အလယ်လမ်း

SD ဖြင့်

ပြတင်းပေါက်ကနေ လှမ်းကြည့်နေတဲ့လူ။
ဓာတ်ပုံ ဒါဝင်ဘဲလ်

ကျောက်နံရံတွေ ဝိုင်းရံပြီး ထောင့်တိုင်းကို သေနတ်မျှော်စင်တွေ ကာထားတဲ့ လုံခြုံရေး အမြင့်ဆုံး အကျဉ်းထောင်ထဲမှာ ၂၆ နှစ်ကြာအောင် နေခဲ့ရပြီး နောက်ဆုံးမှာတော့ အလတ်စား လုံခြုံရေး အဆောက်အအုံကို ပြောင်းရွှေ့ခံခဲ့ရပါတယ်။ ကျဉ်းကျဉ်းကျဉ်းကျဉ်းလေးထဲ ဝင်လို့မရတဲ့ အခန်းကျဉ်းလေးအစား 26 x 8 ပေ အခန်းထဲမှာ ထိုင်နေတယ်။ တံခါးတစ်ချပ်ကို ဘားတန်းတွေ အစားထိုးပြီး အံ့ဩစရာတွေ ၊ လုံခြုံတဲ့ ဖန်သားပြင်နဲ့ ဖုံးထားပေမယ့် အခု ကျွန်မမှာ ပြတင်းပေါက်တစ်ခု ရှိနေပြီ၊ ကြိုက်တဲ့အချိန်တိုင်း အဖွင့် ဒါမှမဟုတ် ပိတ်လို့ရပါတယ်။

အပြောင်းအရွေ့က ကြည်နူးစရာကောင်းသလို၊ ကျွန်တော် ဝန်ခံရမှာက ဒါဟာ ကျွန်တော့်အတွက် တကယ့် ယဉ်ကျေးမှု တုန်လှုပ်စရာပါပဲ။ အရာရှိနဲ့ ဝန်ထမ်းအများစုဟာ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ရိုသေလေးစားမှုကို တောင်းဆိုနေချိန်မှာပဲ အရာရှိတွေနဲ့ ဝန်ထမ်းအများစုရဲ့ နေရာကို ရုတ်တရတ်ဆိုသလိုပဲ အပြန်အလှန် လေးစားမှု ပေးခဲ့တယ်၊ တစ်ချို့ကိစ္စတွေမှာ ဥပဒေအရ ရလာသမျှကို ရအောင်ယူဖို့ သူတို့လမ်းကနေ ထွက်သွားတာ၊ တိုးမြှင့်ထားသော အခွင့်ထူးများအားဖြင့်လည်း ကောင်း၊

အစားအသောက်ကို ဗန်းပေါ်တွင် မှောက်လျက် လိမ္မော်ရောင် ပလတ်စတစ်အမွှေးအကြိုင်ကြီးဖြင့် စားသောက်နေချိန်တွင် အစားအစာကို သေချာစွာ ချက်ပြုတ်ထားပြီး၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို သန့်ရှင်းပြီး အများစုကို အရသာကောင်းမွန်စွာ ကျက်အောင် ပြင်ဆင်ထားသည်။ အစားအသောက်တွေဝါးပြီး စားပွဲမှာထိုင်နေတဲ့ ယောက်ျားလေးတွေနဲ့ စကားစမြည်ပြောဖို့ အချိန်ပိုကျန်တော့တာကို တကယ်ပဲ မိနစ် 20 မှ 30 လောက်အထိ အချိန်ပေးရတာကို အထူးကျေးဇူးတင်ပါတယ်။

အပြုသဘောဆောင်တဲ့ ကွဲပြားမှုတွေ အများကြီး ရှိပါတယ်၊ သတင်းလွှာ နှစ်ခုကို သူတို့နဲ့ ဖြည့်ပေးလို့ ရပါတယ်။ ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ ဤနေရာရှိလူတိုင်းသည် ကျွန်ုပ်၏ခံစားချက်များကို မမျှဝေကြပါ။ ဥပမာပြောရရင် ပြီးခဲ့တဲ့အပတ်က ကျွန်တော်ဟာ ထောင်ဒဏ် 10 နှစ်နဲ့ စနစ်ထဲကို ပြောင်းရွှေ့ခံခဲ့ရတဲ့ Chow ဆိုတဲ့ အမျိုးသားတစ်ယောက်နဲ့ ထိုင်ခဲ့ပါတယ်။ ဤသည်မှာ တရားစီရင်ရေးမဏ္ဍိုင်နှင့် ပတ်သက်သည့် ပထမဆုံးအတွေ့အကြုံဖြစ်ပြီး လူသစ်အများစုကဲ့သို့ပင် သူသည် ဥပဒေအား မသိနားမလည်မှု၊ ၎င်း၏ရှေ့နေ၏ ကိုယ်စားပြုမှုကင်းမဲ့မှုနှင့် အခန်း/အကျဉ်းခန်းထဲတွင် နေထိုင်ခဲ့ရသည့် ဘဝနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် အချိန်အတော်ကြာ လျှောက်လှမ်းခဲ့သည်။ တစ်နေ့ 22 နာရီ။ အဆုံးမှာတော့ သူ့ဘဝမှာ ကံကောင်းခြင်းတွေ တစ်ခါမှ မရှိခဲ့ဘူးလို့ ရင်ဖွင့်ခဲ့တယ်။ “ကျွန်တော်က အဆိုးမြင်သမားတွေရဲ့ အားထားရာပါပဲ” လို့ သူက ကျွန်တော့်ကို အာမခံပါတယ်။ "အပြင်မှာ တစ်ခုခုမကောင်းရင် ငါ့ကို အမြဲတွေ့မှာပါ"

အဆင့်တစ်ဆင့်မှာတော့ ကောင်လေးကို သနားဖို့ကလွဲပြီး မကူညီနိုင်ခဲ့ပါဘူး။ ဒါပေမဲ့ နောက်တစ်ယောက်ကတော့ ဒီလိုမဆင်မခြင်နဲ့ အဆိုးမြင်စိတ်နဲ့ သူ့ကိုယ်သူ ထည့်ထားတဲ့ အန္တရာယ်ကို ကျွန်တော်သိတယ်။ ဝမ်းနည်းစရာက ဒီနေရာက သဘောထားကြီးလွန်းတဲ့ သဘောထားတစ်ခုပါပဲ၊ စီရင်ချက်ချဖို့ ခြောက်လကနေ တစ်နှစ်လောက်သာ ကျန်တော့တဲ့ အမျိုးသားတွေဟာ သူတို့ကိုယ်သူတို့ စနစ်ထဲမှာ ပိတ်မိနေတဲ့ ခိုကိုးရာမဲ့ သားကောင်တွေအဖြစ် ရှုမြင်ဖို့ ရွေးချယ်တဲ့ နေရာမှာ အလွန်အမင်း နစ်မြောလွန်းလို့ အရှုံးမပေးဘဲ၊ တိုက်ပွဲ။

ပြတင်းပေါက်ကနေ လှမ်းကြည့်နေတဲ့လူ။

ကျွန်ုပ်တို့၏အရာအားလုံးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏တွေးခေါ်ပုံနှင့် ကျွန်ုပ်တို့ကြုံတွေ့နေရသော အခြေအနေများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ရွေးချယ်ပုံ၏ ရလဒ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ (Photo by ဒါဝင်ဘဲလ်)

ဆုံးမသြဝါဒတွေ အမြဲတွေ့ခဲ့ရတယ်။ ဗုဒ္ဓ ဤအတွေးအခေါ်ကို တိုက်ရိုက်ဆန့်ကျင်သည်။ သုတ္တန်များတွင် ကျွန်ုပ်တို့ဖြစ်နေကြသမျှသည် ကျွန်ုပ်တို့၏တွေးခေါ်ပုံနှင့် တွေ့ကြုံနေရသော အခြေအနေများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ရွေးချယ်ပုံ၏ ရလဒ်တစ်ခုဖြစ်သည်ဟု ဆိုထားသည်။ ၎င်းတို့သည် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာတာဝန်၊ မိမိကိုယ်ကို ဆန်းစစ်ခြင်းနှင့် အဆိုးမြင်ခြင်းမှ အမြစ်တွယ်ခြင်းတို့ကို အလေးပေးဖော်ပြထားသည်။ ဘဝပေးကမ်းခြင်း၏ ပြည့်စုံမှုကို မခံစားရစေသော သဘောထားများ။

သဘောပေါက်သည်ဖြစ်စေ မသိသည်ဖြစ်စေ ကျွန်ုပ်တို့ဘဝ၏ အခြေအနေတိုင်းကို မည်သို့ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမည်ကို ကျွန်ုပ်တို့တွင် တာဝန်ရှိပါသည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား အညှာအတာမဲ့စွာ နှောက်ယှက်ပေးနေသည့် ပြင်ပစွမ်းအားအချို့မဟုတ်သော်လည်း အတွင်းစိတ်အတွေးများနှင့် ခံစားချက်တို့၏ အထွတ်အထိပ်ကို ပြင်ပကမ္ဘာသို့ သဘာဝအတိုင်း ပုံဖော်ပေးသည့် ခံစားချက်မျိုးဖြစ်သည်။

အဆုံးစွန်သော၊ ငါတို့သည်ထိန်းချုပ်မှုတွင်ရှိသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝနောက်ကွယ်တွင် ကောင်းသည်ဖြစ်စေ ဆိုးသည်ဖြစ်စေ တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းရှိသူများဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်၏ ချောင်ခန်းမအဖော်က ဒါကို သဘောပေါက်နိုင်ပါက ထောင်ထဲတွင် သူ့အချိန်များကို သေချာစေမည့် ထိုဆိုးယုတ်မှုနှင့် အုံ့ဆိုင်းမှုကို မြန်မြန်ဆန်ဆန် စွန့်လွှတ်နိုင်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေ၊ ရေရှည်တွင်၊ လူ့အဖွဲ့အစည်းသည် ထာဝရကြောက်ရွံ့သော အခြေအနေတွင် ကုန်ဆုံးသွားလိမ့်မည် မဟုတ်ပေ။ . အားနည်းချက် နှင့် အဆင်မပြေမှု ဗုဒ္ဓ ဒုက္ခအဖြစ်ဖော်ပြသည်။

အကျဉ်းခန်းထဲတွင်ပင်လျှင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏အခြေအနေများကို မည်သို့ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမည်ကို အပြည့်အဝထိန်းချုပ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ အမြင့်ဆုံးလုံခြုံရေးအဖွဲ့အစည်းတစ်ခုကနေ ပြောင်းရွှေ့ရမယ်ဆိုတဲ့ မျှော်လင့်ချက်ကို နှစ်ပေါင်းများစွာ စွန့်လွှတ်ခဲ့တယ်။ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပြီးနောက် အတိုင်ပင်ခံပုဂ္ဂိုလ်သည် ကျွန်ုပ်၏တောင်းဆိုချက်များကို ပစ်ချမည်ဖြစ်ပြီး ကြိုးအနည်းငယ်ဆွဲနိုင်သည့် “ချိတ်ဆက်မှုများ” ရှိသည့်လမ်းများပေါ်ရှိ တစ်စုံတစ်ယောက်မှမရှိလျှင် ဖြစ်ထိုက်သောစွမ်းအားများသည် ကျွန်ုပ်အား မည်သည့်အခါမျှ လွှဲပြောင်းခွင့်မပြုကြောင်း အာမခံပါသည်။

ဒီလိုနဲ့ တစ်နေ့မှာ ကျွန်တော်ဟာ ငယ်ငယ်ကလိုပဲ အလွဲသုံးစားလုပ်ခဲ့တဲ့ သံသရာမှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ချုပ်နှောင်ထားသလို၊ လက်ရှိဘဝမှာ အာဏာပိုင်လို့ ခေါ်တဲ့ မည်သည်ပဲပြောပြော မှန်တယ်လို့ ရိုးရိုးရှင်းရှင်းပဲ ယုံကြည်နေမိပါတယ်။ ငါ့စီရင်ချက်ကြောင့်ဖြစ်စေ၊ ငါ့ရာဇဝတ်မှု၊ ပြင်ပတွင် ငါလုပ်ခဲ့သည်ဖြစ်စေ မသိသည်ဖြစ်စေ မသိသော၊ သို့မဟုတ် အခြားမည်သည်ဖြစ်စေ ငါသည် ပြောင်းရွှေ့ခံရရုံသာမက ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်ပင် မလုံလောက်ကြောင်း မေးခွန်းမထုတ်ဘဲ လက်ခံခဲ့သည်၊ လွှဲပြောင်းမှုအတွက်။ အဆိုးမြင်တာကို မယုံကြည်တော့ဘဲ ခြားနားတဲ့လမ်းကြောင်းကို စမ်းကြည့်ဖို့ မဆုံးဖြတ်ခင်အထိ၊ ကျဉ်းကျပ်ကျဉ်းကျပ်တဲ့ အကျဉ်းခန်းလေးထဲမှာပဲ သူများတွေ ပြောင်းရွှေ့လာပုံအကြောင်း ညည်းညူရင်း ကျဉ်းကျဉ်းလေးထဲမှာ ထိုင်နေခဲ့တယ်။

ဟုတ်ပါတယ်၊ အပြောင်းအလဲက လုပ်ဆောင်ချက် လိုအပ်တယ်။ ကျွန်တော့်အတွက်ဆိုလိုသည်မှာ ကျွန်ုပ်၏အကျဉ်းထောင်မှတ်တမ်း၊ ကျွန်ုပ်၏ပညာရေးနှင့် အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းအောင်မြင်မှုများ၊ အလုပ်မှတ်တမ်းနှင့် နှစ်များတစ်လျှောက် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာတိုးတက်မှုများကို အသေးစိတ်ဖော်ပြထားသော စာမျက်နှာငါးမျက်နှာနှင့် ခြောက်မျက်နှာရှိ လက်ရေးစာလုံးများစွာကို ဆိုလိုပါသည်။ အတိုင်ပင်ခံတွေ၊ လက်ထောက်အုပ်မှူးတွေ၊ အပြောင်းအရွှေ့ညှိနှိုင်းရေးမှူးတွေ၊ ပြင်ဆင်ရေးဌာန ညွှန်ကြားရေးမှူးကိုယ်တိုင်တောင် စာရေးခဲ့တယ်။

တုံ့ပြန်မှုမရခဲ့လျှင် ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်စား စာရေးခြင်း၊ ဖုန်းခေါ်ဆိုခြင်းနှင့် ဖက်စ်လုပ်ရန် သူငယ်ချင်းများနှင့် မိသားစုများကို ထပ်မံတောင်းဆိုခဲ့သည်။ လွှဲပြောင်းခြင်းကို အစပိုင်းတွင် ငြင်းဆိုခံရသောအခါတွင် ကျွန်ုပ်သည် အချိန်ဖြုန်းကြောင်းပြောသော ညံ့ဖျင်းသော စိတ်သဘောထားကို ငြင်းဆန်ရန် ငြင်းဆိုခဲ့ပြီး လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုလုံးကို ပြန်လည်စတင်ခဲ့သည်။ အလုပ်ပြန်ဝင်ပြီး နှစ်နှစ်နီးပါးစာတွေရေးပြီး ကိုယ့်ကိုယုံကြည်တဲ့သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ မိသားစုတွေရဲ့ တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်တဲ့ အားပေးကူညီမှုတွေနဲ့ နောက်ဆုံးတော့ အရာရှိတစ်ယောက်က ငါ့အချုပ်ခန်းဆီ လှမ်းလာပြီး ထုပ်ပိုးဖို့ပြောတဲ့နေ့ ရောက်လာတယ်။ . မနက်က လွှဲပေးလိုက်တယ်။

ငါလုပ်ခဲ့တာက လူတိုင်းအတွက် အလုပ်ဖြစ်မယ်လို့ ငါမပြောနိုင်ဘူး။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ဘဝအခြေအနေတွေ တစ်ခုနဲ့တစ်ခု မတူပါဘူး။ တူညီသောအချက်မှာ ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြေအနေများနှင့် မည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကို ရွေးချယ်နိုင်ပြီး ၎င်းတို့အား ကောင်းသည်ဖြစ်စေ၊ တစ်နည်းမဟုတ် တစ်နည်းအားဖြင့် ထိုအခြေအနေများနှင့် လက်တွဲဆောင်ရွက်ပါမည်။ အဲဒါတွေကို တွေးခေါ်ပုံပေါ် မူတည်ပြီး ဖွဲ့ပါမယ်။ သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့သည် အဆိုးဘက်သို့ဝယ်ရန် မလိုအပ်ပါ၊ ရှုံးနိမ့်ခြင်းကို လက်ခံကာ မိမိကိုယ်ကို ရှုတ်ချသောအားဖြင့် လူးလိမ့်နေစရာမလိုပါ။

အခြေအနေတိုင်းကို အကောင်းမြင်စိတ်ဖြစ်အောင် လေ့ကျင့်သင်ကြားပေးနိုင်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အတွေးများနှင့် ခံစားချက်များကို သတိထားလျက် ကျွန်ုပ်တို့၏အတွင်းစိတ်ဆွေးနွေးမှုများကို နားထောင်ခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် အဆိုးများကို ဖယ်ထုတ်နိုင်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏လုပ်ရပ်များကို ပြောင်းလဲပေးမည့် အပြုသဘောဆောင်သော အသက်တာခိုင်မြဲသောသဘောထားဖြင့် အစားထိုးနိုင်ပြီး နောက်ဆုံးတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ကမ္ဘာကို ကျွန်ုပ်တို့သတ်မှတ်ထားသည်ထက် ပိုကောင်းသောအရာတစ်ခုအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားနိုင်ပါသည်။ ယခုထိ ဒီတော့ နောက်နှစ်နှစ်လောက်မှာ ဘယ်မှာရှိဖို့ မျှော်လင့်ထားလဲလို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို မေးကြည့်ပါ။

အခုက အဲဒါကို ဖြစ်အောင် လုပ်ရတာ အလုပ်ရှုပ်တယ်။

ထောင်ကျတဲ့လူတွေ

အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုတစ်ဝှမ်းမှ ထောင်ကျနေသူအများအပြားသည် ဆရာတော် Thubten Chodron နှင့် Sravasti Abbey မှ ဘုန်းတော်ကြီးများနှင့် ဆက်စပ်နေပါသည်။ သူတို့သည် တရားဓမ္မကို ကျင့်သုံးပုံနှင့် အခက်ခဲဆုံးသော အခြေအနေများတွင်ပင် မိမိတို့နှင့် အခြားသူများအတွက် အကျိုးရှိစေရန် ကြိုးပမ်းအားထုတ်ခြင်းအတွက် ကြီးစွာသော ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကို ပေးသည်။

ဤအကြောင်းအရာနှင့် ပတ်သက်၍ နောက်ထပ်