ကျွန်ုပ်တို့၏ ပူးတွဲပါဖိုင်များကို လုပ်ဆောင်နေပါသည်။

• ကျွန်ုပ်တို့၏ အရာဝတ္ထုများကို စူးစမ်းလေ့လာခြင်း၏ အရေးပါမှု ကို attachment နှင့် အမျက်ဒေါသ
• ၏အခန်းကဏ္ဍကို မသင့်လျော်သောအာရုံ

Green Tara Retreat 023- ကျွန်ုပ်တို့၏ ပူးတွဲပါဖိုင်များကို လုပ်ဆောင်နေသည် (download,)

မုန့်ဆိုင်များသို့ လှည့်ပတ်သွားသော အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည် ၎င်းတို့တွင် အရသာအမှန်တကယ် အရသာရှိမရှိ သိနိုင်ရန် မတူညီသော brownies များယူကာ ၎င်းတို့တွင်ရှိသင့်သော အရသာရှိမရှိကို ဆွေးနွေးခဲ့ကြပါသည်။ မဟုတ်ဘူးလို့ သူမက ကောက်ချက်ချတယ်။ တစ်ခုခုကို တွယ်တာမိတိုင်း၊ အဲဒါက တကယ်ဖြစ်နိုင်မယ်လို့ ထင်ထားသလောက် ကောင်းလားဆိုတာကို သိဖို့ အားလုံးကို နမူနာယူသင့်တယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။

ဒါဟာ ပထမဆုံး စမ်းသပ်မှုတစ်ခုအနေနဲ့ ကောင်းပါတယ်။ နည်းနည်းဆူတယ်။ အဲ့လိုအချိန်တိုင်း ကျွန်တော်တို ကို attachment အဲဒါကို စူးစမ်းပါရစေ။ ငါထင်သလောက် တကယ်ကောင်းလားဆိုတာကို စုံစမ်းကြည့်မယ်” အဲဒီအခါမှာ ငါတို့ရဲ့စိတ်တွေ လွှမ်းသွားလိမ့်မယ်။ ကို attachment နောက်ပြန်ဆုတ်လို့မရဘူး။ အဲဒါက ပညာရှိကိစ္စမဟုတ်ဘူး။ ယင်းအစား ကျွန်ုပ်တို့လုပ်ရမည့်အရာမှာ ထိုအရာ (သို့မဟုတ် အခြားအရာဝတ္ထု) နှင့်ပတ်သက်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့လုပ်ခဲ့သော ယခင်အမှားများမှ သင်ခန်းစာယူပြီး ပြန်ကြည့်ကာ “အရင်က ဒီလိုအပြုအမူမျိုးနဲ့ မပတ်သက်ခဲ့ဖူးဘူး၊ ငါ့ကို ဘယ်ကို ခေါ်သွားတာလဲ ကြည့်လိုက်။ အဲဒီတုန်းက မတန်ဘူး။ ငါထင်ခဲ့တာက အရာဝတ္တုထဲက ကောင်းမှုပဲ၊ အဲဒီ့တော့ ကောင်းမှုမဟုတ်ဘူးပေါ့။ ဒါကြောင့် စမ်းသပ်ဖို့ ထပ်ပြီး စမ်းကြည့်ဖို့ မလိုပါဘူး”

အလားတူပြောရလျှင် ကျွန်ုပ်တို့ မလုပ်ဆောင်ရသေးသော အခြေအနေသစ်တစ်ခု ရှိကောင်းရှိနိုင်ပါသည်။ “ဒါက တကယ်ကောင်းတယ်။ လေပျံခုန်တက်ချင်တယ်။ အရင်က ဒီလိုမလုပ်ဖူးဘူး။ ဒါကြောင့် ငါထင်သလို တကယ်ကောင်းလားဆိုတာ ကြည့်ဖို့ ငါလုပ်မယ်လို့ ထင်ပါတယ်။” အဲဒီအခါမှာ ကြုံလာရတဲ့ အဖြစ်အပျက်က “ဒါက ငါထင်သလောက် ကောင်းလိမ့်မယ်” လို့ သင်ထင်တဲ့အတွက် အတွေ့အကြုံသစ်တွေကို ဘယ်တော့မှ မရပ်မနား စမ်းကြည့်တာ ဖြစ်ပါတယ်။

သူတို့ရဲ့ အတွေ့အကြုံတွေ ဒါမှမဟုတ် ဇာတ်လမ်းတွေကို နားထောင်ခြင်းအားဖြင့်၊ ဒါမှမဟုတ် လူတွေက သူတို့ပျော်မယ်လို့ တွေးတဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်တွေကို မြင်နိုင်ဖို့ တခြားသူတွေရဲ့ အတွေ့အကြုံတွေကနေ သင်ယူရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ နောက်တော့ သူတို့ထင်ထားတဲ့အတိုင်း ထွက်လာမလားဆိုတာ စောင့်ကြည့်ပြီး ကြည့်တယ်။ တစ်ကြိမ်စီ စမ်းသုံးခြင်းဖြင့် ဘီးကို အဆက်မပြတ် ပြန်လည်တီထွင်နေရန် မလိုအပ်ပါ။ ကို attachmentအဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤနည်းဖြင့် သံသရာမှ လွတ်မည်မဟုတ်ပေ။

ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်အတွေ့အကြုံများမှ သင်ယူပြီး အခြားသူများကို ကြည့်ရှုခြင်းမှ သင်ယူရမည်ဖြစ်သည်။ နဲ့ အတူတူပါပဲ။ အမျက်ဒေါသ. ငါတို့ဝင်ဖို့ မလိုဘူး။ အမျက်ဒေါသ ငါတို့စိတ်ဆိုးနေတဲ့အရာက ငါတို့ထင်ထားသလောက် တကယ်ဆိုးလားဆိုတာ သိဖို့ စိတ်နှလုံးအကြွင်းမဲ့နဲ့ အချိန်တိုင်းလုပ်ဆောင်ပါ။ ဒေါသထွက်တဲ့အခါ အတိတ်က အတွေ့အကြုံတွေကနေ သင်ခန်းစာယူရမယ်။ တခြားသူတွေရဲ့ အတွေ့အကြုံတွေကိုလည်း ကြည့်ဖို့လိုတယ်။ ဤစူးစမ်းရှာဖွေမှုနှင့်ပတ်သက်၍ ကျွန်ုပ်တို့ စမတ်ကျရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင် ဘရန်နီကို သတိရတိုင်း၊ အဲဒါတွေကို လှည့်ပြီး မြည်းစမ်းကြည့်ရမှာဖြစ်ပြီး ကိုယ်အလေးချိန် ပြဿနာရှိတော့မယ်။

ပရိသတ်ကို: ငါသိချင်တာက မင်းတစ်ခန်းမှာ လူခြောက်ယောက်ထိုင်ရင် သူတို့ငါးယောက်အတွက် ကြားနေခံစားချက်ရှိတယ်၊ ခြောက်ယောက်မြောက်က "ဟယ်လို!" အဘယ်အရာကို ပိုင်းခြား၍ သိသနည်း၊ ကို attachment တူညီသောလူများ (နှင့်အရာများ) ရှိသောအခါတွင်၊ ထင်ရှား၍ တစ်စုံတစ်ယောက်သည် အရာဝတ္ထု၏အဖြစ်သို့ ကပ်သွားသောအခါ၊ ကို attachment?

ဆရာတော် Thubten Chodron (VTC) ဒီတော့ မင်းမှာ တူညီတဲ့လူ အစုအဝေးရှိပြီး တစ်စုံတစ်ယောက်ရဲ့ အရာဝတ္တုအဖြစ် ကပ်လိုက်တဲ့အခါ ဘာဖြစ်သွားမလဲ။ ကို attachment ဒါမှမဟုတ် မုန်းတီးခြင်းရဲ့ အကြောင်းအရင်းပဲလား။

အခု သင် ဟာ Svatantrika“အင်း..လူထဲမှာ နည်းနည်းတော့ ရှိတယ်။ မင်းက တစ်ခုခုကို ချဲ့ကားပြောနေပေမယ့် လူတစ်ယောက်မှာ တစ်ခုခုရှိနေတယ်။" သင်တစ်ဦးလျှင် Prasangika"မဟုတ်ဘူး၊ အဲဒါကို မင်းစိတ်ထဲက စွဲနေတာပဲ" လို့ ပြောရပါမယ်။ ဒါဆို အဲဒီ ယန္တရားက ဘာလဲ။ ဟိုမှာ ဒီအရာလို့ခေါ်တယ်။ မသင့်လျော်သောအာရုံ. အဲဒါက တစ်ခုခုယူပြီးတော့ ချဲ့ကားတာ ဒါမှမဟုတ် ပရောဂျက်လုပ်တာပဲလေ။ တခါတရံမှာ သေချာတာတစ်ခုကြောင့် ဖြစ်တတ်တယ်လို့ ထင်ပါတယ်။ Karma. ဖီရိုမိုနမ် ကြောင့် ဖြစ်ရတယ်လို့ သိပ္ပံပညာရှင်တွေက ပြောနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဖြစ်နိုင်ခြေပိုများတယ်လို့ ထင်ပါတယ်။ Karma. အဲဒီလူနဲ့ တွေ့တဲ့လူနဲ့ ကာမဆက်ဆံမှု တစ်မျိုးမျိုး ရှိတယ်။ သို့မဟုတ် လိင်ဆွဲဆောင်မှုအကြောင်း ပြောနေလျှင် ၎င်းသည် အရာနှစ်ခုလုံးကို ပေါင်းစပ်သွားနိုင်သည်။ pheromones ကြောင့်မဟုတ်သော အခြားဆွဲဆောင်မှုမျိုးများ ရှိသေးသည်။ တစ်မျိုးမျိုးဖြစ်နိုင်သည်ကို မည်သူသိသနည်း။ Karma.

အတူတူပင်ဖြစ်နိုင်သည်။ အမျက်ဒေါသ. အချို့သောလူများ၏အကြည့်သည် သင့်အား ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကောင်းမွန်ခြင်းမရှိသော သင်သိသော အခြားသူတစ်ဦးကို သတိရစေနိုင်သည်။ ဒါမှမဟုတ် သူတို့က တခြားသူတွေနဲ့ အရွယ်အစားတူ၊ ဒါမှမဟုတ် တည်ဆောက်ပုံချင်း အတူတူပဲ၊ ဒါမှမဟုတ် သူတို့မှာ နာမည်တူတွေ ရှိပြီး ချက်ချင်းဆိုသလို မင်းရဲ့စိတ်က အတိတ်က အရာတွေကို ဒီလူဆီကို ပုံဖော်လိုက်ရုံပါပဲ။ သူတို့နာမည်ကို သင်မသိခင်မှာ သူတို့က အမှိုက်တွေအောက်မှာ မြုပ်နေတာပဲ။ အဲဒါတွေ မကြာခဏ ကြုံရတယ်။ Karma သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြားလူများထံ အရာများကို ပရောဂျက်ပြုလုပ်ပေးသော ဤဘဝ၏ယန္တရားအားဖြင့်သာဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အရာများကို ပေါင်းသင်းသည်။

ပရိသတ်ကို: Is မသင့်လျော်သောအာရုံ သီးခြားစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအချက်တစ်ခု သို့မဟုတ် ဆင်းရဲဒုက္ခများဖြင့် အရောင်ခြယ်ထားသော အာရုံတစ်ခု။

VTC- ကောင်းပြီ၊ အတူတူပါပဲ။ အဲဒါက ဉာဏ်စီးကြောင်းမှာ ပါနေတဲ့ စိတ်ရဲ့ အကြောင်းတရားတစ်ခုဖြစ်ပြီး အဲဒီစိတ်ရဲ့ လမ်းကြောင်းမှာ ဒုက္ခတွေရှိတယ်။ မင်းမှာ ပဓာနစိတ်ရှိတယ်၊ မတူကွဲပြားတဲ့ စိတ်အကြောင်းတရားတွေ အများကြီးရှိတဲ့ စိတ်ဝိညာဏ်လို့ ဆိုကြပါစို့။ တယောက်က ဖြစ်မယ်။ မသင့်လျော်သောအာရုံ. ထိုစိတ်ထဲတွင် သင့်တွင် အခြားသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းများ ရှိကောင်းရှိလိမ့်မည်၊ တစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ကို attachment။ ဒါက ကို attachment မင်းရဲ့အရောင်ကိုပြောင်းမယ်။ မသင့်လျော်သောအာရုံ အဲဒီကြားထဲမှာ အပြန်ပြန်အလှန်လှန်၊ မင်းဖြစ်နိုင်တယ်။ မသင့်လျော်သောအာရုံ ဖြစ်စေတဲ့ ကို attachmentပြီးတော့ ကို attachment မြှင့်တင်ပေးခြင်း မသင့်လျော်သောအာရုံ.