါ့လက်ထဲမှာ တစ်ခုခုပေါ်လာအောင် ပျံသန်းလို့မရဘူး။
မိုဃ်းကောင်းကင်ကိုဖွင့်၍ မြေကြီးတုန်လှုပ်ခြင်းကို ငါမပြုနိုင်။
ငါကိုယ်တိုင် အတူနေနိုင်တယ်၊ ငါ့ကိုယ်ငါ ချစ်တယ်၊ ငါ့အလှကို ငါအံ့သြတယ်။
ငါ့ရဲ့ ရှုံးနိမ့်မှုတွေကြောင့် ငါ့ရဲ့ကြောက်ရွံ့မှုတွေ အံ့အားသင့်သွားရတယ်။
သူတို့ ကြုံခဲ့ရတဲ့ ဘဝရဲ့ အပျက်အစီးတွေကြားမှာ ငါဟာ ခေါင်းမာပြီး ကလေးဆန်တယ်။
ငါကိုယ်တိုင်လည်း လေ့ကျင့်နေပြီး၊ ငါဘယ်တုန်းကမှ အိပ်မက်မမက်ဖူးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေကို ငါတွေ့ခဲ့တယ်။
သူတို့သည် ကျွန်ုပ်၏ နှလုံးသားထဲမှ ကျောက်ဆောင်များအောက်မှ ထွက်သွားကြသည်။
နံရံတွေ မြင့်လာတဲ့အခါ၊
ရေပိတ်ပြီး ပြတင်းပေါက်တွေကို အနက်ရောင်နဲ့ သုတ်လိုက်တော့။
ဒီဆိုင်းဘုတ်တွေကို ခြေရာခံသမားဟောင်းတစ်ယောက်လို လိုက်နာပြီး ကိုယ့်ရင်ထဲမှာ နက်နဲတဲ့ လမ်းကြောင်းတွေကို လိုက်ခဲ့၊
သွေးစွန်းတဲ့လမ်းကို လိုက်ခဲ့၊
အန္တရာယ်ရှိတဲ့ ဒေသတွေကို ဇောက်ချပြီး နေရာအတော်များများမှာ တွေ့နေရတယ်၊
ရေသည် အရာရာတိုင်းမဟုတ်၊
ပြီးတော့ နံရံတွေကို ကြည့်ဖို့ မျက်လုံးအသစ်တွေ ပေးတယ်။
စကားပြောသောအခါ ပါးစပ်မှနေရောင်ခြည်ထွက်လာသည်၊
ပြီးတော့ သူတို့နဲ့ အတူ ရယ်မောနေခဲ့တယ်။
ကလေးတွေလို ရယ်မောပြီး အမြဲတမ်း သစ္စာရှိဖို့ သဘောတူညီချက်တွေ လုပ်ခဲ့ကြတယ်။
လှတယ်​လို့​ပြောရင်​ ဘယ်​သူနားလည်​မှာလဲ။

ထောင်ကျတဲ့လူတွေ

အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုတစ်ဝှမ်းမှ ထောင်ကျနေသူအများအပြားသည် ဆရာတော် Thubten Chodron နှင့် Sravasti Abbey မှ ဘုန်းတော်ကြီးများနှင့် ဆက်စပ်နေပါသည်။ သူတို့သည် တရားဓမ္မကို ကျင့်သုံးပုံနှင့် အခက်ခဲဆုံးသော အခြေအနေများတွင်ပင် မိမိတို့နှင့် အခြားသူများအတွက် အကျိုးရှိစေရန် ကြိုးပမ်းအားထုတ်ခြင်းအတွက် ကြီးစွာသော ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကို ပေးသည်။

ဤအကြောင်းအရာနှင့် ပတ်သက်၍ နောက်ထပ်