နှစ်သစ်ကူးအကြိုနေ့ဟု သတ်မှတ်ခြင်းမျှသာ
နှစ်သစ်ကူးအကြိုနေ့ဟု သတ်မှတ်ခြင်းမျှသာ
အသျှင် Thubten Chodron 
ခုနစ်မှတ်စိတ်လေ့ကျင့် 
ဒီဇင်ဘာ 31, 2009 မှတ်ချက်များ အတွဲလိုက် နေရောင်ခြည်ကဲ့သို့ စိတ်လေ့ကျင့်ခန်း ၂၀၀၈ ခုနှစ် စက်တင်ဘာလမှ ၂၀၁၀ ခုနှစ် ဇူလိုင်လအတွင်း လာမားချောင်းခပါ၏ တပည့် နမ့်ခဖယ်မှ ပေးအပ်ခဲ့သည်။
- ကဏ္ဍ” နှင့် ပတ်သက်သည့် သုံးသပ်ချက် ၊ဥပဒေသများ of စိတ်လေ့ကျင့်ရေး"
- “နှစ်သစ်ကူးနေ့” သည် အဓိပ္ပါယ်မရှိသော တံဆိပ်တစ်ခုဟု အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်မျှသာ ဖြစ်သည်။
- ဒုက္ခတွေ တိုးလာတာနဲ့အမျှ အဆိပ်ဖြေဆေးကို ကျင့်သုံးဖို့ သတိရလာတယ်။
MTRS 50- ဥပဒေသများ of စိတ်လေ့ကျင့်ခန်း, အပိုင်း 2 (download,)
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
